Prisirišimo sutrikimas, bet kokia?

Manau, kad turiu prisirišimo sutrikimų, nes visą vaikystę nebuvau skriaudžiamas ir apleistas. Pažvelgiau į prieraišumo sutrikimų tipus, bet man atrodo, kad geriausiu atveju man pasireiškia tik pusė bet kurio iš jų simptomų.

Pvz., Reaktyvaus prisirišimo sutrikimo simptomai yra nepasitikėjimas ir kraštutinis pasitikėjimas savimi, kurį turiu, bet taip pat empatijos trūkumas (man atrodo, kad priešingai - mano empatija beveik nevaldoma) ir sumišimas (aš išsprendžiu problemos pragyvenimui - nėra jokių problemų). Norint išvengti prisirišimo, bijoma atstūmimo (aš * prisiimu * atmetimą; baimei būtinai reikia tam tikro neapibrėžtumo) su nepasitikėjimu. Panašu, kad turiu dar kokio nors dar nežinomo tipo visiškesnį prisirišimo sutrikimą.

Mano mama tikriausiai sirgo KTSS nuo traumuojančio įvykio jaunystėje, jau nekalbant apie galimą piktnaudžiavimą auklėjimu. Ji turėjo galimybę gauti pagalbos, bet atsisakė, kad užuot pašalinusi mane iš visų savo nusivylimų. Ji beveik nuolat žodžiu mane skriaudė (puikus operantų kondicionavimo pavyzdys) ir apleido mane iki galo atsisakydamas mokyti visko, ko man reikėjo žinoti. Ji mane maitino ir aprengė tik tam, kad nesuimtų. Mano tėvas visa tai leido, nes nežinojo, kad tai, ką daro mano mama, yra neteisinga (o tai rodo, kad jis taip pat buvo skriaudžiamas). Maža to, visi mano bendraamžiai mane demonizavo (elgesys tęsiasi iki šiol vėlyvame suaugus); kol pasiekiau daugumą, turėjau septynmečio socialinių įgūdžių ir dar mažiau patirties. Ankstyvoje pilnametystėje turėjau tam tikrą protinį sutrikimą, po kurio aš praradau galimybę turėti meilės ar kitokių panašių jausmų kitiems žmonėms. Neįsivaizduoju, kodėl žmonės daro tai, ką daro, ir neturi žinių ar instinkto, kaip su jais bendrauti.

Aš buvau pas daugybę įvairių tipų terapeutų, ir jie net nesudaužė to, kas man negerai. Mano paties tyrimas iki šiol viršijo jų išvadas, nematau prasmės eiti su jais brangiai ir toliau. Tačiau man trūksta šios informacijos, o tai, ką galiu apie tai perskaityti, neiššviečia. Ar galėtumėte šiek tiek išsiaiškinti, kokio tipo tvirtinimo problemą turiu? (Iš JAV)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Aš žaviuosi jūsų išsamia jūsų kovos analize. Akivaizdu, kad turite labai daug drąsos ir užsispyrimo ieškodami atsakymų.

Diagnozė yra svarbi tik tuo atveju, jei ji padeda sukurti gydymą. Aš taip aiškiai nesusikoncentruočiau į teisingą diagnozę. Tiesą sakant, diagnozė nustato tik tai, kas yra negerai. Man atrodo, kad čia yra labai daug dalykų, kurie yra teisingi. Siūlau nukreipti dėmesį į juos ir pakeisti terapijos tipą į grupę. Jūsų situacijai jis yra dinamiškesnis, apima daugiau atsiliepimų ir yra daug pigesnis.

Grupė perkels jūsų dėmesį nuo pasitikėjimo savimi į mokymąsi gauti įvairių tipų grįžtamąjį ryšį iš kitų - ir kaip suprasti, kad kraštutinės empatijos formos yra tiek pat sekinančios, kiek ir neturinčios. Problemų sprendimas kitiems nėra tas pats, kas savęs apmąstymas ir eksperimentavimas, kaip išspręsti savo problemas, gali nutikti palaikomojo gydymo grupėje. Vykstantis gerai valdomos terapijos grupės procesas leis jums gauti tiesioginį grįžtamąjį ryšį apie jūsų bendravimo realiu laiku procesą. Individuali terapija to tradiciškai nedaro. (Daugiau informacijos apie grupes rasite mano tinklaraštyje Gydanti minia, Psichologija šiandien.

Galiausiai, aš atlikčiau VIA personažų tyrimą ir skaityčiau daugiau apie jūsų stipriųjų pusių (pvz., Atkaklumo ir drąsos) ugdymą, skaitydamas daktaro Ryano Niemieco tinklaraštį.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @