Taigi, kas man negerai?

Norėčiau gauti profesionalios nuomonės, prieš nuspręsdamas, ar turėčiau ką nors dėl jos padaryti, prašau. Niekada nebuvau pas terapeutą, nes man neįmanoma pasitikėti niekuo, kuris mane kontroliuoja.

Įtariu, kad galiu būti sociopatas, bet skaičiau, kad sociopatiją sukelia prievarta vaikystėje / nepriežiūra vaikystėje, o manęs niekada niekaip nepiktnaudžiavo / nepaisė. Aš labai selektyviai įsijaučiu ir nesureikšminu kitų. Aš nesuprantu, kodėl man turėtų rūpėti bet kas, kas man nerūpi. Tačiau man trūksta impulsyvumo ir nenoriu nieko daryti net šiek tiek iš savo komforto zonos. Man patinka žiūrėti smurto ir mirties vaizdo įrašus. Anksčiau „Reddit“ naršiau r / watchpeopledie, kol jis nebuvo nuimtas. Man keistas jausmas, kai stebiu žmonių mirtį, tai visai ne kas seksualu, tik sielą džiuginantis pasitenkinimas, galima sakyti.

Nieko nežudyčiau, tai tikrai žinau. Ne todėl, kad man tai būtų moraliai atgrasus, bet todėl, kad aš per daug bijau teisėtų pasekmių. Aš rūpinuosi tik savimi ir esu be galo egoistiškas, bet neturiu pačios geriausios nuomonės. Taip pat jaučiau tą patį patenkinamą pralinksmėjimą galvodamas apie savižudybę neskausmingai.

Nemanau, kad tikrai sugebu užmegzti emocinius ryšius. Turiu draugų, bet neturėčiau jokių problemų juos amžinai nutraukti. Niekada nejaučiau gėdos, vietoj gėdos jaučiu pyktį, bet man patinka galvoti, kad aš gerai slėpiu emocijas. Aš tikiu moraliniu nihilizmu ir tikrai nematau prasmės padėti kitiems. Žmonės man yra bjaurūs, galvoju apie visas emocijas, kurias jie jaučia, ir apie dalykus, kuriuos daro, ir jaučiu tiesiog gryną pasibjaurėjimą ir neapykantą. Mano vaikystės fantazijos buvo apie tai, kad esu kažkoks Lovecraftian monstras, sunaikinantis planetą ir žudantis žmones.

Vaikystėje taip pat nuolat nenorėjo prisiimti kaltės dėl nieko ir niekada neturėjo problemų dėl melo. Aš taip pat niekada nejaučiau kaltės ir dariau daug emocinės žalos kitiems, kuri tikriausiai sukeltų daugumai žmonių kaltės jausmą. Nežinau, prieš nusprendžiant, ką daryti, norėčiau profesionalios nuomonės. Tiesiog greita „galbūt“ prielaidos diagnozė, kol aš einu pas realaus pasaulio faktinį terapeutą ar pan.

Taip pat gali būti svarbu paminėti, kad aš niekada neturėjau teisinių problemų.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-06-8

A.

Turite klaidingų idėjų apie terapiją. Terapeutai „nekontroliuoja“ žmonių. Terapija yra neprivaloma. Vieninteliai žmonės, priversti eiti į terapiją, yra tie, kuriems paskirta teismo tvarka. „Kontrolė“ toje situacijoje yra teismo, o ne terapeuto.

Žmonės konsultacijose dalyvauja dėl įvairių priežasčių, tarp kurių yra mąstymo procesų analizė, sprendimų priėmimas, tam tikro elgesio sustabdymas ir aiškumo apie savo gyvenimą apskritai įgijimas, o kiti. Norint paaiškinti konkrečią diagnozę, dar viena priežastis kreiptis į psichikos sveikatos specialistą.

Jūs klausėte apie sociopatiją. Šis terminas dažnai painiojamas su psichopatija. Tarp tų, kurie studijuoja psichopatiją, jie abejoja, ar sociopatija egzistuoja. Tarp gydytojų Amerikoje asmeniui, kuris demonstruoja psichopatijos bruožus, būtų diagnozuotas antisocialus asmenybės sutrikimas. Antisocialus asmenybės sutrikimas ir psichopatija turi sutampančių bruožų, tačiau tarp jų yra reikšmingų skirtumų.

