„Omega-3“ padidina jaunų suaugusiųjų darbinę atmintį
Mokslininkai teigia, kad tyrimas yra vienas iš pirmųjų, kuris apžvelgė sveikų jaunų suaugusiųjų omega-3 santykį su atmintimi.
Omega-3 nepakeičiamos riebalų rūgštys yra tokiuose maisto produktuose kaip laukinės žuvys ir žolėmis šeriami gyvuliai ir yra būtinos žmogaus organizmui funkcionuoti.
Pitsburgo universiteto mokslininkai paskelbė savo išvadas internetiniame žurnale PLOS Vienas. Nors tyrimai aiškiai pastebėjo teigiamą atminties pažangą, biologinis mechanizmas, pagal kurį tai įvyko, nebuvo pastebėtas.
„Prieš pamatydamas šiuos duomenis, būčiau sakęs, kad neįmanoma iškelti jaunų sveikų žmonių aukščiau kognityvinių pažinimo galimybių“, - sakė projekto tyrėja ir neuromokslų profesorė Bita Moghaddam.
"Mes nustatėme, kad šios populiacijos nariai gali dar labiau pagerinti savo darbinės atminties efektyvumą, nepaisant to, kad jie jau yra pažintinio žaidimo viršuje."
Tyrimui Pito tyrimo grupė ieškojo sveikų jaunų vyrų ir moterų iš visų tautybių, kad padidintų omega-3 vartojimą papildais šešis mėnesius. Dalyviai kas mėnesį buvo stebimi atliekant telefono skambučius ir ambulatorines procedūras.
Prieš pradedant vartoti papildus, visiems tiriamiesiems buvo atliktas pozitronų emisijos tomografijos (PET) tyrimas ir jų kraujo mėginiai buvo analizuojami. Tada jų buvo paprašyta atlikti darbinės atminties testą, kurio metu jiems buvo parodyta raidžių ir skaičių serija.
Jauniems suaugusiems žmonėms reikėjo sekti tai, kas pasirodė anksčiau, du ir tris kartus, vadinamus paprastu „n-atgal“ testu.
"Ypač įdomu prieš papildymą atlikus n-back testą buvo tas, kad jis teigiamai koreliuoja su plazmos omega-3", - sakė Moghaddamas. "Tai reiškia, kad omega-3, kuriuos jie gavo iš savo dietos, jau teigiamai koreliuoja su jų darbine atmintimi."
Po šešių mėnesių „Lovaza“ - federalinės vaistų administracijos patvirtinto omega-3 priedo - dalyvių buvo paprašyta dar kartą atlikti šią ambulatorinių procedūrų seriją. Būtent per šį paskutinį etapą, atliekant darbinės atminties tyrimą ir kraujo mėginius, buvo atskleista pagerėjusi šios populiacijos darbinė atmintis.
"Tiek daug ankstesnių tyrimų buvo atlikta su pagyvenusiais žmonėmis ar žmonėmis, turinčiais sveikatos sutrikimų, paliekant šią unikalią jaunų suaugusiųjų populiaciją be dėmesio", - sakė Matthew Muldoonas, projekto tyrėjas ir Pitto medicinos docentas.
„Bet kaip su mūsų geriausiai veikiančiais laikotarpiais? Ar galime padėti smegenims išnaudoti visas galimybes, pritaikydami sveiką elgesį savo jauno suaugusiojo gyvenime? Mes nustatėme, kad tai absoliučiai galime “.
Nors daugiausia dėmesio buvo skiriama omega-3 poveikiui jaunimui, Pitto komanda taip pat tikėjosi nustatyti smegenų mechanizmą, susijusį su omega-3 reguliavimu.
Ankstesni graužikų tyrimai parodė, kad pašalinus omega-3 iš dietos, gali sumažėti dopamino kaupimasis (neurotransmiteris, susijęs su nuotaika, taip pat su darbine atmintimi) ir sumažėti 2 tipo striato vezikulinio monoamino transporterio tankis (paprastai vadinamas VMAT2, baltymu, susijusiu su sprendimų priėmimas). Todėl Pitto tyrėjai teigė, kad VMAT2 baltymų didinimas buvo veikimo mechanizmas, kuris padidino kognityvinę veiklą.
Deja, PET vaizdavimas parodė, kad taip nebuvo.
„Išties įdomu tai, kad dietos, praturtintos omega-3 riebalų rūgštimis, gali pagerinti pažangumą labai funkcionaliems jauniems žmonėms“, - sakė projekto pagrindinis tyrėjas ir radiologijos docentas Rajeshas Narendarnas.
"Nepaisant to, buvo šiek tiek apmaudu, kad mūsų vaizdo tyrimai negalėjo paaiškinti mechanizmų, kuriais jis pagerina darbinę atmintį."
Laboratoriniai tyrimai, kuriuose dalyvavo gyvūnai, rodo, kad smegenų mechanizmus, kuriuos veikia omega-3, paaugliams ir jauniems suaugusiesiems gali daryti skirtingą poveikį nei vyresnio amžiaus žmonėms. Atsižvelgdama į tai, Pitto komanda toliau vertins omega-3 riebalų rūgščių poveikį šiai jaunesnei populiacijai, kad surastų pažinimo pagerinimo mechanizmą.
Šaltinis: Pitsburgo universitetas
