Dažni vaikystės košmarai, susiję su padidėjusia psichozės patirtimi

Naujame tyrime nustatyta, kad vaikams, kuriuos kamuoja dažni košmarai ar naktinių siaubų priepuoliai, paauglystėje kyla didesnė psichozinių išgyvenimų rizika.

Tyrimas, paskelbtas žurnale Miegoti, nustatė, kad vaikai, pranešę apie dažnus košmarus iki 12 metų, ankstyvoje paauglystėje tris su puse karto dažniau kenčia nuo psichozės.

Naktiniai siaubai patyrė dvigubai didesnę tokių problemų riziką, įskaitant haliucinacijas, nutrūkusias mintis ar kliedesius, teigia Varviko universiteto mokslininkai.

"Jaunesniems vaikams nuo dvejų iki devynerių metų, kurie nuolat patyrė košmarus, apie kuriuos pranešė tėvai, iki pusantro karto padidėjo psichozės patirties rizika", - pažymėjo mokslininkai.

Košmarai, įprasti mažiems vaikams, pasitaiko antroje miego pusėje REM (greito akių judesio) miego metu.

Naktiniai siaubai, miego sutrikimas, skiriasi nuo košmarų ir atsiranda gilaus miego (ne REM) ciklų metu pirmoje nakties pusėje. Patirdamas naktinį terorą, vaikas dažnai šaukia ir sėdi stačiai panikos būsenoje, nežinodamas nė vieno nevalingo veiksmo.

Tyrėjai praneša, kad galūnių sumušimas ir greiti kūno judesiai pastebimi ekstremalesniais atvejais. Vaikai ryte atsibunda nežinodami apie savo aktyvumą visą naktį.

"Mes tikrai nenorime jaudinti tėvų šia žinia - trys iš keturių vaikų košmarus išgyvena šiame jauname amžiuje", - sakė profesorius Dieteris Wolkas. „Tačiau ilgą laiką trunkantys košmarai ar naktinių siaubų priepuoliai, kurie tęsiasi iki paauglystės, gali būti ankstyvas kažko reikšmingesnio vėlesniame gyvenime rodiklis.“

Naujausiam tyrimui mokslininkai naudojo duomenis, surinktus „Avon“ išilginiame tėvų ir vaikų tyrime, žinomame kaip 90-ųjų vaikai, gimimo kohortos tyrimas, atliktas Pietvakarių Anglijoje.

Vaikai nuo dvejų iki devynerių metų buvo vertinami šešis kartus. Remiantis išvadomis, tikimybė patirti psichozės išgyvenimus paauglystėje padidėjo košmarų dažniu.

"Tų, kurie pranešė tik apie vieną pasikartojančių košmarų periodą, padaugėjo 16 proc., O tiems, kurie pranešė apie tris ar daugiau ilgalaikių košmarų laikotarpių viso tyrimo metu, rizika padidėjo 56 proc.", - teigia mokslininkai.

Iki 12 metų amžiaus maždaug kas ketvirtas (24,4 proc.) Tyrime dalyvavusių vaikų pranešė, kad per pastaruosius šešis mėnesius kentėjo košmarus, o mažiau nei kas dešimtas (9,3 proc.) Tą patį laikotarpį patyrė naktinių siaubų epizodus.

Tyrėjas pažymėjo, kad duomenys yra pagrįsti pačių vaikų ataskaitomis ir juos reikia aiškinti atsargiai.

Nepaisant to, tėvai gali ką nors padaryti.

„Geriausias patarimas yra pabandyti išlaikyti gyvenimo būdą, skatinantį sveiką miego higieną jūsų vaikui, sukuriant aplinką, kuri leistų pasiekti kuo geresnę miego kokybę“, - sakė dr. Helen Fisher iš Londono King's College.

„Dieta yra pagrindinė to dalis, pavyzdžiui, vengimas saldžių gėrimų prieš miegą, tačiau būdamas tokio jauno amžiaus mes visada rekomenduotume iš miegamojo pašalinti bet kokius įtakojančius dirgiklius - ar tai būtų televizorius, ar vaizdo žaidimai, ar ne. Tai praktiškiausias pakeitimas, kurį galite padaryti “.

Šaltinis: Warwick universitetas