Rinkliavų tyla įgauna psichinę sveikatą marginalizuotose bendruomenėse

Tyla yra bendrininkavimas.

Aš esu imigrantas iš Latinos, ir ši tapatybė nuspalvina mano patirtį. Per šį objektyvą matau ir išgyvenu pasaulį. Esu palaiminta, nes turėjau žmonių ir galimybių, kurios padėjo man kitaip suprasti pasaulį, peržengti savo pasaulėžiūrą ir ją praplėsti.

Juodiems žmonėms jų pasaulėžiūra yra kupina pamokų ir patirties, kuri pabrėžia, kad jų gyvenimas nėra svarbus. BET jie tai daro.

Supratau ir giliai supratau, kad pasaulis ir aplinkiniai žmonės gali nesutikti su mano pasaulėžiūra - jie dažnai net nesusimąsto, kuo skiriasi mūsų patirtis ar panašumai.

Gal aš, kartu su visais žmonėmis, kurie nesiderina su jūsų vertės idėjomis, susiduriu su bet kokiais stereotipiniais įsitikinimais, arba jums tai tiesiog nerūpi. Ar jie turėtų? Ar mums dabar neužduodamas šis klausimas, ar jums tai rūpi?

Atsakymas gali būti nelengvas. Bet įdomu, ar mes turėtume pradėti nuo to, tik klausdami savęs, kur mes krentame? Mums tai rūpi ar ne? Jei taip, ką darote, kad padėtumėte pakeisti savo egzistavimą, pasaulį? Jei jums tai nerūpi, kodėl taip yra? Kokia buvo jūsų patirtis, kad nevertinate gyvenimo, nepaisant spalvos, lyties ar nieko kito, kas nuo jūsų skiriasi?

Žinau, kad esame skirtingi, kiekvienas iš mūsų. Tačiau yra kažkas, kas sieja spalvotus žmones ir mūsų bendruomenes, paprastas faktas, kad mes taip dažnai ignoruojami, kol tampame grėsme. Kuo mes grasiname - jūsų gyvenimo būdas, aiškus kelias norint gauti tai, ko norite, pokyčiai, kaip matote pasaulį?

Kodėl mes esame atstumti ir NETURIJAMI egzistavimo, kai NEBŪTINAMA ginti savo kūno, savo buvimo, savo patirties ir savo tapatybės?

Spalvos bendruomenės buvo mokomos engti smurtu ir marginalizacija. Būdami juodaodžiai, lotynų amerikiečiai, azijiečiai, vietiniai gyventojai ir dar daugybė kitų etikečių, mus mokė, kad turėtume tylėti, priimti daiktus tokius, kokie jie yra, ir tuo pačiu atsisakyti savo balso ir galios. Šis įsitikinimas buvo įtvirtintas daugelyje iš mūsų - kad nepaisant to, ką darome, niekas nepasikeis.

Bet taip turi būti. Sisteminis rasizmas yra svoris, kuris daro įtaką mūsų psichinei sveikatai kiekvieną dieną. Subtilūs šnipai, žodžiai, apibūdinantys mus, akivaizdus brolių ir seserų, kaip pabaisų, vaizdavimas mus vargina. Tačiau protinis pokytis įvyksta kiekvieną kartą, kai nusprendžiame išeiti į pasaulį. Nepaisant tebesitęsiančio liūdesio, depresijos, nerimo ir baimės, mes nusprendžiame judėti į priekį.

Negalime atmesti emocijų ir psichinės sveikatos. Nežinojimo ir rasizmo naštos nešiojimas daro didelę įtaką mūsų spalvotose bendruomenėse, ir mes negalime to nepaisyti.

Mūsų psichinė sveikata ir gerovė turi būti saugoma, aptarta ir nagrinėjama atsižvelgiant į mūsų kultūrinę pasaulėžiūrą ir patirtį. Neatimkite mūsų tapatybės, kai raginame būti išklausyti.

Manau, kad pokyčiai gali įvykti, ir dėl to pagalvojau, kur slypi mano galia. Aš paklausiau savęs, kur galėčiau sukurti ilgalaikius pokyčius, ir padariau išvadą, kad pokyčiai vyksta po vieną žmogų. Pasidalinkite savo patirtimi, nes yra žmonių, kurie pasiryžę klausytis ir padaryti daugiau.

Gal jūs nesutinkate, ir tai yra gerai. Raskite savo kelią.

Šis pranešimas sutinkamas su Amerikos psichikos sveikata.