Daugybė depresiją imituojančių sąlygų
Paimkite tokius simptomus kaip galvos skausmas, skrandžio skausmas, galvos svaigimas, nuovargis, vangumas, nemiga ir apetito praradimas. Yra begalė sąlygų su šiomis tiksliomis indikacijomis.
Panašiai daugeliui psichinių ligų būdingi tie patys simptomai, - teigė Stephanie Smith, PsyD, psichologinė praktikė Erie mieste, Koloje, kuri specializuojasi darbe su depresija sergančiais asmenimis. Dėl ko „švelniai tariant, psichinės ligos diagnozavimo procesas yra sudėtingas“.
Pavyzdžiui, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) ir bipolinis sutrikimas gali atrodyti kaip depresija. Visi trys sukelia sunkumų susikaupti, sunku miegoti ir padidina nerimą, sakė Smithas.
Nerimas imituoja ir depresiją. Psichoterapeutės Colleen Mullen teigimu, PsyD, LMFT, kaip ir depresija sergantys asmenys, žmonės, kurie kovoja su nerimu, gali nenorėti keltis iš lovos. Jie gali nustoti eiti į darbą. Jie gali socialiai pasitraukti. Tačiau depresija nevaldo žmogaus elgesio. Nerimas yra.
„Nerimastingas žmogus gali nustoti užsiimti savo išoriniu pasauliu dėl nerimo lygio, kurį patiria bandydamas palikti savo namus.“ Dėl to, suprantama, jie taip pat gali tapti depresija. Vis dėlto svarbu pirmiausia gydyti nerimo simptomus (kurie, savo ruožtu, padės sumažinti depresiją), sakė Mullenas, „Coaching Through Chaos“ privačios praktikos ir tinklalaidės San Diege įkūrėjas.
Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra dar viena būklė, kurią sunku atskirti nuo didelės depresijos. Pasak Mullen, „PTSS ir depresijai būdingi šie simptomai: atminties problemos, vengiantis elgesys, sumažėjęs susidomėjimas veikla, neigiamos mintys ar įsitikinimai apie save ar kitus, nesugebėjimas susikaupti, jausmas atitrūkęs nuo kitų, irzlumas ir miego sutrikimai, ir, žinoma, , nuotaika keičiasi neigiamų emocijų link “. Didžiausias PTSS signalinis signalas yra tai, kad žmogus patiria trauminę ar nepaprastai emociškai įtemptą situaciją arba patiria ją.
Medicinos sąlygos imituoja ir depresiją. Du pavyzdžiai yra lėtinio nuovargio sindromas ir žemas kraujospūdis, sakė Mullenas. Šiame straipsnyje „Psych Central“ tinklaraštininkė ir autorė Therese Borchard aptaria šešias sąlygas, kurios jaučiasi kaip klinikinė depresija, bet ne: vitamino D trūkumas; hipotirozė; mažas cukraus kiekis kraujyje; dehidracija; maisto netoleravimas; ir net kofeino pašalinimas.
Gary S. Rossas, MD, mano, kad visi pacientai, kuriems diagnozuota depresija, turėtų būti tikrinami dėl skydliaukės disfunkcijos. Kaip jis rašo savo 2006 m. Knygoje, Depresija ir skydliaukė: ką reikia žinoti:
Gali pasitaikyti retų depresijos atvejų, kuriems skydliaukės gydymas negali būti naudingas. Nepaisant to, kiekvienu depresijos atveju optimali praktika yra labai nuodugniai ištirti skydliaukės disfunkciją, daug kruopščiau, nei paprastai daroma atliekant pirminius atrankinius tyrimus. Kai tyrimas yra išsamus, tada, jei kas nors randama atsižvelgiant į žemą skydliaukės funkciją, labai svarbu į bendrą gydymo planą įtraukti tam tikrą skydliaukės gydymo protokolą, kad pacientas būtų kuo naudingesnis.
(Sužinokite daugiau apie testavimą ir diagnozavimą šiame kūrinyje.)
Teisinga diagnozė yra gyvybiškai svarbi. „[Aš] neparengsiu tikslesnio, efektyvesnio gydymo plano“, - sakė Smithas. „Jei gydymo pradžioje nežinome, su kuo susiduriame, mūsų intervencijos gali būti panašios į strėlių šaudymą tamsoje: ne itin tikslios ir galbūt pavojingos“.
Iš tiesų tiksli diagnozė išgelbsti gyvybę. Pažodžiui. Mullenas yra girdėjęs siaubingų istorijų, kai pirminės sveikatos priežiūros gydytojai diagnozavo depresiją moterims, kai jų vangumas, prislėgta nuotaika ir svorio padidėjimas iš tikrųjų buvo vėžio simptomai. Panašių simptomų taip pat gali atsirasti dėl širdies būklės, kuri, nenustačius diagnozės, rizikuoja sunkiomis medicininėmis pasekmėmis, sakė ji.
Štai kodėl taip svarbu turėti išsamų vertinimą. Kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kad atliktumėte tyrimus, norėdami atmesti sveikatos sutrikimus. Paprašykite siuntimo pas terapeutą, kuris specializuojasi nuotaikos sutrikimų srityje, kad galėtumėte gauti psichologinį įvertinimą.
Kaip atrodo išsamus psichologinis įvertinimas?
„[Geras] klinikinis interviu apima daug ir daug klausimų“, - sakė Smithas. Ji klausia visko, pradedant nuo to, kiek laiko klientai išgyvena savo prastą nuotaiką, iki to, ar pastaruoju metu jų gyvenime įvyko kokių nors pokyčių. Mullenas atsižvelgia į dabartinius žmogaus stresorius ir psichosocialinę istoriją. Pastarasis apima socialinės paramos (ar jos trūkumo) ir darbo, išsilavinimo, teisinės, medicinos ir šeimos istorijos vertinimą. "Tai padeda mums suprasti asmenį visame jo gyvenimo kontekste".
Smithas taip pat gali pateikti objektyvių patikrinimo priemonių, tokių kaip Beko depresijos aprašas. „Norint gauti visą informaciją, kurios man reikia, kad diagnozė būtų visiškai pagrįsta, gali prireikti nuo vieno iki keturių užsiėmimų.“
Jums gali būti sunku kovoti su depresija. Kaip sakė Smithas, „depresija yra būklė, kurią žino beveik visi, todėl ji gali lengvai tapti frazė ar diagnozė. Bet pažodžiui yra šimtai kitų psichinės sveikatos sutrikimų, iš kurių vienas gali geriau užfiksuoti jūsų patiriamus simptomus “.
Bet kokiu atveju, rimtai vertinkite savo simptomus ir ieškokite antrosios nuomonės, sakė Mullen. Nes jūs save pažįstate geriau nei bet kuris specialistas, kuris praleidžia kelias valandas vertindamas jūsų simptomus. „Pasisakykite už save ir užduokite klausimus, kad suprastumėte, ką [kodėl specialistas] rekomenduoja dėl gydymo plano“. Tai tavo kūnas. Jūsų protas. Jūsų sveikata ir savijauta. Pasisakymas už save visose savo gyvenimo srityse yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
