Kaip išgydyti psichinę ligą?

Vienas iš iššūkių, su kuriais susiduria psichinę ligą turintys žmonės - tokie kaip depresija, bipolinis sutrikimas, šizofrenija ar ADHD ar pan., Yra tai, kad ne per daug žmonių kalbės su jumis apie šios būklės „išgydymą“. (Išskyrus gyvačių aliejaus pardavėjus, kurie tvirtins, kad jie gali išgydyti jūsų bipolinį sutrikimą savo nuostabia technika ar kompaktiniu disku.) Tiesą sakant, jums būtų sunku rasti specialistą, kuris atvirai pasakotų apie psichikos ligų „vaistus“.

Pavyzdžiui, Pete'as Quily'as („Twitter“: petequily) parsiveda tašką namo su naujausiu „twitters“ rinkiniu:

Jei kas nors „Twitter“ tinkle sako, kad jis / ji gali „išgydyti #ADHD“ savo gyvačių aliejumi / smegenų mašina, važiuoti asilais, stebuklinga el. Knyga ir pan. 2. Jie neišmanėliai, melagiai ar abu. Jūs negydote #ADHD, išmokstate efektyviau valdyti.

Tikrai? Tai privertė susimąstyti, kodėl mes nekalbame apie psichikos sutrikimų „išgydymą“.

Tai, ką turime vietoj vaistų, yra krūva gydymo būdų. Dauguma jų veikia gana gerai, įvairiu laipsniu. Tačiau daugumai psichinės sveikatos pagalbos besikreipiančių žmonių gydymas gali užtrukti varginančiai ilgai, kol bus rastas tinkamas gydymas. Pavyzdžiui, tinkamų vaistų paieška gali užtrukti mėnesius. O rasti tinkamą, patyrusį terapeutą, su kuriuo jaučiatės patogiai dirbdami, taip pat gali prireikti mėnesių (dar ilgiau, jei „gerieji“ terapeutai turi laukimo sąrašus).

Gydydamasis, jūsų gydytojas ar psichologas retai mini žodį „išgydyti“. Gydymas yra tai, ką gydytojai daro dėl lūžusio riešo ar skorbuto. Uždėkite riešą arba paduokite pacientui vitamino C šūvį ir voila! Padaryta. Psichinių ligų gydymas retai sukelia „gydymą“ per se. Tai lemia tai, kad žmogus jaučiasi geriau, sveiksta ir galiausiai nebereikia jo gydyti (daugeliu atvejų). Bet ir tada profesionalas retai pasakys: „Taip, jūs išgydote nuo savo depresijos“.

Kodėl taip yra? Kodėl toks nenoras kreiptis į šį stebuklingą žodį? Turiu omenyje, kad išgydyti pažodžiui reiškia „pasveikimą ar palengvėjimą nuo ligos“, taigi, jei kas nors pasveiko ar rado palengvėjimą nuo depresijos, kodėl gi nepasakius, išgydyti?

Manau, kad mūsų nenoras kyla iš įsitikinimo, kad psichinės ligos daug dažniau pasikartoja nei dauguma ligų daugelio žmonių gyvenime. Jei turite depresijos priepuolį ar depresijos epizodą, tai netrukdo depresijai grįžti vėliau (net jei ji sėkmingai gydoma). Kadangi, kai jūs gydote lūžusį riešą, jis negrįš (nebent vėl susilaužysite); kai jau gydysite skorbutą, tai taip pat negrįš, jei paskatinsite pacientą gerti daugiau apelsinų sulčių ar vieną kartą valgyti apelsiną.

Kita vertus, depresija, kaip ir dauguma psichinių ligų, neturi ribų. Tai ateis ir praeis, kaip norės mūsų gyvenime, net jei sėkmingai apdorojome vieną jos epizodą. Atrodo, kad nėra nei rimto, nei pagrindo, kada ištiks psichikos sutrikimas, kam jis įvyks (išskyrus kai kurių jų genetinius polinkius) ir kiek giliai ar ilgai tęsis epizodas.

Pete'o Quily teiginiui, kad ADHD „negydo“ (dėmesio stokos sutrikimas), yra tikrai daug gerų ADHD gydymo galimybių, kurios sumažina jos poveikį žmogaus gyvenime. Aš taip pat nesu tikras, kad tai pavadinčiau „vaistu“, bet man įdomu, kaip reikia demotyvuoti, kad kažkas išgirstų, jog psichinis sutrikimas, pvz., ADHD, depresija ar bipolinis sutrikimas, paprastai nėra „išgydomas“. bet veikiau skirtingo intensyvumo gydoma visą likusį gyvenimą. Bet kas lemia vaikų ADHD (5,29%) ir suaugusiųjų ADHD (4,40%) paplitimo rodiklių skirtumus - 0,9% skirtumas? Jei vaikai nėra „išgydyti“, atrodo, kad vaikai daro tai, dėl ko jiems rečiau nesiseka suaugusiųjų ADHD diagnozė.

Profesionalai taip pat vartoja terminą „negydyti“ psichikos ligų ... Užuot pašalinę diagnozę iš diagramos gydymo pabaigoje, jie vietoje diagnozės pabaigos dažnai įrašo frazę „Remisija“. Gera apsidrausti savo statymus, nes matai, net ir tada, kai esi „išgydytas“ nuo savo psichinės ligos, niekas neišeis ir iš tikrųjų to nepasakys.

Natūralu, kad profesionalai negali meluoti žmonėms ir pasakyti jiems, kad depresija, ADHD ar kiti sutrikimai gali būti lengvai išgydyti. Jie negali. Praktiškai kiekvienais atvejais psichikos sutrikimų gydymas reikalauja laiko, pastangų ir pinigų. Net gydymas trunka nuo 3 iki 4 mėnesių, daugeliu atvejų ir daugumai sutrikimų, kol žmogus pradeda jausti bet kokį palengvėjimą.

Dėl to grįžtu prie klausimo - kaip išgydyti psichines ligas? Atsakymas - tu ne. Padedate žmonėms suprasti, kas tai yra, išmokti naujų būdų įveikti jo simptomus ir padėti jiems kuo geriau pasinaudoti turimais ištekliais. Šiuo metu nėra psichikos ligų „vaistų“. Tikiuosi, kad per savo gyvenimą galėsiu į šį klausimą atsakyti visai kitaip.