Liepimas laukti vaikų gali nepagerinti savitvardos
Naujame tyrime nustatyta, kad liepimas vaikui suskaičiuoti iki 10 yra mažiau veiksmingas impulsyvumui įveikti, nei vien tik priminti vaikui, ko nedaryti.
Rezultatai paskelbti Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.
„Tėvai gali nusivilti matydami impulsyviai besielgiančius vaikus, net kai atrodo, kad jie žino, ką turėtų daryti“, - sakė psichologė dr. Jane Barker iš Kolorado Boulderio universiteto.
„Mūsų darbas gali padėti paaiškinti, kodėl prašymas vaikų atidėlioti - liepimas„ sustoti ir suskaičiuoti iki 10 prieš imantis veiksmų! “- ne visada yra veiksminga impulsų valdymo strategija.“
Barkeris ir bendraautorius dr. Yuko Munakata pastebėjo, kad daugelyje ankstesnių tyrimų, kuriuose buvo nagrinėjamas vėlavimo poveikis vaikų savikontrolei, taip pat buvo pranešimų, primenančių vaikams, kad jiems reikia palaukti, kol atsakys.
Mokslininkai nusprendė išbandyti, kuris komponentas - vėlavimas ar priminimas - iš tikrųjų padėjo vaikams kontroliuoti save.
Tyrėjai į laboratoriją atvežė 150 trejų metų vaikų ir leido jiems dalyvauti savikontrolės žaidime.
Vaikams buvo parodytos baltos dėžės: mėlynas kvadratas dėžutės viršuje nurodė, kad dėžutėje yra lipdukas ir kad vaikai turi atidaryti dėžę (ty „eiti“ signalą), o raudonas trikampis nurodė, kad dėžutė buvo tuščias ir todėl vaikai neturėjo jo atidaryti (ty signalas „neveikti“).
Sužinoję taisykles ir atlikę užduotį, vaikams buvo pristatyta aštuonių dėžučių seka, po vieną atskleista dėžutė. Vaikams buvo paskirta viena iš penkių galimų sąlygų, kurios skyrėsi atsižvelgiant į tai, ar jie vėlavo ir ar gavo priminimą.
Taigi kai kuriems vaikams kiekviena dėžutė viršuje jau turėjo kvadratą ar trikampį, kai tai buvo atskleista, o tai reiškia, kad vaikai iš karto galėjo pasakyti, ar jie turėtų ją atidaryti; kitiems vaikams ši nuoroda buvo uždėta ant dėžutės po to, kai ji buvo atskleista, ir tai trumpai vėlavo. Ir nors kai kuriems vaikams buvo primenamos užduočių instrukcijos su kiekvienu langeliu, kiti vaikai nebuvo.
Vaikams buvo duotos trys sekundės, kad jie atsakytų į laukelį, po kurio tyrėjai atskleidė kitą eilutę.
Kaip galima tikėtis, vyresni vaikai atsakydami padarė mažiau klaidų nei jaunesni vaikai, o „langelių“ laukeliuose jie reagavo lėčiau. Vaikai apskritai tiksliau reagavo į laukelius „eiti“, o ne „draudžiama eiti“.
Svarbu tai, kad rezultatai parodė, kad priminimai buvo svarbiausias komponentas stiprinant savikontrolę: vaikai, iš anksto gavę priminimą, geriau susilaikė nuo langelių „nedaryti“ nei tie, kurie negavo priminimo. Priešingai, vaikų gebėjimui slopinti atsaką neatrodė naudinga tai, kad prieš laukiant reikia laukti.
Galų gale rezultatai neparodė jokio papildomo pranašumo, kad vėlavo prieš atsakymą.
"Mūsų išvados rodo, kad pauzė prieš vaidybą nepadės atsispirti pagundoms, nebent jums kažkaip primenami jūsų tikslai", - paaiškina Barkeris.
"Supratimas, kodėl vaikai yra tokie impulsyvūs ir kokios intervencijos veikia ir neveikia, gali padėti realiuose bandymuose pagerinti slopinimo kontrolę, kuri apibendrina visas populiacijas."
Tyrėjai mano, kad veiksminga, priminimais paremta intervencija galėtų apimti asmenų mokymą ieškoti apčiuopiamų ženklų, kurie jiems primintų, ką jie turėtų daryti, arba sukurti situacijas, kai visada yra užuominų. Pavyzdžiui, sportinio laikrodžio nešiojimas gali padėti vartotojams priminti jų ilgalaikius sveikatingumo tikslus, be to, iš tikrųjų stebėti jų žingsnius, širdies ritmą ar sudegintas kalorijas.
Tyrėjai taip pat pažymi, kad bus svarbu ištirti, kaip į tikslą orientuoti procesai keičiasi vaikystėje ir suaugus. Tai reiškia, kad strategijos, kurios tinka mažiems vaikams, gali būti neveiksmingos arba netgi gali sutrikdyti vyresnių vaikų ir suaugusiųjų našumą.
Tyrėjai mano, kad būsimose studijose, kuriose nagrinėjami įvairūs veiksniai įvairiais amžiais, užduotimis ir kontekstais, bus nustatyta geriausia priminimais paremto požiūrio praktika.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
