Tėvų vadovas drausminant ADHD turinčius vaikus

Gavę sūnaus ADHD diagnozę, paaiškėjo, kodėl standartiniai tėvų patarimai mūsų namuose iš tikrųjų neveikia. Suprasdami savo sūnaus ne neurotipinę būklę, mes galėjome būti efektyvesni tėvai, kai tyrėme naudingas vaikų, sergančių ADHD, auklėjimo būdus.

Tiems tėvams, kurie stengėsi drausminti savo vaikus su ADHD, aš atliksiu tyrimus, kuriuos radome, kurie pakeitė mūsų tėvystės praktiką ir padėjo sūnui pagerinti jo elgesį.

Drausmė prasideda nuo tėvų asmeninės drausmės

Bet kurio vaiko elgesio pagrindas prasideda namuose, ir ši koncepcija dvigubai padidėja ADHD turinčiam vaikui. Šiaurės Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos klinikų išleistame moksliniame žurnale atliktame tyrime mokslininkai nustatė, kad disfunkcinė auklėjimo praktika dažnai buvo raktas į įprastos ADHD turinčių vaikų elgesio pokyčius, pavyzdžiui:

• Kova su namų darbais, kurie apima užmaršumą, nuolat reikalingi priminimai, neatidumas, nerūpestingumas ir neorganizuotumas.
• Nepriklausomybės savarankiškai laikytis kasdienybės, nesilaikant namų ruošos darbų, priešinantis miego metams ir rytinei tvarkai.
• Agresyvus elgesys ir protrūkis, nukreiptas į brolius ir seseris bei tėvus.

Tyrimas ypač atkreipė dėmesį į tai, kad auklėjimo praktika, kuri neveikė ADHD sergantiems vaikams, buvo sutelkta į tėvus, kurie skyrė bausmę, tvirtą valdžią ir (arba) nenuoseklią drausmę. Norėdami padėti tėvams atsisakyti šios disciplinos formos, mokslininkas rekomenduoja elgesio tėvystės mokymus, kurie padėtų tėvams išmokti geresnių būdų dirbti su ADHD turinčiais vaikais.

Galiausiai pastebėjimą, kurį man pasirodė įdomu, padarė tyrėjai, paskelbę savo tyrimą Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos leidinyje. Jie aptarė ryšį tarp tėvo nepakankamo auklėjimo nuoseklumo ir jo stipraus ryšio su neatidžiais vaiko ADHD simptomais.

Buvo teigiama, kad kadangi tėvai paprastai turi mažiau rūpintojo vaidmens, jie turi dar labiau suvokti savo auklėjimo praktiką. Kadangi nenuoseklumas ne tik sukels neigiamą vaiko elgesį, bet ir padidins motinų, kurios dažnai yra pagrindinės globėjos, stresą, nuosekli abiejų tėvų disciplina yra gyvybiškai svarbi siekiant padėti ADHD turinčiam vaikui tapti drausmingesniu. Būdamas tėvu, šis tyrimas privertė mane iš naujo įvertinti, kaip gerai aš remiu savo žmoną kaip vieną iš tėvų ir partnerę.

Sustiprinkite teigiamą elgesį ir nepaisykite neigiamo protrūkio

Norėdami pradėti keisti mažiau efektyvų auklėjimo elgesį šiandien, kad pagerintumėte savo drausmės pastangų efektyvumą, turėsite sutelkti dėmesį į teigiamo elgesio stiprinimą, o ne į reagavimą į neigiamą elgesį. Tyrimas iš Elgesio ir smegenų funkcijos moksliniame žurnale rasti rezultatai, rodantys, kad ADHD sergantys vaikai dar geriau reaguoja į teigiamą sustiprėjimą dėl didesnio smegenų jautrumo ieškant naudingų dirgiklių.

Šis rezultatas gali būti painus tėvams, kurie klausia, kodėl ADHD vaikas elgiasi netinkamai, jei jie tikrai nori naudingų dirgiklių. Tačiau tai, ką mes, tėvai, suvokiame kaip atlygį, skiriasi nuo ADHD sergančio vaiko.

