Nežinau, ar esu prislėgtas

Aš atlikau visus testus ir dauguma jų sako, kad esu prislėgta. Bet aš nesijaučiu liūdna! Turiu gražią šeimą ir gaunu gerus pažymius. Aš mokau namuose, todėl neturiu patyčių ar savęs neapykantos problemų. Bet aš nusižudau. Turiu akimirkų, kai fantazuoju apie savo šeimos, o paskui ir savęs nužudymą. Aš visada noriu būti tik viena. Aš nekenčiu išeiti į vietas, bet nebijau žmonių. Man tiesiog nepatinka bendrauti. Visi mano broliai ir seserys mane žino kaip tylų, nes nemėgstu daug kalbėti. Nemėgstu kalbėti. Paprastai niekada neišeinu iš savo kambario, nebent to reikia arba aš esu priverstas. Kai tik pykstu ir galvoju apie savižudybę, jaučiuosi silpna, nes niekada negaliu to išgyventi. Kiekvieną kartą, kai verkiu, sakau sau, kad ašaros mane stiprina, kol vieną dieną galėsiu nusižudyti. Bet aš neliūdžiu. Jaučiuosi pikta, nes labai malonu nutinka visiems kitiems, o ne man, todėl jaučiuosi beviltiška. Apgailestaujame dėl atsitiktinio, kaip tai parašyta. Ar tai tik paauglių hormonai? Ir jei taip nėra, kaip aš galėčiau kreiptis į savo tėvus šiuo klausimu ?! (14 m. iš JAV)


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Liūdesys yra tik vienas iš depresijos simptomų, ir norint paaiškinti, liūdesys yra įprasta emocija, kurią gali jausti visi, o depresija yra klinikinis sutrikimas, kurį galima gydyti. Tai, kad galvojate apie tai, jog taip reguliariai žudote save, yra rimta problema, kuriai reikia pagalbos. Be minčių apie savižudybę (ir nužudymą), jūs izoliuojate save nuo kitų, verkiate, jaučiatės pikti ir beviltiški ... tai visi yra depresijos požymiai.

Paauglių hormoniniai svyravimai, be abejo, gali vaidinti didelę įtaką nuotaikai, tačiau tai, ką čia aprašote, atrodo rimčiau. Aš siūlau jums nedelsiant pasikalbėti su savo tėvais ir būti labai sąžiningam. Galite parodyti jiems savo laišką ir mano atsakymą, jei kyla sunkumų išreikšti save. Paauglių savižudybės pasitaiko pernelyg dažnai, ir aš nenoriu, kad būtumėte dar viena auka. Prašome kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Jūsų mokyklos patarėjas, gydytojas arba jūsų sveikatos draudimo paslaugų teikėjas gali padėti rasti terapeutą ir (arba) psichiatrą.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja