NORAS ŽUDYTI

Noras žudyti

Aš noriu nužudyti seserį ar tėvus, kai jie mane supykdo. Panašu, kad mano mintys persijungtų į kitą režimą, o kūnas drebėtų. Būtų toks stiprus staigus noras nužudyti, ir aš noriu tai padaryti taip blogai, bet dalis manęs niekada neleis to įvykti. Mano protas automatiškai planuoja to konkretaus žmogaus nužudymo procesą ir aš jaučiuosi visiškai kitoks žmogus. Aš nežinau, kas man blogai. Ar tai tikrai normalu? Perskaičiau kai kuriuos forumus ir jie sakė, kad yra normalu fantazuoti apie kitų žudymą. Net nesijaučiu blogai įsivaizduodama, kad nužudau žmogų. Kai sesuo mane supykdo, aš tiesiog noriu, kad ji mirtų. Linkiu, kad ji mane tiesiog paliktų ramybėje. sugalvočiau begales būdų, kaip ją atsikratyti, kad ji išeitų iš mano gyvenimo, bet ne tik ji. Kai tėvai mane supykdys, aš taip pat pagalvosiu. Aš bijau, kad vieną dieną aš tikrai nužudysiu savo šeimą ir dėl to nesijausiu blogai. Aš nežinau, kas man negerai, aš anksčiau pasakojau tėvams apie šį jausmą, bet jie arba neklausė, arba nežiūrėjo į mane rimtai, bet aš turiu žinoti, kas vyksta, todėl prašau pateikti man su atsakymais. Ačiū, kad skyrėte laiko perskaityti mano klausimą. (Iš Singapūro)

Ačiū, kad taip tiesiai ir drąsiai vertinote šias mintis. Pyktis, kurį jaučiate, yra jūsų valdymas - o skriaudimas kitiems nepadės - ir iš tikrųjų jį dar labiau pablogina, nes kitą kartą, kai pykstate, tai veda prie tos pačios išvados.

Pyktis kyla iš poreikio, kuris nebuvo patenkintas ir kurio pagrindinis tikslas yra priversti kitus jaustis blogai ar kaltais. Čia jums skirtas darbas. Aš labai rekomenduočiau pykčio valdymo grupei pradėti suprasti, kad jūsų pyktis turi būti priežastis, kad galėtumėte apmąstyti tai, ko jums reikia, o ne apie tai, ką galite įskaudinti.

Pradėčiau skaitydamas knygas apie pykčio valdymą - bet kokią, kuri turi gerų atsiliepimų, tada ieško terapijos grupės, kuri sutelktų dėmesį į tai, kaip padėti susidoroti su šiais jausmais.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @