Dviejuose tyrimuose tiriama, kaip silpnumas daro įtaką vyresniems suaugusiesiems

Du nauji tyrimai, paskelbti Amerikos geriatrijos draugijos leidinys, pabrėžia vyresnio amžiaus porų ir asmenų silpnumo riziką.

Tyrėjai nustatė, kad silpnumas ir depresija gali būti susipynę vyresnėse porose ir kad silpnos vyresnio amžiaus moterys, kurios taip pat turi keletą kitų sveikatos problemų, paprastai turi prastesnę gyvenimo kokybę.

Susilpnėjimas yra su senėjimu susijusi būklė, didinanti blogos sveikatos, kritimo, negalios ir ankstesnės mirties riziką. Ja serga maždaug 10 procentų 65 metų ir vyresnių žmonių. Silpnumo požymiai yra silpnumas, svorio kritimas, lėtesnis ėjimo greitis, išsekimas ir žemas aktyvumas.

Pirmojo tyrimo metu mokslininkai ištyrė silpnumo ir depresijos ryšį susituokusiose porose.

Jie išanalizavo 1260 65 metų ir vyresnių sutuoktinių porų duomenis, surinktus širdies ir kraujagyslių sveikatos tyrimo metu. Nors buvo atlikta pakankamai tyrimų apie silpnumo ir depresijos poveikį asmenims, iki šiol mažai žinoma, kaip šios dvi sąlygos gali būti susijusios porose.

Tyrėjai nustatė, kad silpnumas ir depresija yra linkę vienas kitą paveikti per amžinąjį ciklą. Pavyzdžiui, kuo vyresnis žmogus yra silpnesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jis ar ji taps depresija. Ir atvirkščiai, kuo labiau depresija yra vyresnio amžiaus žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad jis taps silpnas.

Išvados taip pat parodė, kad žmonės, susituokę su silpnu sutuoktiniu, greičiausiai patys taps silpni, o žmonės, vedę sutrikusį sutuoktinį, taip pat labiau linkę į depresiją. Tyrėjai taip pat nustatė, kad vyresni vyrai būna labiau prislėgti ir silpni nei jaunesni vyrai, o vyresnės žmonos yra silpnesnės, bet ne labiau prislėgtos nei jaunesnės.

Tyrėjai padarė išvadą, kad silpnumas ir depresijos simptomai gali būti susipynę sutuoktiniams. Jie siūlo, kad vyresnio amžiaus žmonės galėtų apsvarstyti būdus, kaip padidinti porų įsitraukimą į fizinę veiklą, socialinę veiklą ir abipusę paramą.

Antrojo tyrimo metu mokslininkų grupė ištyrė 11 070 silpnų moterų nuo 65 iki 84 metų, kurios buvo įtrauktos į moterų sveikatos iniciatyvos stebėjimo tyrimą, duomenis.

Jie nustatė, kad silpnoms vyresnio amžiaus moterims, kurioms taip pat buvo šešios ar daugiau lėtinių sveikatos sutrikimų, gyvenimo kokybė buvo dvigubai didesnė nei moterų, turinčių mažiau nei tris rizikos veiksnius.

Rizikos veiksniai, galintys pabloginti silpnos moters gyvenimo kokybę ir padidinti mirties riziką, yra šie: širdies ligos, diabetas, mažesnis svoris, tikėjimas, kad yra blogos ar sąžiningos sveikatos, aukštas kraujospūdis, rūkymas, vyresnis amžius.

Apibendrindami mokslininkai teigia, kad gerai valdant lėtines sveikatos problemas vyresnio amžiaus, silpnos moterys gali mėgautis geresne gyvenimo kokybe.

Šaltinis: Amerikos geriatrijos draugija