Ar gerai siųsti buvusiam terapeutui užrašą?

Iš moters JAV: aš 8 metus turėjau terapeutą ir ji pažinojo pažodžiui viską apie mane. Prieš 3 metus turėjau nustoti ją matyti, kai įstojau į DBT programą. Savo galva žinojau, kad turbūt geriausia judėti toliau ir negrįžti pas ją. Tačiau man jos vis tiek baisiai trūksta. Aš žinau, kad ji mano gyvenime buvo ne dėl priežasties, ir jei aš grįžčiau pas ją, tai eina atgal ir aš noriu judėti pirmyn. Ji man parodė meilę, kurios niekur kitur nesu gavęs. Ji buvo bene svarbiausias žmogus mano gyvenime.

Apie ją kalbėjau su dabartine savo terapeute. Aš tiesiog noriu, kad mano buvusi terapeutė žinotų, kiek ji man vis dar reiškia ir kaip aš jos ilgiuosi ir kaip toli nuėjau. Norėčiau tiesiog pamatyti ją kaip porą kartų „pasivyti“. Ar gerai po viso šio laiko siųsti jai raštelį?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-10-25

A.

Tai priklauso nuo jūsų lūkesčių. Jūs nurodėte, kad suprantate, kad nėra naudinga grįžti pas ją, jei ilgitės „meilės dozės“. Tu teisus. Dėl šios priežasties tikriausiai neprotinga apsilankyti. Bet jei norite išreikšti dėkingumą ir pranešti jai, kad jūs ir toliau gydėtės, manau, kad tai gerai. Mes, terapeutai, labai retai girdime, kas bus toliau. Tačiau nedera pradėti korespondencijos, nes tai gali pakenkti jūsų dabartiniam darbui.

Džiaugiuosi, kad kalbatės su dabartiniu savo terapeutu apie tai, ką norite veikti. Tikėtina, kad pokalbis yra svarbus momentas jūsų terapijoje.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie