Ar esu prislėgta?

Man 23 metai, o globos namuose užaugau nuo 5-12 metų. Mane įvaikino ir kai man pasidarė per sunku jiems, mane išsiuntė į savo įvaikinto tėvo tėvų namus. Aš įsidarbinau vos sulaukęs 16 metų, galiausiai grįžau į valstybinę mokyklą ir pradėjau daryti visus dalykus, kuriuos daro paaugliai. Aš gėriau, rūkiau žolę, nuslėpiau, pažinojau, kai nebuvau numanęs ... ir pan. Aš įsimylėjau ir sužinojau, kad esu nėščia, kai man buvo 17. Aš persileidau ir tęsiau santykius su savo buvusiuoju. Jis išmetė mane į greitosios pagalbos skyrių. (Liūdna tai, kad aš galvoju apie jį labiau nei apie savo vyrą.) Jaučiausi visų apleista. Tapau savęs destruktyvus ir visą laiką pasiekiau žemumą, gyvendamas savo automobilyje. Aš nuėjau į AIT (kariuomenei) ir patekau į pasienio patruliavimą. Susipažinau ir vedžiau savo vyrą per mėnesį. Mūsų santykiai buvo „tobuli“, kai abu uždirbdavome pinigų ir turėjome stabilią aplinką patruliuodami pasienyje. Mes grįžome namo, o jis pradėjo vartoti narkotikus, mes kovojome nuolat ir bet kada, kai norėjau išvykti, jis man priminė, kad neturiu kur eiti. Sužinojau, kad esu nėščia, ir viskas pasikeitė. Jis įstojo į armiją ir nuo to laiko mes esame Fort Campbell. Dabar esu vedęs beveik 5 metus ir turime du vaikus kartu. Vis dėlto jaučiuosi įstrigęs. Nežinau, ar tikrai jį myliu, ar ne. Aš juo rūpinuosi, bet kibirkščių nebėra. Jis geria, kai būna namie, o aš visą parą, 7 dienas. Diegimai blogesni ir šiuo metu nesijaučiu valoma, nesinori gaminti maisto ar net rūpintis savo vaikais, kuriuos myliu gabalais. Savo biologinę šeimą radau praeitą gegužę, o mano pasaka apie savo tikrosios šeimos suradimą buvo neilga. Nekenčiu mamos, nemėgstu tėčio. Jaučiu, kad galų gale būsiu tokia pati kaip jie ir įskaudinsiu savo vaikus. Mano mama ir abu mano broliai yra dvipoliai, man nebuvo diagnozuota.Aš nuolat matydavau ir girdėdavau daiktus, o čia neseniai vėl pradėjau matyti ir girdėti dalykus. Ar esu prislėgta? Ar man reikia kreiptis į konsultantą? Aš nežinau, ką man reikia daryti. Jaučiuosi bejėgė ir nekenčiu. Jaučiu, kad nebesu savas žmogus.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dėkojame, kad parašėte apie savo istoriją ir dabartinę kovą. Manau, kad teisinga elgtis pas konsultantą. Kadangi esate bazėje, yra paslaugų, kurias galite gauti ten. Raginčiau jus susitarti dabar. Nelaukčiau, kol jūsų gyvenime atsiras stresorių. Jūs esate skolingas sau, savo vyrui ir visų pirma savo vaikams, kad gautumėte pagalbos. Greičiausiai padės vaistų ir terapijos derinys, todėl, be konsultanto paskyrimo, taip pat turėtumėte atlikti fizinį darbą ir pasikalbėti su gydytoju apie savo situaciją.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @