Penki dalykai, kuriuos reikia padaryti po skyrybų, kad padėtų jums klestėti

Visiškai normalu, kai po skyrybų jaučiasi, kad tavo pasaulis buvo apverstas aukštyn kojomis. Yra daugybė emocijų, kurias reikia išgyventi, skiriasi jūsų gyvenimo sąlygos ir net jūsų dienos režimas buvo visiškai pakeistas. Gyvenimas, kokį žinojai, niekada nebus toks.

Gijimas po skyrybų ir galiausiai gyvenimo tęsimas reikalauja laiko ir pastangų. Čia yra penki dalykai, kuriuos reikia padaryti, kad galėtumėte grįžti į savo vėžes po skyrybų.

Kreipkitės patarimo

Nepaisant skyrybų priežasties, konsultacijos skyrybų metu ir po jų gali padėti išgyventi nuostolius ir išgyventi emocijas. Konsultacijos gali padėti išspręsti problemas ir padėti jums išgyventi visiškai pražūtingą laiką. Skyrybų konsultacijos gali padėti jums vėl kontroliuoti savo gyvenimą ir priimti pagrįstus sprendimus dėl savo ateities. Raskite žmogų, kuriuo pasitikite ir kuris specializuojasi skyrybų konsultavimo srityje.

Praleisk laiką vienas

Negalima iškart grįžti į pasimatymus iškart po skyrybų. Skirkite laiko iš naujo atrasti savo aistras ir pomėgius. Kai jūs taip ilgai buvote poros dalimi, lengva pamiršti, kas esate individas. Santykiai greičiausiai pakeitė tave kaip asmenį. Laiko praleidimas savarankiškai padės išsiaiškinti, kas esate, kai nesate prisirišęs prie kito.

Sukurkite naują finansinį planą

Skyrybos labai pakeičia jūsų finansinę padėtį. Po skyrybų jūsų pajamos, kaupiamosios sąskaitos, pensijų planas ir išlaidos atrodo visiškai kitokios. Kai viskas bus galutinė ir jūs būsite vienas, susitvarkykite savo finansus ir susikurkite sau naują finansinį planą. Jei reikia, susikurkite naujas taupymo ir pensijų sąskaitas, susikurkite mėnesio biudžetą ir įgyvendinkite gyvenimo būdo pakeitimus, kuriuos gali tekti atlikti norint gyventi savo naujomis galimybėmis. Per tą laiką galite visiškai kontroliuoti savo finansus.

Daryk viską pats

Tiek ilgai gyvenant poroje, reikėjo dažnai daryti kompromisus ir aukotis. Dabar, kai esate laisvas, eikite ir atlikite kai kuriuos dalykus, kurių norėjote būdami vedę, bet nuo kurių jūsų partneris sulaikė. Gal niekada negalėtum valgyti raudonos mėsos dėl aukšto cholesterolio kiekio, o gal ji jos nekentė, kai vilkėjai tam tikrus marškinius. Kurį laiką darykite tai, ko visada norėjote, tik todėl, kad galite.

Raskite palaikymą

Nepaprastai gali padėti pokalbiai su draugais, kurie išgyveno skyrybų procesą ir gali bendrauti su jumis. Reguliariai susitikite su jais, kad gautumėte emocinę paramą. Taip pat yra internetinių palaikymo grupių, kuriose bet kuriuo paros metu galite susisiekti su kitais išsiskyrusiaisiais ir gauti palaikymą be teismo sprendimo zonoje. Gydymas gali būti kalbėjimas apie savo jausmus su kitais, nuėjusiais panašiu keliu.

Skyrybų išgyvenimas gali būti nepaprastai sunkus procesas. Pasirūpinimas savimi ir šeimos, draugų palaikymas bei konsultacijos gali padėti išgydyti ir tęsti savo gyvenimą. Norint išgyventi ir klestėti po skyrybų, reikia įrankių ir išteklių, todėl išnaudokite viską, ką galite. Jūs tai išgyvensite ir po skyrybų galėsite atrasti visiškai naują gyvenimą.