Daugelis sporto medicinos studentų kovoja su nuolatiniu skausmu

Daugybė žmonių, turinčių didžiausią sporto šaką ar karjerą, kovoja su nuolatiniu fiziniu ar psichologiniu skausmu, rodo naujas Vokietijos tyrimas Frankfurto Goethe universitete.

„Kas trečias geriausias sportininkas kenčia didelį skausmą“, - sakė dr. Johannesas Fleckensteinas, privatus dėstytojas iš Goethe universiteto.

Nors šiuo klausimu atlikta nedaug tyrimų, Fleckenšteinas tai pavertė pagrindiniu savo klasių akcentu. Tai paskatino magistro darbą, kuriame autorė Anke Bumann daugiausia žvelgia į sporto studentų situaciją.

Bumann atsiuntė savo klausimyną 89 sporto mokslų institutų studentams vokiškai kalbančiuose regionuose. Atsakymas buvo įspūdingas: dalyvavo 865 asmenys, 664 užpildė visą formą, kai kurie savo žodžiais pridėjo labai išsamius atsakymus.

Apklausos pagrindas buvo Vokietijos skausmo draugijos „vokiečių skausmo klausimynas“, papildytas specifiniais aspektais, tokiais kaip atletiškumas, treniruočių mastas, savęs efektyvumas ir atsparumas.

Respondentai pranešė, kur ir kiek kūno regionų skauda, ​​kokie sužalojimai ir kitos diagnozės, psichologiniai veiksniai, alkoholio vartojimas ir miego kokybė.

Išvados atskleidžia, kad vienas iš keturių iš tariamai sveikų jaunų žmonių kenčia nuo skausmo ir rodo vadinamuosius biopsichosocialinius veiksnius, kurie gali skatinti skausmą, ypač dėl didelio slėgio.

Daugiau nei pusė dalyvių teigė, kad jaučia skausmą dviejuose ar daugiau kūno regionų, nors dauguma jų teigia, kad skausmas yra gana didelis. Palyginti su kitais, jų amžiuje, sporto studentai dažniausiai serga depresija, nerimu ir stresu, tuo pačiu metu jų savijauta buvo žymiai mažesnė.

Vidutiniškai studentai treniruojasi nuo penkių iki septynių valandų per savaitę ir vartoja daugiau skausmą malšinančių vaistų (analgetikų) ir alkoholio. Daugiau nei 60 procentų nurodo miego sutrikimą.

Išvados yra vienodos visų rūšių sportui, skiriasi tik skausmo vieta. Nesigailėjimas savo kūno ir jo apribojimai lemia, kad būklė tampa lėtinė ir ją vis sunkiau pakeisti.

Bendrieji atsakymai aiškiai parodo, kad poreikis yra didelis: dažnai reiškėsi laimė, kad dabar dėmesys buvo skiriamas šiam klausimui ir galimybei išsakyti savo problemas.

Fleckensteinas tikisi, kad jei studentai anksti nustatys ir aptars šią problemą, tai padės jiems atviriau susidoroti su savo skausmu, nebijodami, kad jie bus vadinami „wimps“. Jo nuomone, dėstytojai taip pat galėtų teigiamai prisidėti, per praktinius egzaminus labiau atsižvelgdami į kandidatų sveikatą. Kai sporto mokslininkai baigs mokslus ir užims atitinkamas profesines pareigas, jie galėtų palaipsniui prisidėti prie požiūrio pasikeitimo.

"Turime pagaliau nustoti trivializuoti skausmo sportuojant klausimą", - sakė jis.

Šaltinis: Frankfurto Goethe universitetas