Kas priverčia iš alkio pereiti į „pakabintą“?
Naujame tyrime nustatyta, kad buvimas „pakabintu“ - terminas, vartojamas bado sukeltam pykčiui nurodyti - gali būti sudėtingas emocinis atsakas, apimantis biologijos, aplinkos ženklų ir emocinio sąmoningumo lygio sąveiką.
Tyrimas skelbiamas žurnale Emocija.
„Mes visi žinome, kad alkis kartais gali paveikti mūsų emocijas ir suvokimą apie mus supantį pasaulį, tačiau tik neseniai„ Oksfordo žodynas “priėmė frazę„ hangry “, reiškiančią blogą nuotaiką ar irzlumą dėl alkio“, - sakė pagrindinė autorė Jennifer MacCormackas, magistras, Šiaurės Karolinos universiteto Chapel Hill psichologijos ir neuromokslų katedros doktorantas.
„Mūsų tyrimo tikslas yra geriau suprasti bado sukeltų emocinių būsenų psichologinius mechanizmus - šiuo atveju, kaip kas nors tampa nepakartojamas“.
Kai žmogus alkanas, yra du pagrindiniai dalykai, lemiantys, ar tas alkis prisidės prie neigiamų emocijų, ar ne, pasak „MacCormack“: kontekstas ir savimonė.
"Jūs ne tik išalkstate ir nepradėsite šnipinėti visatos", - sakė tyrimo bendraautorė, daktarė Kristen Lindquist.
„Visi jaučiame alkį, nemalonumus pripažinome alkiu, turėjome sumuštinį ir jaučiamės geriau. Mes pastebime, kad pagirios jausmas atsiranda, kai jaučiate nemalonumus dėl alkio, bet interpretuojate tuos jausmus kaip stiprias emocijas apie kitus žmones ar situaciją, kurioje esate “.
Pirmoji tyrimo dalis apėmė du internetinius eksperimentus, kuriuose dalyvavo daugiau nei 400 dalyvių iš JAV. Priklausomai nuo eksperimento, asmenims buvo parodytas vaizdas, sukurtas teigiamiems, neutraliems ar neigiamiems jausmams sukelti.
Tada jiems buvo parodytas dviprasmiškas vaizdas - kinų piktograma - ir paprašyta įvertinti piktogramą septynių balų skalėje nuo malonaus iki nemalonaus. Dalyviai taip pat pranešė, kaip jaučiasi alkani.
Išvados rodo, kad alkani dalyviai dviprasmiškus kinų paveikslėlius labiau vertino kaip neigiamus, tačiau tik po to, kai juos pirmiausia nunešė neigiamas vaizdas. Nebuvo jokio poveikio neutraliems ar teigiamiems vaizdams.
"Idėja yra ta, kad neigiami vaizdai žmonėms suteikė kontekstą interpretuoti savo alkio jausmus taip, kad piktogramos būtų nemalonios", - sakė MacCormackas. „Taigi nemaloniose situacijose, atrodo, yra kažkas ypatingo, dėl kurio žmonės labiau remiasi alkio jausmais nei, tarkime, maloniose ar neutraliose situacijose.“
Tačiau, pasak „MacCormack“, ne tik aplinkosauginiai ženklai gali paveikti žmogų nuo alkano iki pakaršto. Taip pat svarbus žmogaus emocinio sąmoningumo lygis. Žmonės, kurie labiau supranta, kad jų alkis pasireiškia kaip emocija, rečiau tampa pakitę.
Tada mokslininkai atliko laboratorinį eksperimentą, kuriame dalyvavo daugiau nei 200 universiteto studentų. Dalyvių buvo paprašyta arba pasninkauti, arba iš anksto pavalgyti. Kai kurių dalyvių buvo paprašyta atlikti rašymo pratimą, skirtą nukreipti dėmesį į savo emocijas, visi dalyviai patyrė scenarijų, skirtą sukelti neigiamas emocijas.
Dalyvių buvo paprašyta atlikti varginančias kompiuterio pratybas, kurios, jiems nežinant, buvo užprogramuotos sudužti prieš pat jas baigiant. Tada vienas iš tyrėjų įėjo į kambarį ir apkaltino studentą dėl kompiuterio gedimo.
Po to studentams buvo liepta užpildyti anketas apie emocijas ir eksperimento kokybės suvokimą. Išvados atskleidžia, kad alkani dalyviai pranešė apie didesnes nemalonias emocijas, tokias kaip streso ir neapykantos jausmas, kai jie nebuvo aiškiai susikoncentravę ties savo emocijomis. Šie asmenys taip pat pranešė, kad eksperimentą atlikęs tyrėjas buvo labiau vertinantis ar griežtas.
Tačiau studentai, praleidę laiką galvodami apie savo emocijas, net būdami alkani, nepranešė apie šiuos emocijų ar socialinio suvokimo pokyčius.
„Gerai žinoma reklama kartą pasakė:„ Tu ne tu, kai esi alkana “, tačiau mūsų duomenys rodo, kad paprasčiausiai žengdamas žingsnį atgal nuo esamos padėties ir suprasdamas, kaip jautiesi, vis tiek gali būti tu net ir alkanas “, - sakė MacCormackas.
Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija
