Kai gyvenimas įsisuka į darbo kelią
Naujų tyrimų, atliktų Toronto universitete, metu nustatyta, kad net 50 procentų žmonių nuolat atsineša savo darbą namo.
Mokslininkai tiria stresą, susijusį su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra, ir veiksnius, kurie jį prognozuoja, įskaitant tai, kiek darbas trukdė asmeniniam laikui.
Informacija, gauta atlikus 1800 Amerikos darbuotojų nacionalinę apklausą, apėmė klausimus: „Kaip dažnai jūsų darbas trukdo jūsų namui ar šeimos gyvenimui?“; „Kaip dažnai jūsų darbas trukdo jūsų socialinei ar laisvalaikio veiklai?“; ir „Kaip dažnai jūs galvojate apie darbe vykstančius dalykus, kai nedirbate?“
Sociologijos profesorius Scottas Schiemanas sako: „Beveik pusė gyventojų praneša, kad šios situacijos pasitaiko„ kartais “arba„ dažnai “, o tai ypač kelia susirūpinimą, atsižvelgiant į tai, kad darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros sutrikimo neigiamas poveikis sveikatai yra gerai dokumentuotas“.
Autoriai apibūdina penkis pagrindinius išvadų rinkinius:
- Žmonės, turintys aukštąjį ar aukštesnįjį išsilavinimą, dažniausiai praneša apie savo darbą labiau nei su vidurinės mokyklos baigimu;
- Profesionalai linkę pranešti, kad jų darbas trukdo namų gyvenimui labiau nei žmonės visose kitose profesinėse srityse;
- Keli su darbu susiję reikalavimai numato, kad daugiau darbo pateks į namų gyvenimą: tarpasmeniniai konfliktai darbe, darbo nesaugumas, kenksminga aplinka ir aukšto slėgio situacijos; tačiau kontroliuojant savo darbo tempą sumažėja neigiamas aukšto slėgio situacijų poveikis;
- Keli su darbu susiję ištekliai taip pat numato didesnį darbo kišimąsi į namų gyvenimą: darbo autoritetas, darbo įgūdžių lygis, sprendimų priėmimo laisvumas ir asmeninis uždarbis;
- Kaip prognozuota, ilgos darbo valandos (50 ir daugiau per savaitę) yra susijusios su didesniu kišimusi į darbus namuose, tačiau stebėtina, kad šie santykiai yra stipresni tarp žmonių, kurie šiek tiek ar visiškai kontroliuoja savo darbo laiką.
"Mes radome kelis stebėtinus modelius", - sako Schieman.
„Gerai išsilavinę žmonės, profesionalai ir turintys su darbu susijusių išteklių praneša, kad jų darbas dažniau trukdo asmeniniam gyvenimui, atspindėdamas tai, ką mes vadiname„ aukštesnio statuso stresu “.
"Nors neabejotinai daug naudos gauna tie, kurie užima aukštesnę padėtį ir sąlygas, neigiama pusė yra didesnė tikimybė, kad darbas trukdys asmeniniam gyvenimui".
Šaltinis: Toronto universitetas
