5 patarimai, kaip būti tikrai produktyviam pačiam
Žinoma, tas pats tikriausiai galioja ir jūsų miško kakle. Mes visi daug ką darome, ir mes galbūt spruksime, kad atliktume darbus ir neatsiliktume.
Tačiau, kaip sakė vadovavimo trenerė Tanya Geisler, CPCC, ACC, „darbų atlikimas iš esmės nėra tas pats, kas padaryti svarbius, prasmingus, sielą maitinančius, atjaučiančius dalykus“.
„Produktyvumas nėra teigiamas, jei visa, ką jis kuria, yra užimtas, pavargęs gyvenimas“, - sakė Ridleris, padėjęs tūkstančiams moterų visame pasaulyje rasti drąsos ir pasitikėjimo savo kūrybiškumu.
Kitaip tariant, produktyvumas yra tai, kad darai tai, kas tave tenkina, ir tai darai savo sąlygomis. Toliau pateikiami penki patarimai, padėsiantys jums būti tikrai produktyviems.
Apibrėžkite gilesnį troškimą.
„Norint būti produktyviam reikia pastangų, strategijos ir planavimo, todėl geriau tai būtų svarbu, prasminga ir susieta su didesniu kodėl“, - sakė Geisleris, mokantis moteris, kaip įveikti apsimetėlių kompleksą savo gyvenime, darbe ir gyvenimo darbe. Ji ir Ridler pabrėžė, kad svarbu susieti jūsų vykdomą veiklą ar projektą su pagrindiniu noru.
Kaip sakė Geisleris: „Koks yra jūsų produktyvumas siekiant? Koks tas noras? Ką tai tarnauja? Kodėl tai svarbu?"
Jei dirbate projekte, kuris, atrodo, nėra didesnis, Ridleris pasiūlė sau užduoti šiuos klausimus:
- Ką galėčiau atnešti į projektą?
- Ką projektas gali man suteikti?
- Kas aš esu? Kaip aš galiu atlikti šią užduotį kaip prasmingą savo išraišką?
- Kaip aš galiu savo kūrybiškumą, efektyvumą, humoro jausmą ir pan.]
- Kaip šis projektas gali man padėti ir padėti? „Galbūt jūs ieškote daugiau lyderystės ar mokymosi galimybių. Kaip tu gali tai sukurti? Gal norite pridėti prie savo portfelio, veiklos apžvalgą ar atnaujinti. Kaip šis projektas gali tai padaryti už jus? “
Pasak Geislerio, jūsų priežastis gali būti „noras būti efektyvesniam, kad turėtumėte daugiau prastovų“, o tai gerbia jūsų šeimos vertę. O gal tai „būti produktyvesniu, kad turėtumėte vietos filantropinėms pastangoms“, - sakė ji.
Tačiau „jei pastebite, kad didžiąją laiko dalį skiriate dalykams, kurie neatitinka jūsų norų, gali būti laikas giliai apmąstyti save ir iš naujo nustatyti kryptį“, - pridūrė Ridleris.
Padarykite varginančias užduotis gražias.
"Jei turite atlikti užduotį, kurios paprastai bijote, padarykite ją gražią", - sakė įkūrusi Carrie Klassen„Pink Elephant Kind of Business“ mokykla, ir padeda savarankiškai dirbantiems žmonėms padėti profesijoms plėtoti savo praktiką.
Pavyzdžiui, kai Klassen turi organizuoti išlaidų kvitus, ji uždega bičių vaško žvakę ir gurkšnoja kvapnią arbatą.Į vandens butelį galite įlašinti citrusinių eterinių aliejų lašų ir papurkšti mėgstamo kvapo.
Gauti paramą.
"Aš esu didelis šalininkas prašyti ir siūlyti paramą", - sakė Geisleris. „„ Kaip aš galiu jus palaikyti “yra mano knygos kodas„ Aš tave myliu “, aš jo klausiu ir, laimei, dažnai to klausiu“.
Pavyzdžiui, galite kiekvieną savaitę užsiregistruoti pas atskaitingumo partnerį, sakė ji. Arba galite sudaryti pagrindinę grupę, kuri jus įkvėptų ir palaikytų, sakė ji.
Švęskite savo pasiekimus.
"Taigi mes dažnai sutelkiame dėmesį tik į tai, kas nebuvo padaryta, griežtai vertindami save ir sukurdami tikrai griežtą ir įtemptą aplinką savo produktyvumui", - sakė Ridleris. Užtat ji paragino skaitytojus švęsti tai, ką nuveikėte.
Geisleris taip pat mano, kad šventė neįvertinta. Ji pasiūlė švęsti jūsų pažangą ir susikurti savo žymeklius, pavyzdžiui, švęsti parašyti 1000 jūsų knygos žodžių.
Be to, būtinai švęskite taip, kaip jūs nori švęsti. Kaip sakė Geisleris, tai gali būti viskas, pradedant šampanu ir žiburėliais, baigiant tyliomis pauzėmis ir ragaujant motyvacijos kibirkštį užbaigti įgyvendinant projektą.
Pažink save ir pasitikėk tuo, kas veikia.
Jūsų mentoriai, savo srities lyderiai ir žmonės, kurie, jūsų nuomone, yra nepaprastai sėkmingi, gali turėti daugybę fantastiškų produktyvumo trūkumų, sakė Geisleris. Bet „tavo būdas yra kelias “.
Produktyvumas skirtingiems žmonėms atrodo skirtingas. Ir tik tu geriausiai pažįsti save.
Pasak Geislerio, tik jūs žinote, ar jums reikia daugiau miego, ar jums reikia pabusti prieš aušrą. Tik tu žinai savo savitumą ir tai, ar esi kūrybingiausias prieš 9 valandą, ar po 9 valandos, sakė ji.
Vienintelis asmuo, galintis apibrėžti, kas iš tikrųjų yra produktyvumas ir kaip tai padaryti geriausiai tu. Taigi pasinaudokite patarimais ir gudrybėmis, kurie jums kelia rezonansą, o likusius išmeskite. Visada pažvelk į vidų.
