Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

Šiandien yra diena kalbėti apie tai, apie ką žmonės kalba nepakankamai dažnai.

Kai bandžiau nusižudyti, laikinai buvau mamos rūsyje ir nusprendžiau, kad tai paskutinis žingsnis. Buvau labai prislėgta ir apie tai visiškai nekalbėjau (išskyrus tūkstančius anoniminių veidų internete). Ji nenorėjo skaityti apie mano sutrikimą ir patėvis. Buvo kalbos barjeras. Ir noras - jie turėjo savo idėją, kas yra dvipolis, ir nenorėjo, kad tai būtų iššūkis.

Ilgą laiką buvau prislėgta, o dalis buvo lėtinė, įkyri, apie savižudybę. Trokšta tai padaryti ir turiu save kalbinti. Tai buvo nuolatinė kova niūrioje egzistencijoje ir atrodė, kad tablečių butelis gali mane išvesti.

Bet su savižudybe jūs nesibaigiate savo skausmu, o atiduodate jį kitam.

Mes su mama turėjome problemų ir visko, bet aš nenorėjau, kad tai jaustųsi kalta. Tai nebuvo jos kaltė. Galų gale tai nėra niekas, tik mano pačios sprendimas. Dešimt minučių po tablečių vartojimo apsigalvojau ir paskambinau 911. Atvykus greitosios pagalbos automobiliui, aš praradau sąmonę ir po trijų dienų pabudau intensyviosios terapijos skyriuje. Tada kita palata. Vėl pabudau, mama prie manęs laikė man ranką, nežiūrėjo į akis. Ji man sako, kad jie nusprendė (ji reiškia, kad jis tai padarė) išvaryti mane iš namų. Ji man meluoja dėl priežasčių.

Penkias dienas išbuvau užrakintoje palatoje, tris iš jų buvau savižudybės kambaryje. Paminkštintas kambarys be jokių šviestuvų, be baldų, tik čiužinys ir neperleidžiama antklodė, po kurios drebėjau, nepaisant jos storio. Viršutiniame lubų kampe buvo vaizdo kamera, skirta nukreipti į visą kambarį, vos didesnė už čiužinį. Galvojau, kas stebi. Tik slaugytojos?

Tada buvau išvykęs, perkeltas į neužrakintą palatą ir laisvai vaikščioti po sales, kai išorėje sutvarkiau naują gyvenimo tvarką. Po depresijos epizodo atsigauti užtruko ilgiau, bet aš nebejaučiau ūmaus noro mirti. Džiaugiausi būdamas gyvas, kai viskas pasikeitė.

Išdavystės, kurią jaučiau po bandymo nusižudyti, susidūrus su šeimos nepakankamu išsilavinimu, buvo galima išvengti. Galėjome sudaryti sutartis, dalytis informacija ir dirbti kartu. Ieškojo pagalbos ir psichoedukacijos. Užtat jie uždengė ausis, o aš nekalbėjau, kol tai netapo mūsų visų trauma.

Štai kodėl per Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną turime kalbėti, pasakoti savo istorijas ir kreiptis į izoliuotus. Jei apie tai galvojote, perskaitykite tai pirmiausia. Jei jaučiate neišvengiamą norą nusižudyti, paskambinkite 911 ir eikite į greitosios pagalbos skyrių. Radau, kad savižudybė yra impulsyvus dalykas, ir tu gali ištverti, spręsdamas tuos impulsus, kol viskas pasikeis. Jis visada keičiasi. Norite pagalbos? Skambinkite numeriu 1-800-SUICIDE arba kitu iš daugelio šaltinių. Yra pagalba ir viltis.