Jų labai aktyviam protui bet kokia įsitraukimo forma yra naudingas stimulas. Tarkime, kad vaikas meta namų darbus, ir tėvai imasi bausmės už pertraukas arba pašalina privilegijas. ADHD turintis vaikas jau gavo savo atlygį, nes jų smegenys gavo norimą užsiėmimą.

Vietoj to, tėvams rekomenduojama nepaisyti šių protrūkių tol, kol niekam nekyla pavojus. Kai vaikas nusiramins, vėl užsiimkite juo. Jei dėl savo protrūkio jie nuolat neranda naudingo dėmesio, tačiau tėvai susitelkia į aktyvų teigiamo elgesio gyrimą, ADHD turintys vaikai natūraliai pradės susitelkti į norimo elgesio išraišką. Daugelis elgesio modifikavimo programų orientuojasi į šią disciplinos formą, nes ji buvo labai efektyvi kuriant pokyčius.

Vienas veiksmingas sprendimas, kai negalima ignoruoti neigiamo elgesio

Nors ADHD turintys vaikai gali būti prijungti prie aukšto stimuliavimo ir aktyvumo lygio, jiems tai gali tapti per daug, ir jie patirs savo reguliavimo savybių nuosmukį. Norėdami padėti jūsų vaikui šiuo metu, tėvai turėtų suteikti vaikams saugią vietą atgauti protinę ir emocinę ramybę.

Ši pertrauka / rami vieta neturėtų būti naudojama bausti, kitaip ji taps neveiksminga. Verčiau pateikite tai savo vaikui kaip laiką ir vietą, kur vaikas gali apdoroti savo jausmus. Vietoje neturėtų būti blaškymosi, kad jūsų vaikas galėtų sutelkti dėmesį į priblokštų jausmų apdorojimą. Bendradarbiaudami su vaiko mokyklos rajonu, kurdami individualų ugdymo planą (IEP), taip pat galite užtikrinti, kad jūsų vaikas lankydamasis mokykloje turėtų tokią vietą.

Galiausiai, tyrinėdamas, kaip drausminti ADHD sergantį vaiką, pamačiau, kad daugelyje tyrimų pažymėta, jog ADHD turintiems vaikams dažnai būdavo gretutinės ligos, tokios kaip opozicinis iššaukiantis sutrikimas ir obsesinis kompulsinis sutrikimas. Dirbdami įgyvendindami strategijas, aš tikrai rekomenduočiau jums išsiaiškinti, ar jūsų vaikas turėjo kokių nors papildomų problemų, kurios gali padėti suprasti, kaip tinkamai drausminti jo poreikius.

Ištekliai:

• Sąlygos ir diagnozė: dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADD / ADHD). Gauta iš https://helpyourteennow.com/attention-deficit-disorder-attention-deficit-hyperactivity-disorder-addadhd/
• Ellis, Brandi., Nigg, Joel. (2009) Tėvystės praktika ir dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimas: dalinis efektų specifiškumas. DžAmerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos žurnalas, 48 (2), 146-154. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2827638/
• Fosco, Whitney D., Hawk Jr, Larry W., Rosch, Kari S., Bubnik, Michelle G. (2015). Kognityvinių ir motyvacinių sąskaitų apie didesnį poveikį vaikams, turintiems dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimų, įvertinimas. Elgesio ir smegenų funkcijos, 11 (20). Gauta iš https://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9
• Jokūbsonas, Taileris. Nuoširdus žvilgsnis į probleminių paauglių elgesio modifikavimo programas. Gauta iš https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Ban-honest-look-at-behavioral-modification-programs-for-troubled-teenagers/
• Jokūbsonas, Taileris. Kaip tėvai gali naršyti opozicinį iššaukiantį sutrikimą. Gauta iš https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Bhow-parents-can-navigate-oppositional-defiant-disorder/
• Pfiffner, Linda J., Haack, Lauren M. (2014) Mokyklos amžiaus vaikų, sergančių ADHD, elgesio valdymas. Šiaurės Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos klinikos, 23 (4), 731-746. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167345/