Viltis kaip gydymo šaltinis

Viltis yra mano terapijos praktikoje dažnai pasitaikanti sąvoka.

Kai kurie jau baigė vidurinę mokyklą ir stojo į koledžą, o kaip ir daugelis gavo kelis nykščius į viršų ir vis dar laukia to dar kelių puoselėjamo priėmimo laiško. Jų viltis yra tai, kad jie pateks į „teisingą“ mokyklą, kurioje yra visi norimi švietimo ir socialiniai komponentai. Tuo tarpu nerimas kasdien aplanko mantrą „o kas, jei?“ kartoti kartotinai.

Kiti, žinoma, yra nevedę santykių. Jie išreiškia nusivylimą ir bejėgiškumo jausmą savo situacijose. Nagrinėdami variantus, paklausiau, ar partnerių bendradarbiavime dalyvaujantiems žmonėms pavyko pamatyti iki galo. Atsakymas, pasakytas su emocinio nuovargio jausmu, buvo „tikiuosi“.

Kai kurie yra žmonės, kurie pradeda naujus darbus ir yra susirūpinę dėl tinkamo žingsnio. Vilties išraiška yra ta, kad viskas patenka į savo vietas be pažįstamo „kito bato numetimo“, kaip jie daug kartų patyrė per savo gyvenimą.

Visiems šiems žmonėms būdingas noras pasiekti konkretų rezultatą, „laimingą gyvenimą“, net jei nė vienas iš jų nėra užprogramuotas tikėti vienu. Gyvenimas jiems pasakė, kad greičiausiai jie nepasieks savo tikslų. Primenu jiems tuos laikus, kai per metus pasodintos sėklos iš tikrųjų pasiteisino. Tos sėklos turėjo būti laistomos viltimi. Tai prilygsta „Miracle Grow“. Aš prašau jų atsižvelgti į galimybes, o ne į pavojus. Užuot „kas būtų, jei nepateksiu į pirmojo pasirinkimo mokyklą?“, Kyla klausimas: „o jei pateksiu į idealią mokyklą, kad turėčiau tik reikiamą patirtį?“ Arba „o kas, jei rasiu sprendimą savo nelaimingam? santuoka? “arba„ o jei man puikiai seksis naujas darbas? “

Esu iš tų terapeutų, kurie dalijasi anekdotais iš savo gyvenimo, jei suvokiu, kad tai naudinga. Kiekvienu atveju aš siejau pasakojimus apie būdus, kuriais tikintis patenkinamo rezultato, susimaišiusio su žingsniais teisinga linkme, buvo kažkas geresnio, nei manyčiau. Buvau baigusi antro pasirinkimo mokyklą ir dėl to patyriau tokios patirties, kokios niekada nebūčiau turėjusi, jei būčiau priimta į mano pirmojo pasirinkimo kolegiją. Sutikau brangių draugų, kurie lieka mano gyvenime iki šiol. Per tuos metus buvau nesveiki santykiai ir reikėjo vilties, kad jie bus labiau patenkinti, kartu su tvirtumu, kilusiu iš įsitikinimo, kad nusipelniau geriau jį padaryti. Per savo karjerą ėmiausi darbų, kurie, tikėjausi, galėtų pasitarnauti džiuginančiam profesiniam gyvenimui.

Visi šie trys apibūdinimai turi bendrą perspektyvą: „Tai ar dar kažkas geresnio visų suinteresuotų žmonių labui“. Tai primena žmogaus, stovinčio prie vandens krašto su meškere, vaizdą, išmetantį savo liniją į banguojančias bangas. Jie gali nežinoti, kas ten laukia, kol įkąs kablį, bet tikisi, kad tai kažkas gero. Yra atvejų, kai jie eina tuščiomis rankomis, ir kai jie mėgaujasi gerove. Abi patirtys gali paskatinti juos pasiekti didesnę sėkmę.

Prieš pusantrų metų brangus draugas mirė nuo metastazavusio krūties vėžio. Nuo tos dienos, kai buvo atrastas krūvis jos krūtinėje, iki pat jos praeities, viltis buvo tokia pat nuolatinė kompanionė kaip ir pati liga. Be jo ji greičiausiai būtų išėjusi anksčiau. Jos viltis buvo, kad sunkus gydymas padės išgydyti. Būtent tai privertė juoktis iš savo padėties absurdiškumo, nes karjeros slaugytoja, globojusi begales žmonių, buvo tokioje padėtyje, kurioje jai reikalinga priežiūra. Kaip graži moteris, mylėjusi savo krūtis, ji pastebėjo, kad dabar jos yra skausmo ir kovos šaltinis. Ji puoselėjo siekio pasveikti mentalitetą ir darė viską, kad tai pasireikštų. Medicinos srityje žodžiai „klaidinga viltis“ sutrinka. Aš išgirstu, kai tai girdžiu, nes žinau, kad nepriklausomai nuo gyvenimo trukmės, jame nėra nieko dirbtinio. Ar gyvenimas yra mažiau pagrįstas, jei trukmė sutrumpinta?

Tiems, kurie turi dvasinę praktiką, viltis gali patvirtinti pažadus, duotus to, kuriuo jie tiki. Tai galima išbandyti ir kartais rasti norinčių, tačiau vis tiek jie vis dar mato potencialą ir galimybę.

• Viltis atspindi gyvenimo kokybę, nebūtinai dienų skaičių.
• Viltis mums sako, kad horizonte egzistuoja šviesesnė ateitis.
• Viltis leidžia mums žinoti, kad mūsų vaizduotę galima panaudoti kuriant svajonių ir norų gyvenimą.
• Viltis leidžia mums perrašyti pasakojimą ir egzistuoja kaip baltoji, kuria mes galime ištrinti senus įsitikinimus.
• Viltis nėra noras, magiškas mąstymas ar orientacinės idėjos.
• Viltis, kaip ir meilė, niekada nešvaistoma veltui.