Lūkesčiai ir pykčio problemos, susijusios su stresu

Ar man neteisinga tikėtis, kad žmona pateiks žodžius, kuriuos man davė pati, manęs to neprašant ir jei nesipyksiu? Pavyzdys, kai ji paprašė sumokėti nuomą nuo antrojo mėnesio, kai nuomojomės (net ir tada, kai gavome vietą, sutarėme ją padalinti 2/3 man 1/3 jos), nes ji sako, kad uždirbu daugiau pinigų, nors mano verslas beveik bankrutavo prieš kelis mėnesius (dabar yra geriau, bet vis tiek nėra lengva, o tai man kainuoja daug streso) ir pasiūlė mainais apmokėti visas namo sąskaitas ir maisto prekes, o tada aš turėjau sumokėti sąskaitas už vandenį ir už kai kuriuos, jei ne daugumą, vis dėlto . Aš esu dosnus ir gerai, jei žinau, kad reikia, tiesiog nemėgstu, kai manęs to prašo ir kad tai, ką ji sakė mainais darys, dažniausiai nevyksta. Be to, jaučiuosi neišklausyta ir negirdėta, o ji pamiršta (ne tai) daug smulkių dalykų, kuriuos jai sakiau, pavyzdžiui, padėti maistą ir tinkamai laikyti, kad jis nepablogėtų. Aš myliu ją ir mes esame jauna besimokanti santuoka, bet prieš tai bandžiau įsitikinti, kad esame finansiniai partneriai, nes gyvenimas yra brangus ir įtemptas, nes jos mama sako, kad moteriai minimalūs lūkesčiai iš vyro, o aš ne norite jaustis pasinaudoję finansiškai, kaip tai nutiko anksčiau, ir ji teigia, kad tai mano klausimas, susijęs su mano ankstesne bloga patirtimi. Mano žmona yra miela, aš ją myliu, o ji ką tik pastojo, ir man tiesiog sunku nesipykti ir temperamentingai, jei tokie dalykai, kaip aš, nesiklausė, nuolat kartojasi ir aš noriu tai sustabdyti ir nesprogdinti.

2019-02-28 atsakė Danielis J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP

A.

Galvokite apie pinigus kaip apie emocinę valiutą. Jūsų abiejų kova neapsiriboja tuo, kas už ką moka. Tai yra pasitikėjimo ir bendros atsakomybės klausimai. Kadangi jūsų žmona yra nėščia, labai rekomenduočiau prieš šeimos gimimą konsultuotis su šeimos terapeutu, kuris galėtų padėti apgalvoti jūsų laukiančius finansinius ir atskaitomybės rūpesčius. Jūsų pyktis ir finansiniai rūpesčiai yra šių neišspręstų problemų simptomai, o terapeutas gali padėti jums dviems rasti sprendimus kartu.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @