5 būdai, kaip parodyti mylimiems žmonėms šią meilės dieną
Kaip sakė psichoterapeutas Ashley Ederis, „Valentino dienos proga susitelkimas į romantišką meilę rizikuoja susiaurinti tai, kas galėtų būti ypatinga artumo šventė, kurią jaučiame su daugeliu“.
Taigi, kaip galite parodyti savo vertinimą žmonėms, kuriuos mylite? „Manau, kad laikas ir dėmesys yra geidžiamiausios dovanos“, - sakė Mudita Rastogi, mokslų daktarė, licencijuota vedybų ir šeimos terapeutė Arlingtono aukštumose, Ill.
Štai keli būdai, kaip tai padaryti.
1. Padėkok.
Kaip dažnai sakote žmonėms savo gyvenime kodėl tu juos vertini? "Prieš vakarienę skirkite šiek tiek laiko apeinant stalą ir įvardykite tai, ką mylite ar vertinate apie kiekvieną dalyvaujantį asmenį", - sakė Ederis, LPC, turintis privačią praktiką Boulder mieste, Koloje. Meilės ir dėkingumo modeliavimas ypač didelis vaikams, Ji pasakė.
2. Nusiųsti prasmingą užrašą.
Šiandien ranka rašyti užrašai yra retenybė, nors jie ir yra graži dovana. "Mūsų skaitmeniniame amžiuje ranka rašytos kortelės, rodomos pašto dėžutėje, turi ypatingą apčiuopiamumą", - sakė Ederis.
Negalima palinkėti kam nors „gražios Valentino dienos“. Pavyzdžiui, Rastogi pateikė šį pavyzdį, jei rašote savo vaiko mokytoją: „Mano vaikas sako, kad jūs esate geriausias mokytojas, kokį jis kada nors turėjo, nes visą dieną šypsotės ir pasakojate jam įdomių istorijų apie robotus! Prašome žinoti, kad visa mūsų šeima yra dėkinga, kad jūs esate mūsų vaiko gyvenime. Laimingos Valentino dienos! Tikiuosi, kad jūs ir jūsų dukra smagiai praleisite dieną 14 d. “
Jei siunčiate korteles artimiems draugams, praneškite jiems, ką jūs jose saugote. „Rašytinis priminimas apie tai, ką puoselėjate draugystėje, išliks ilgiau nei el. Paštas ar balso paštas, ir jūsų draugas gali kreiptis į jį atsiimti, kai reikės“, - sakė Ederis.
3. Mėgaukitės linksma veikla kartu.
Ką mėgsta veikti jūsų draugai ir šeima? Kokie jų mėgstamiausi savaitgalio praleidimo būdai? Pavyzdžiui, Valentino dieną - arba savaitgalį po jos - galite pasigaminti ir pasimėgauti maistu su savo seserimi arba pažiūrėti filmą su savo geriausia drauge, sakė Rastogi.
4. Sukurkite naminę dovaną.
„Kepkite sausainių su papildomais tamsaus šokolado drožlėmis, skirtomis jūsų gyvenimo šokoladui, arba sukurkite rankų darbo kortelę seneliui ir pridėkite judviejų nuotrauką iš praeities laimingo įvykio“, - sakė Rastogi. Jūs netgi galite derinti linksmą veiklą su gudriomis dovanomis, eidami į keramikos studiją su savo mylimuoju ir sukurdami dovaną vieni kitiems, pridūrė ji.
5. Atlikite atsitiktinius gerumo veiksmus.
Valentino diena taip pat gali būti laikas dovanoti pažįstamiems ar net nepažįstamiems žmonėms, atliekant gerumo veiksmus. Ederis pasiūlė viską, pradedant kavos pirkimu kitam asmeniui eilėje, baigiant kaimyno laikraščio atnešimu iki leidimo nepažįstamam žmogui išsiregistruoti prieš jus maisto prekių parduotuvėje. „Kad ir koks nedidelis jūsų gestas, jis gali priminti kitam, kad jie svarbūs, nesvarbu, koks yra jų romantinių santykių statusas.“
Yra daugybė būdų, kaip parodyti savo meilę ir dėkingumą žmonėms, svarbiems jūsų gyvenime, net ir tiems, kurių taip gerai nepažįstate. Kaip sakė Rastogi, negalite suklysti, skirdami kažkam savo laiką ir dėmesį.
