Priklausomybę mankštinti labiau tikėtina tiems, kurie turi valgymo sutrikimų

Priklausomybė nuo fizinio krūvio yra beveik keturis kartus dažnesnė tarp žmonių, kuriems būdingi valgymo sutrikimo bruožai, rodo naujas žurnale paskelbtas tyrimas Valgymo ir svorio sutrikimai.

"Yra žinoma, kad turintys valgymo sutrikimų labiau linkę į priklausomybę sukeliančią asmenybę ir obsesinį-kompulsinį elgesį", - teigė mokslų daktaras Mike'as Trottas. Anglijos Ruskin universiteto (ARU) sporto mokslo mokslo darbuotojas JK

"Mes taip pat žinome, kad nesveiki santykiai su maistu dažnai reiškia padidėjusį mankštą, tačiau tai yra pirmas kartas, kai apskaičiuojamas rizikos faktorius."

Apskaičiuota, kad visame pasaulyje 70 milijonų žmonių kenčia nuo valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija, bulimija ar besaikio valgymo sutrikimai. Nors valgymo sutrikimai gali pasireikšti bet kam, dažniausiai apie juos pranešama tarp moterų ir paauglių.

Naujas tyrimas yra pirmasis, kuris matuoja priklausomybės nuo fizinio krūvio grupes žmonių, turinčių ir neturinčių valgymo sutrikimo bruožų. Metaanalizėje buvo naudojami 2140 dalyvių, atliktų devyniuose skirtinguose tyrimuose, įskaitant JK, JAV, Australiją ir Italiją, duomenys.

Rezultatai rodo, kad žmonės, turintys valgymo sutrikimo požymių, 3,7 karto dažniau kovoja su priklausomybe nuo fizinio krūvio, palyginti su tais, kurie neturi valgymo sutrikimo požymių.

„Neretai norisi pagerinti savo gyvenimo būdą sveikai maitinantis ir daugiau sportuojant, ypač metų pradžioje. Tačiau svarbu sušvelninti šį elgesį ir netapti „avarinių dietų“ ar kitų dalykų, kurie visiškai pašalina tam tikrus maisto produktus, nes tai gali lengvai sukelti valgymo sutrikimus “, - sakė Trottas.

„Mūsų tyrimas rodo, kad pasireiškus valgymo sutrikimo požymiams, žymiai padidėja nesveiko santykio su mankšta tikimybė, ir tai gali turėti neigiamų pasekmių, įskaitant psichinės sveikatos problemas ir traumas.

„Sveikatos priežiūros specialistai, dirbantys su žmonėmis, turinčiais valgymo sutrikimų, turėtų apsvarstyti fizinio krūvio lygio stebėjimą kaip prioritetą, nes įrodyta, kad ši grupė kenčia nuo sunkių sveikatos sutrikimų dėl pernelyg didelio fizinio krūvio, pavyzdžiui, lūžių, padidėjusio širdies ir kraujagyslių ligų dažnio jaunesniems pacientams ir padidino bendrą mirtingumą “.

Šaltinis: Anglijos Ruskin universitetas