Kaip elgtis su klausos haliucinacijomis?

Iš JAV: man 31 metai ir moteris. Kai man buvo 23-eji, dirbau mažmeninės prekybos parduotuvės naktinėje pamainoje, visą naktį girdėjau murkimą, juoką, vulgarumą ir kalbėjimą. Tuo metu aš maniau, kad šalia manęs buvo tik kiti žmonės ar bendradarbiai. Išeidavau į lauką ir parūkydavau 3 valandą ryto, automobilių stovėjimo aikštelė buvo tuščia, vis tiek juos girdėdavau, bet, ten niekas nebuvo. Automobilių stovėjimo aikštelė buvo tuščia. Tai nutiko naktį iš vakaro.

Tuo pačiu metu, kai man buvo apie 23 metus, atsikeldavau vidury nakties ir girdėdavau grojančią muziką, eidavau už savo buto ribų, pasibeldžiu į kaimynų duris, spėju, kad niekas negarsino. Per šį savo gyvenimo laiką turėčiau tokių patirčių galbūt kelioms savaitėms, kartais tai yra vienas dalykas iš šešių mėnesių.

Kai buvau 26 metų, mano tėtis mirė, aš tapau labiau prislėgtas, o girdėti balsai tapo tuo, kas pradėjo vykti dažniau. Bėgant metams jaučiu, kad jis tiesiog blogėjo, tai reta diena, kai negirdžiu jų sąžiningai.
Tai lyg metus praleisti, kai 2 žmonės kalbasi kitame kambaryje, nuolat stebimi.

Tai visada tie patys 2 žmonės, bet aš nežinau, kas jie yra. Vienas yra senas patinas, o kitas - vidutinio amžiaus moteris. Jie dažnai juokiasi ir kalba vieni su kitais, vulgarumu, nešvankybėmis, tyčiojimusi, jie gali vienas kitam pakomentuoti ką nors padaryti. Tais laikais, kai jiems „mažiau streso“ girdžiu, bet jos fonas labai tolimas, pavyzdžiui, 2 žmonės kalba už uždarų durų. Kai esu labiau įtemptas, esu linkęs juos girdėti labai garsiai ir nuolat.

Kai kuriomis dienomis, kai grįžtu namo iš darbo, visą naktį klausau garsios muzikos, kad ją nuskandinčiau. Aš linkęs kovoti su socialine fobija. Jie niekada su manimi tiesiogiai nekalba ir nesako, ką man daryti, jie visada kalba vienas su kitu trečiuoju asmeniu, tačiau nuolat jaučiasi, kad juos stebi. Tikrai nežinau, ką daryti iš dalykų, žinau, kad tai vyko jau seniai ir ignoravau, nes bijojau, kad jei bandysiu su kuo nors pasikalbėti, jokios realios pagalbos nėra.

Nuoširdžiai sakau, kad esu agnostikas, kartais jaučiu, kad jie gali būti vaiduokliai, kartais jaučiu, kad galbūt esu tiesiog prislėgta ir tai yra cheminis balansas mano smegenyse, tiesą sakant, šiuo metu man tai nerūpi, aš tiesiog noriu, kad jie eik šalin. Pastaruoju metu aš ką tik pradėjau gerti, kad galėčiau su tuo susitvarkyti, o tai nėra sveikas mano gyvenimo būdas. Galvojau eiti į „couseling“ ... bet aš bijau pasijusti idiotu ir nežinau, ar turėčiau žengti tą žingsnį, ar ne, aš beveik norėčiau iš pradžių spręsti problemą anonimiškai ten, kur neturiu jaustis nepatogiai (per daug) per internetinį klausimą.

Tiesiog esu toje savo gyvenimo vietoje, kai jau negaliu to ignoruoti. Tiesiog vertinsiu atsiliepimus, nuomones, nelabai tikiu, ka daryti ar kaip prieiti prie to. Įdomu, ar antidepresantai gali padėti pagerinti dalykus?

Atsiprašau, kad tiek daug parašiau už paprastą klausimą, tiesiog norėčiau profesionalių patarimų, kaip tai spręsti, kaip tai paveikė mano gyvenimą, nuoširdžiai nebenoriu jų savo gyvenime. Prašau atsakyti, tai būtų labai dėkingi.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tai nėra paprastas klausimas ir nereikia atsiprašyti. Manau, kad žinote, ką pasakysiu: eikite pasikviesti profesionalų! Daugelį metų bandėte su tuo susitvarkyti pats ir tai neveikė. Gėrimas gali būti „savigydos“ būdas, tačiau tai taip pat nepadės išspręsti pagrindinės problemos. Jums reikia praktinės eksperto pagalbos, palaikymo ir paskatinimo.

Nė vienas profesionalus terapeutas nepagalvos, kad esate „idiotas“. Terapeutai neteisia žmonių. Mūsų darbas yra padėti jiems. Jūsų atveju raginu kreiptis į licencijuotą psichologą ir (arba) psichiatrą. Žmonės, turintys tokio lygio išsilavinimą, turi daugiau žinių, kaip jums padėti. Jei jūsų matomas psichiatras teikia tik vaistus, o ne pokalbių terapiją, kreipkitės ir į psichologą. Jūs nusipelnėte, kad jūsų kampe būtų kažkas, kuris galėtų padėti susidoroti su esama situacija, taip pat su jūsų patirtimi, susijusia su šiais balsais. Prašau. Tikrai taip. Šiandien susitarkite su psichologu. Tu to nusipelnei.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie