Stuburo lūžio įsivertinimo įrankis
Tinkama diagnozė ir ankstyvas gydymas yra būtini siekiant padėti išvengti stuburo suspaudimo lūžių (dar vadinamų stuburo slankstelių suspaudimo lūžiais arba VCF). Tačiau kai kurie žmonės gali neturėti jokių simptomų - daugybė kartų lūžis yra pirmasis požymis, kad sergate osteoporoze. Be to, žmonės dažnai patiria stuburo lūžius dėl nugaros skausmų, kuriuos sukelia ne rimtas sutrikimas, ir net neįsivaizduoja, kad turėtų kreiptis į gydytoją ar gydytis. Šis klausimynas padės nustatyti, ar turėtumėte imtis priemonių, kad išvengtumėte kaulų nykimo ir stuburo lūžių.
Tinkama diagnozė ir ankstyvas gydymas yra būtini norint išvengti stuburo suspaudimo lūžių.
Ar jums skauda nugarą?Stuburo suspaudimo lūžių simptomai dažnai yra klaidingi dėl nugaros skausmų, kuriuos sukelia ne toks rimtas stuburo sutrikimas. VCF gali sukelti skausmą, kuris atsirado staiga ir yra stiprus, arba ilgalaikį skausmą, kuris atsirado palaipsniui ir apibūdinamas kaip nuobodus ar skausmingas.
Svarbu neignoruoti nugaros skausmų, net jei jie atrodo įprasti. Nugaros skausmas iš tikrųjų gali būti stuburo lūžis. Tiesą sakant, tai yra vienas iš pagrindinių lūžio simptomų.
Daugeliu atvejų stuburo lūžio skausmas trunka nuo 4 iki 6 savaičių - maždaug tiek, kiek reikia, kol kaulas užgyja. Po to pacientai dažnai praneša, kad lūžio vietoje jaučia lėtinį nugaros skausmą.
Jei jau daugiau nei savaitę skauda nugaros skausmus, pasitarkite su gydytoju, kokia galėtų būti to priežastis.
Ar esate moteris po menopauzės?
Kiekvienas gali patirti stuburo suspaudimo lūžį, tačiau moterims po menopauzės kyla didesnė rizika. Moterys praranda kaulų masę pagreitėjusiu tempu per pirmuosius 5–7 metus po menopauzės. Menopauzė sukelia estrogeno, kuris yra hormonas, saugantis kaulus, sumažėjimą. Kai estrogeno kiekis sumažėja, kaulų atstatymo procesas gali sulėtėti ir prarasti normalų tankį, todėl stuburo slanksteliai gali būti lūžę.
Ar jūs sutrumpinote?
Svarbu atkreipti dėmesį į laikysenos pokyčius. Stuburo suspaudimo lūžis gali pakeisti įprastą jūsų stuburo padėtį. Dėl daugybinių slankstelių suspaudimo lūžių galite prarasti ūgį (susitraukti) ir pakeisti jūsų laikyseną, kad atrodytų įlenktas į priekį. Dėl to jūs prarasite colių aukštį. Tai būdinga stuburo deformacijai, vadinamai kifozė, būdinga savybė.
Svarbu pasikalbėti su gydytoju, jei susiformuoja šlubas ar pasvirusi laikysena, nes kifozė gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip lėtinis nugaros skausmas ir miego problemos. Ši būklė gali turėti įtakos net jūsų gebėjimui kvėpuoti, nes pažengusi priekinė stuburo kreivė gali suspausti jūsų krūtinės ertmę.
Atsakyta „Taip?“ Štai ką daryti toliau
Jei į bent 2 iš šių klausimų atsakėte „taip“, pasitarkite su gydytoju ir iškelkite kaulų mineralų tankio tyrimą. Fizinis egzaminas kartu su vaizdų nuskaitymu ir kitais diagnostiniais tyrimais gali padėti išsiaiškinti, ar nugaros skausmas gali kilti dėl slankstelio suspaudimo lūžio. Net jei neatsakėte „taip“ į kurį nors klausimą, nedvejodami pasitarkite su gydytoju apie prevencinius veiksmus, kurių galite imtis dabar, kad užtikrintumėte savo kaulų sveikatą ir išvengtumėte stuburo lūžių. Niekada ne per anksti pradėti kurti savo osteoporozės prevencijos planą.
