Motina sako, kad aš psichiškai sergu, bet nepripažįsiu, kad turi problemų

Neseniai man buvo diagnozuota ADHD ir bipolinis 2 būdas. Mano dabartinis psichiatras, norėdamas sužinoti informacijos, mano motinai sėdėjo į mano susitikimus, ir jis pasiūlė, kad mano mama taip pat gali būti ADHD ir depresija. Mano mama visada pernelyg reagavo į stresą, turi pykčio problemų, niekada neatrodo „ten“ ir pamiršta. Mano mama yra maždaug 60 metų, tačiau ji tokia buvo beveik visą gyvenimą, ir aš kovoju su daugybe tų pačių simptomų, dėl kurių mano gydytojas tai pasiūlė.

Nei vienas, ir kitas mūsų gyvenimas nebuvo lengvas, ir ji taip pat labai kovoja, tačiau atsisako pagalbos, kai švelniai pamenu, kad pastebėjau, jog ji kovoja taip, kaip aš, ir kad ji turėtų kreiptis į specialistą. Bet kai aš tai darau, ji pasienyje tampa įžeidžianti ir pradeda sakyti tokius dalykus kaip „aš ne tokia / tu / tu“ ar „aš nesu psichinė liga, tu esi“. Ji dėl to labai ginasi ir agresyvi, ir kiekvieną kartą, kai sako tarsi psichikos liga yra blogiausias likimas pasaulyje ir kad tokie žmonės kaip aš yra „išprotėję“. Kaip galėtų / ji / būtų panaši į tokius kaip aš?

Visa tai mane labai nuliūdina, juolab, kad dėl finansų ir studijų įstrigau gyventi namuose. Mes turime tik vienas kitą ir aš myliu savo mamą, bet aš labai noriu, kad ji gautų pagalbą ir NUSTOTŲ elgtis taip, lyg būčiau „išprotėjusi“ vien todėl, kad mano smegenys neveikia taip, kaip turėtų. Aš nesigėdiju sirgti, bet ji elgiasi taip, kaip turėčiau būti, ir tai tikrai mane vargina. Vis dėlto svarbiausia, kad noriu, kad ji gautų pagalbą, kad galėtų būti laimingesnė savyje, sutinku su savo gydytoja, kad ji nėra visiškai savimi ir kažkas negerai.

Kaip man tai padaryti? Ar aš tiesiog leidžiu tai paleisti? [Iš Australijos]

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-10-15

A.

Tikėtina, kad tai nepasikeis, jei jūsų motina yra tiek neigiama. Siūlau jums sukurti planą „B“, t. Y. Kad jums reikia išeiti. Tai neleidžia jam eiti - tai leidžia augti.

Užuot daužę galvą prie patarlės mamos sienos, pradėkite savo energiją skirti savo gerovei ir individualizacijai. Laikas jums padaryti pertrauką ir rasti alternatyvų gyvenimo būdą. Jūs nurodote, kad jūsų amžius yra 29 metai, ir, nors aš suprantu mokyklos ir finansinius apribojimus, jūsų pastangos turėtų būti gerinamos tiems ištekliams ir gyvenimo būklei, o ne likti labai toksiškoje ir neproduktyvioje aplinkoje. Ne tavo darbas pakeisti motiną. Jūsų darbas yra gerai rūpintis savimi, nepaisant jos elgesio. Atėjo laikas padaryti pertrauką.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @