Trumpas įsikišimas gali išvengti bliuzo vidurinėje mokykloje

Naujas tyrimas rodo, kad mokant vaikus, kaip žmonės keičiasi paauglystėje, gali sumažėti depresijos, dažnai lydinčios perėjimą į vidurinę mokyklą, dažnis.

Tyrėjai mano, kad išvados yra svarbios, nes tiek nedaug intervencijų sėkmingai užkirto kelią depresijos simptomų atsiradimui tarp vidurinių mokyklų moksleivių.

Nepaisant to, psichologas ir pagrindinis tyrėjas Davidas Scottas Yeageris (Ph.D.) iš Teksaso universiteto Ostine įspėja, kad intervencija nėra „stebuklinga kulka“ sergant depresija ir ją reikia papildomai išbandyti.

Tyrimas randamas Klinikinis psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.

"Mes nustebome, kad trumpas pranešimas, kurį žmonės gali pakeisti, per pagrindinį perėjimą - pirmąsias kelias vidurinės mokyklos savaites - gali užkirsti kelią depresijos simptomų padidėjimui", - sako Yeager.

„Tai nėra arti visos problemos sprendimo. Vis dėlto rasti ką nors perspektyvaus gali būti svarbu, nes prevencija yra kur kas geresnė nei gydymas - ne tik dėl finansinių priežasčių, bet ir dėl to, kad išvengiama žmonių kančių “.

Paauglystė yra sunkus pereinamasis laikotarpis, pažymėtas brendimu ir draugystės tinklų bei statuso hierarchijos pokyčiais.

Tyrimai rodo, kad per visą vystymosi laikotarpį atsiranda daugybė sunkios depresijos atvejų visą gyvenimą.

Senoji ir antrosios pakopos studentų bendraautorė Adriana Sum Miu iš Emory universiteto domėjosi, ar paneigiant įsitikinimą, kad socialinės negandos yra fiksuotos ir nepakeičiamos, galima išvengti beviltiškumo ir nevilties jausmo, kuris paauglystėje gali užaugti depresija.

„Kai paaugliai yra atstumiami ar patyčios, gali būti protinga galvoti, ar jie yra„ nevykėliai “, ar„ nemėgstami “, - sakė Yeager.

„Mes paklausėme: Ar paauglių mokymas, kad žmonės gali pasikeisti, galėtų sumažinti šias mintis? Ir jei taip, ar tai galėtų net užkirsti kelią bendriems depresijos simptomams? “

Norėdami tai sužinoti, Yeager ir Miu atliko išilginį intervencijos tyrimą, kuriame dalyvavo apie 600 devintokų trijose aukštosiose mokyklose.

Rugsėjį, mokslo metų pradžioje, studentai buvo atsitiktinai paskirti dalyvauti gydymo intervencijoje ar panašioje kontrolinėje veikloje, nors jie nežinojo apie grupės užduotį.

Abi užduotys vyko įprastu užsiėmimu, todėl reikėjo tik popieriaus ar kompiuterio. Niekas mokykloje nežinojo žinučių ir jų nepatvirtino.

Studentai, kuriems paskirta gydymo intervencija, perskaitė ištrauką, kurioje aprašoma, kaip keičiasi asmenų asmenybės.

Pastraipoje buvo pabrėžta, kad patyčios nėra nuolatinio asmeninio trūkumo rezultatas, taip pat priekabiautojai iš esmės nėra „blogi“ žmonės. Straipsnį lydėjo straipsnis apie smegenų plastiškumą ir vyresnių mokinių patvirtinimus.

Perskaitę medžiagą mokiniai buvo paprašyti parašyti savo pasakojimą apie tai, kaip asmenybės gali pasikeisti, pasidalinti su būsimais devintokais.

Kontrolinės grupės mokiniai perskaitė ištrauką, kurioje daugiausia dėmesio buvo skiriama bruožo, nesusijusio su asmenybe, lankstumui: sportiniams gebėjimams.

Vėliau, praėjus devyniems mėnesiams, gegužę, paaiškėjo, kad kliniškai reikšmingų depresijos simptomų dažnis padidėjo maždaug 39 procentais tarp kontrolinės grupės studentų - tai panašu į tai, kas buvo nustatyta ankstesniuose paauglystės depresijos tyrimuose.

Kita vertus, studentai, sužinoję apie asmenybės lankstumą, neparodė tokio depresijos simptomų padidėjimo, net jei jie buvo patyčios.

Duomenys atskleidė, kad intervencija turėjo įtakos neigiamos nuotaikos, neveiksmingumo jausmo ir žemos savivertės depresijos simptomams.

Šios išvados yra ypač perspektyvios, atsižvelgiant į santykinai nedidelę laiko ir pastangų investicijoms atlikti reikalingą investiciją, tačiau Yeager įspėjo, kad šie rezultatai kelia daug naujų klausimų.

"Rezultatai pakartojami trijose nepriklausomose imtyse, tačiau mes beveik nieko nežinome apie šių padarinių ribines sąlygas ir ar jie ir toliau bus rodomi būsimuose tyrimuose", - sakė Yeager.

„Pavyzdžiui, ar ši intervencija vienodai pasiteisins visiems studentams?

„Kokie simptomai labiausiai paveikti ar mažiausiai paveikti? Ar yra neigiamų šalutinių poveikių?

„Mes manome, kad laikas iš tikrųjų yra svarbus - ar intervencija veiks vos po kelių mėnesių pirmame kurse? Ar galėtumėte tai padaryti vienas prieš vieną klinikinėje praktikoje? Mes dar neturime gerų atsakymų į šiuos klausimus “.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui