Kaip atrodo kaukė depresija?
Jei jaučiatės bejėgis ir beviltiškas, sunku atsikelti iš lovos, jaučiatės apatiškas dėl veiklos, esate prislėgtas. Tai viskas, tiesa? Kai kurie žmonės mano, kad tai visada taip paprasta. Tačiau kartais depresija yra sudėtingesnė nei tai, kas yra paviršiuje.
Bet kai kuri depresija neatpažįstama. Kodėl? Nes simptomai yra netipiški. Depresiją galima nuslėpti keliais būdais. Kaip tiksliai depresija kartais gali būti užmaskuota?
Depresija gali būti:
- paslėptas. "Aš taip užsiėmęs darbu ir neturiu laiko socialinei veiklai." Arba: „Aš esu socialus drugelis ir nekenčiu jo, kai esu vienas“.
- suklastotas. „Jaučiuosi gerai. Tik šiek tiek pabrėžė “.
- išstumtas iš pykčio. „Man nėra nieko blogo. Tiesiog nulipk nuo mano nugaros ir palik mane ramybėje “.
- užmaskuotas priklausomybės (narkotikai, alkoholis, maistas, seksas). „Man tiesiog reikia atsigerti, kad galėčiau atsipalaiduoti. Taip, gerai šiąnakt vienas gėrimas neatliko darbo.Taigi, man reikėjo kelių. Nėra didelių problemų “.
Kai depresija maskuojama, kitiems (taip pat ir pačiam žmogui) sunku atpažinti, kas vyksta po paviršiumi.
Mike'as to nežinojo, bet buvo prislėgtas. Tačiau, jo galva, vienintelė jo problema buvo nuolatinis žmonos kibimas. „Ji nepalieka manęs vienos. Ji visada sulaukia kažkokio skundo; kažkas man negerai arba aš nepadariau kažko teisingo. Aš ką tik turėjau su ja “.
- Reikia spręsti tam tikrus dalykus, - atkirto Lidija.
„Taip, taip, jūs visada turite kokių nors problemų su manimi. „Miss Perfect“ čia žino visus atsakymus “.
„Aš tik bandau pasakyti, kad čia yra keletas dalykų, kurių nebegalime ignoruoti. Mike'as dirbo per daug, per daug gėrė ir be jokios priežasties pūtė mane ir vaikus. Jis tvirtina, kad darbe nieko blogo nevyksta ir kad jis dėl nieko nesijaudina. Man buvo įdomu, ar jis užmezgė romaną, nes nesidomi seksu. Bet jis tai neigia ir tikrai, nemanau, kad jis turi gyvybingumo romanui, net jei to norėtų “.
Pažvelgiau į Maiką. Jo raumenys buvo įtempti; jis atrodė įsiutęs.
- Norite atsakyti į tai, ką Lydia ką tik pasakė? Aš jo paklausiau.
"Ką tu nori, kad aš pasakyčiau?" jis pasakė.
Gūžtelėjau pečiais. "Ką norite pasakyti."
Maikas nutilo.
Po kelių minučių tylos Lidija pasakė: „Žiūrėk, su juo niekur negalima. Jis arba tyli, arba vengia. Arba jis susprogdina kai kurias smulkmenas. Tai nėra būdas gyventi “.
Po dviejų mėnesių Lidija nusprendė atsigriebti nuo grasinimų skyrybomis. Ji paprašė Mike'o išeiti. Kai Mike'as suprato, kad ji rimtai, jis buvo sutrikęs. Prasidėjus ašaroms, jis maldavo jos suteikti dar vieną galimybę. - Aš pasikeisiu, - tarė jis. "Aš padarysiu viską, kad mūsų šeima būtų kartu".
- Jei iš tikrųjų tai nori pasakyti, - pasakė Lidija, - aš pasirengęs ten kabintis. Bet jūs turite pripažinti, kad jums reikia pagalbos. Turite atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta jūsų viduje “.
- Aš žinau, - sušnibždėjo Maikas, - aš žinau.
Sunku padėti tam, kuris nepripažįsta, kad skauda. Sunku padėti tam, kuris nekalbės apie jo proto būseną. Heraklio užduotis yra mesti gelbėjimo ratą tam, kuris kaltina tave dėl visų savo problemų. Ir vis dėlto turime stengtis suprasti užmaskuotą depresiją. Turime padėti tiems, kurie tuo gyvena, įvertinti tai, kas vyksta ir ką galima padaryti, kad pagerėtų jų gyvenimas.
