Gyvenimas šalia žaliosios erdvės susijęs su geresne psichine sveikata

Naujas JK tyrėjų tyrimas rodo, kad gyvenimas netoli žaliosios miesto teritorijos (300 metrų atstumu) yra susijęs su didesne laime, vertės jausmu ir pasitenkinimu gyvenimu. Amerikiečių kalba tai reiškia, kad reikia gyventi maždaug trijuose futbolo laukuose iš žaliosios erdvės, tokių kaip parkai, gamtos draustiniai ar žaidimų zonos.

Varviko universiteto, Niukaslio universiteto ir Šefildo universiteto mokslininkai aiškina, kad jau seniai suprantama, jog žmonės jaučia teigiamas emocijas veikiami natūralios aplinkos. Be to, miesto vyriausybės ir planavimo institucijos bandė šias žinias pritaikyti naujose miestų plėtros srityse.

Vis dėlto, nors miestai gali skatinti žaliųjų plotų kiekį, kurį jie siūlo gyventojams, nežinoma, kiek žaliosios erdvės iš tikrųjų reikia. Ir kaip arti žmonių namų turi būti pokyčiai?

Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, dr. Victoria Houlden, profesorius Joao Porto de Albuquerque, profesorius Scottas Weichas ir profesorius Stephenas Jarvisas nusprendė taikyti naujas geoerdvinių tyrimų metodikas, kad būtų galima tiksliai įvertinti žaliosios erdvės ir 3 skirtingų psichinės gerovės aspektų santykį. esamas.

Daugumoje ankstesnių tyrimų pavyko atsižvelgti tik į bendrą žaliosios erdvės kiekį konkrečioje vietovėje, o ne į tikslų žaliosios erdvės kiekį, kuris supa asmens namus, ir jų rezultatai buvo nevienodi.

Sujungę 25 518 JK vyriausybės metinio gyventojų tyrimo (APS) dalyvių apklausos atsakymus su duomenimis apie 20 000 Londono viešųjų žaliųjų erdvių formą, dydį ir vietą, mokslininkai galėjo tiksliau modeliuoti žaliųjų erdvių pasiskirstymą.

Šie duomenys leido tyrėjams suskaičiuoti, kur kiekvienas iš 25 518 tyrimo dalyvių gyveno, o tai leido tyrėjams ištirti, kaip žaliosios erdvės artumas daro įtaką psichinei gerovei (kaip paaiškėjo apklausos atsakymuose).

Tyrimas rodomas žurnale Taikomoji geografija. Rezultatai įtraukti:

• apskritai yra labai stiprus ryšys tarp žaliosios erdvės aplink žmogaus namus ir jo pasitenkinimo gyvenimu, laimės ir savivertės jausmo
• žalioji erdvė 300 m atstumu nuo namų turėjo didžiausią įtaką psichinei savijautai
• Šis artumas žaliai erdvei buvo susijęs su 8 procentinių punktų padidėjimu pasitenkinimu gyvenimu, 7 procentais vertės ir 5 procentais n laimės.

Pasakė Houldenas: „Manome, kad tai pirmasis tyrimas, parodantis, kaip miesto žaliosios erdvės gali pagerinti platesnį psichinės gerovės apibrėžimą.

„Daugybė tyrimų sutelkia dėmesį į blogą psichinę sveikatą arba pavienius gerovės aspektus, pavyzdžiui, pasitenkinimą gyvenimu. Mūsų darbas skiriasi tuo, kaip mes laikome daugialypę psichinę gerovę, kalbant apie laimę, pasitenkinimą gyvenimu ir jos vertę “.

„Nors vyriausybės gairėse rekomenduojamas minimalus žaliosios erdvės kiekis gyvenamuosiuose plotuose, mūsų tyrimu buvo galima tiksliau nustatyti, kur žaliosios erdvės gali būti vertingiausios.“

Šefildo universiteto psichinės sveikatos profesorius Weichas sakė: „Priešingai nei paplitusi nuomonė, iki šiol žaliosios erdvės ir psichinės gerovės ryšio įrodymai buvo gana netiesioginiai. Derindami pažangius statistikos ir žemėlapių sudarymo metodus, mes parodėme, kad poveikis yra tikras ir reikšmingas. Iš esmės mes įrodėme tai, ką visi visada laikė tiesa “.

Profesorius Stephenas A. Jarvisas iš Varviko universiteto pažymėjo: „Miesto mokslų daktaro rengimo centras, įsikūręs Varviko universitete, kelerius metus sprendė sudėtingus miesto klausimus. Didžioji šių tyrimų dalis buvo įrodymų, gautų taikant duomenų analizės metodus, palaikymas priimant vietos tarybų ir vyriausybės agentūrų sprendimus.

„Tai pirmasis tyrimas, pateikiantis konkrečius įrodymus, kaip miesto žaliosios erdvės gali pagerinti psichinę gerovę plačiąja prasme, todėl ateityje turėtų sukelti sveikesnį, laimingesnį ir produktyvesnį miesto kraštovaizdį.“

Šaltinis: Warwick universitetas