Nors savo laiške pateikėte daug informacijos, internete diagnozės nustatyti neįmanoma. Pavyzdžiui, kai sakote, kad turite „ypač selektyvią empatiją“, ką tiksliai norite pasakyti? Ką jums reiškia „ypač selektyvus“? Tai gali reikšti jums vieną dalyką, o man - ką kita. Kaip jūs jį apibrėžiate ir kokiame kontekste, yra svarbūs elementai nustatant diagnozę.

Yra alternatyvių jūsų elgesio paaiškinimų. Pavyzdžiui, sakėte, kad žiūrite vaizdo įrašus apie mirtį. Tai nėra neįprasta. Paimkime, pavyzdžiui, Naujosios Zelandijos Kraistčerčo mečetės susišaudymą, kuriame įvykis buvo tiesiogiai transliuojamas žudikas. Per pirmąsias 24 valandas „Facebook“ viešai pareiškė, kad visame pasaulyje išleido 1,5 milijono vaizdo išpuolio. Tai, kad daugiau nei 1,5 milijono žmonių norėjo pažiūrėti vaizdo įrašą, kuriame žmogus bažnyčioje šaudo nekaltus žmones, byloja daug. Net žmonės, kurie patarė kitiems nežiūrėti, patys žiūrėjo. Jie, matyt, buvo smalsūs.

„The New York Times“ neseniai apipavidalino kitą svetainę, kurioje rodomi mirties vaizdo įrašai. Tokio tipo svetainė egzistuoja, nes žmones domina jos turinys. Kai kurie žmonės apibūdina net mėgavimąsi šiais vaizdo įrašais. Tačiau tas malonumas bėgant laikui mažėja. Kuo daugiau jie žiūrėjo, tuo labiau padidėjo jų nerimas.

Apskritai patariama nežiūrėti tokio tipo vaizdo įrašų per daug, bet mano pagrindinis dalykas yra tas, kad žmonės neretai juos žiūri. Tai nepadaro jų psichopatais. Be abejo, kai kurie juos stebintys yra psichopatai, nes statistiškai vienas iš 100 žmonių yra psichopatas, tačiau dauguma žmonių ne. Kartais žmonės žiūri šiuos vaizdo įrašus, nes jiems tiesiog įdomu žmogaus prigimties tikrovė.

Jūs pareiškėte, kad nieko nežudysite, nes per daug bijote teisėtų pasekmių. Psichopatai žudytų, jei norėtų, nepaisydami jokių pasekmių. Kalbėdami jie laikosi savo įstatymų rinkinio.

Minėjote, kad nemanote, kad galite užmegzti emocinius ryšius, bet kaip apibrėžti emocinius ryšius? Tai, kaip jūs jį apibrėžiate, gali būti labai kitoks nei aš.

Jūs turite draugų, bet „neturėtumėte problemų juos amžinai nutraukti“. Tai gana įprasta.

Žmonės, kuriuos vadiname draugais, iš tikrųjų gali būti ne tokie artimi. Psichologiškai sveikiausi žmonės paprastai turi tik keletą draugų, daugiausia todėl, kad prasmingai draugystei užmegzti reikia daug laiko ir pastangų.

Pagalvokite apie visus žmones, kurie teigia, kad mokykloje yra „draugai“ su savo bendradarbiais ar bendraamžiais, ir, palikę tą darbą ar baigę koledžą, jie daugiau niekada nebekalba su tais vadinamaisiais draugais.

Idealiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu, kuris buvo specialiai apmokytas naudoti „Psichopatijos kontrolinį sąrašą“. Psichopatijos kontrolinis sąrašas yra diagnostinė priemonė, kuri laikoma aukso standartu nustatant, ar asmuo serga psichopatija. Psichikos sveikatos specialistas, apmokytas naudoti šį kontrolinį sąrašą, prieš nustatydamas diagnozę taip pat atliktų pusiau struktūruotą interviu, peržiūrėtų visus turimus įrašus ir rinktų kitą klinikinę informaciją.

Jei nerimaujate dėl savo psichologinės sveikatos, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Mes negimstame žinodami, kaip gyventi. Tiesą sakant, mes negimstame nieko nežinodami. Visi turėjome išmokti skaityti, susirišti batus ir atlikti visus kitus dalykus. Ieškoti žinių apie tai, kaip gyventi prasmingą gyvenimą, yra ne kas, o kvaila. Kodėl nepasikonsultavus su terapeutu, kuris yra įgijęs specializuotą mokymą šiose srityse? Man tai skamba kaip išmintinga mintis. Sėkmės jūsų pastangose.

Daktarė Kristina Randle