Kai terapija pakeičia gyvenimą

Yra daugybė meno formų, kurias galima naudoti terapijoje. Pirštų dažymas yra viena iš terpių, kurios yra įdomios ir linksmos, kai klientai tyrinėja savo emocijas dažais. Nors menas ne visada reikalauja operacijos, jis dažnai gali būti priemonė padėti klientui pamatyti savo pažangą terapijoje.

Viena tema, kurią galima naudoti, yra prieš ir po. Klientų prašoma nupiešti paveikslą apie tai, koks buvo jų nerimas prieš pradedant gydymą. Dažniausiai jie patiria daug kančių. Jie dažnai jaučiasi kažkas negerai. Jie jaučia gėdą ir (arba) gėdą, kad nesugeba susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Jie kovoja su nerimastingomis mintimis, kurios jiems nėra prasmės, kad ir kaip stengtųsi tai sutvarkyti mintyse. Menas leidžia klientams perteikti savo patirtį.

Šiame straipsnyje rodomi meno kūriniai yra kliento, atėjusio į terapiją kovojant su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS), pavyzdys. Klientai, kovojantys su OKS, jaučiasi įkyrūs dėl įkyrių, nepageidaujamų minčių. Kuo daugiau jie užvaldo savo mintis, tuo daugiau jaučia nerimą. Norėdami sumažinti nerimą, OKS sergantys pacientai elgsis priverstinai. Šis psichinis procesas dažnai buvo apibūdinamas kaip žiurkėnas ant žiurkėno rato. Ratui nėra galo; jis tiesiog eina aplinkui ir aplinkui. Alinantis!

Šiam klientui buvo duota raginimas prieš ir po apie jos OKS. Jos prieš tai tapyba yra vaizdingas medžio vaizdas su paukščiu, sėdinčiu ant šakos. Priešais medį yra juoda tvora. Viršutiniame kairiajame kampe matote nupieštą saulę.

Paprašyta apibūdinti savo paveikslą, klientė pareiškė, kad piešė medį, nes myli medžius. Ji paaiškino, kad medis atspindi jos OKS mintis. Tada ji parodė į juodą tvorą, kuri eina tiesiai per paveikslo apačią. Tai reiškė jos prievartą. Klientas buvo medyje sėdintis raudonas paukštis.

Ji išreiškė, kad priversti neleido jai trukdyti įkyrioms mintims. Jei ji liko tvoroje, jai buvo gerai. Tačiau ji pripažino, kad paukštis (ji) nebuvo laimingas medyje, bet buvo per daug išsigandęs, kad galėtų nuskristi.

Galiausiai ji paminėjo, kad saulė reiškia viltį. Tikiuosi, kad ji galės rasti geresnį būdą gyventi. Viltis, kuri leistų jai pilnavertiškai mėgautis savo gyvenimu be OKS simptomų sukelto kančios.

Tada klientės buvo paprašyta nupiešti paveikslą, kaip jos OKS atrodė po terapijos. Įdomu tai, kad ji po to vaizdas neatrodo labai skirtingas. Tačiau yra keletas nedidelių pokyčių.

Šiame paveiksle ji nupiešė tą pačią tvorą, tačiau šį kartą tvora buvo specialiai nudažyta ruda spalva, kad parodytų, jog nors jos prievartos vis dar buvo, jos nesijautė taip uždarančios, kaip prieš terapiją. Be to, tvora nebuvo tokia tiesi ir standi, kaip buvo jos pirmame piešinyje.

Medis vis dar reprezentavo jos įkyrias mintis, tačiau jis nebuvo toks didelis ir toks įmantrus, kaip jos pirmame paveiksle, reiškiantis, kad jos įkyrios mintys nebuvo tokios kontroliuojančios ar varginančios kaip praeityje.

Vienas labai pastebimas antrojo jos piešinio skirtumas buvo tas, kad paukštis, kuris ją atstojo, nebesėdėjo medyje. Paukštis laisvai skraidė šiame paveikslėlyje ir, kai klientės paklausė, kodėl ji nepiešė saulės antrajame paveiksle, kaip buvo pirmame, ji nutilo ir atsakė, kad saulės nereikia, nes paukštis dabar reiškia viltį .

Žvelgdamas į šiuos du paveikslus, niekas nemanytų, kad kuris nors iš jų atstovavo bet kokio tipo kovą. Šie paveikslai šiaip nėra šiurpūs ir baisūs. Jie gražūs.

Panašiai kaip šiuos paveikslus, psichinės sveikatos sutrikimus gali būti labai sunku nustatyti ir jie dažnai būna neteisingai suprantami. Nukentėjusieji išoriškai atrodo labai normalūs, tačiau iš vidaus jie patiria didelį nerimą. Kaip ir paukštis, pavaizduotas čia aukščiau esančiuose paveiksluose, žmonės, kenčiantys nuo psichikos ligų, tokių kaip OKS, nori gyventi gyvenimą be nerimo.

Nors psichinių ligų simptomai negali būti visiškai pašalinti, tačiau terapijoje išmoktų įgūdžių įgyvendinimas gali labai pagerinti žmogaus gyvenimo kokybę, kaip ir su šiuo klientu. Pagalbos dėl psichinės ligos gydymas yra pagrindinis dalykas norint gyventi pilnavertiškesnį ir turtingesnį gyvenimą.

* Klientas turi leidimą dalytis šio straipsnio nuotraukomis.

!-- GDPR -->