Organizuotas sportas padeda dvyliktukams išvengti rizikingo sveikatos elgesio

Nauji tyrimai rodo, kad jaunimo dalyvavimas treniruojamose komandinėse sporto šakose yra susijęs su mažesne dvylikos (10–14 metų amžiaus paauglių) rūkymo ir gėrimo rizika.

„Dartmouth“ tyrėjai atrado dvynius, kurie kelis kartus per savaitę ar daugiau dalyvauja veikloje, rečiau bando rūkyti.

Jų išvados apie užklasinės veiklos ir rizikos sveikatai sąsają neseniai buvo paskelbtos žurnale Akademinė pediatrija.

"Svarbu, kaip vaikai leidžia laiką", - sakė pagrindinė autorė Anna M. Adachi-Mejia, daktarė.

„Nacionaliniu mastu atrinktoje imtyje nustatėme, kad dvyliktokai, kurie sportuoja su treneriu, rečiau bandė rūkyti. Tėvai ir globėjai gali manyti, kad dvynukams reikia mažiau suaugusiųjų priežiūros, kai jie nesimoko mokykloje.

"Tačiau mūsų tyrimai rodo, kad tam tikra treniruojama užklasinė veikla gali padėti išvengti rūkymo ir gėrimo."

Tyrėjai 2003 m. Telefonu apklausė 6522 JAV studentus nuo 10 iki 14 metų, norėdami nustatyti, ar bet kokio sporto, palyginti su sportu, kuriame dirba treneris, įtaka būtų susijusi su rūkymo ir gėrimo rizika.

Jie sukūrė naują požiūrį, kad ištirtų užklasinės veiklos ir paauglių rūkymo bei gėrimo ryšį.

Priemonės apėmė dalyvavimą komandinėse sporto šakose su treneriu, kitose sporto šakose be trenerio, muzikos, mokyklų klubuose ir kituose klubuose.

Šiek tiek daugiau nei pusė studentų teigė, kad kelis kartus per savaitę ar daugiau dalyvauja komandinėse sporto šakose su treneriu (55,5 proc.) Ir be trenerio (55,4 proc.).

Daugelis mokyklų būreliuose nedalyvavo minimaliai arba visai nedalyvavo (74,2 proc.); tačiau dauguma pranešė dalyvavę kituose klubuose (85,8 proc.).

Šiek tiek mažiau nei pusė dalyvavo muzikos, choro, šokių ir (arba) kapelų pamokose. Daugiau nei pusė religinės veiklos dalyvių tą veiklą vykdė kelis kartus per savaitę ar daugiau.

Tyrimas parodė, kad komandinis sportas su treneriu buvo vienintelis užklasinis užsiėmimas, susijęs su mažesne rizika išbandyti rūkymą, palyginti su nedalyvavimu arba minimaliu dalyvavimu.

Dalyvavimas kituose klubuose buvo vienintelis popamokinis užsiėmimas, susijęs su mažesne rizika išbandyti gėrimą, palyginti su nedalyvavimu arba minimaliu dalyvavimu.

Analizės metu mokslininkai kontroliavo daugiau nei dvidešimt savybių ir elgesio priemonių, kurios, kaip žinoma, yra susijusios su rizika sveikatai.

Kituose tyrimuose, kuriuose nagrinėjama paauglių užklasinė veikla, daugiausia dėmesio buvo skiriama akademiniams rezultatams ir paauglių vystymuisi, arba nagrinėjant alkoholio ir marihuanos vartojimą labiau nei tabaką, kai tiriama rizika sveikatai.

"Skirtingai nuo tų tyrimų, mes ištyrėme jaunesnę amžiaus grupę ir daugiausia dėmesio skyrėme ryšiui tarp užklasinės veiklos ir rizikos sveikatai elgesio", - sakė Adachi-Mejia.

„Užuot klausę apie dalyvavimą sportuose tik veiklos kontekste, mes suformulavome savo klausimus, norėdami paklausti apie komandinį sportą su treneriu ir dalyvavimą kitose sporto šakose be trenerio - nė viename iš kitų tyrimų nebuvo klausiama apie treniravimą.“

"Mes žinome, kad komandinis sportas suteikia širdies ir kraujagyslių bei kitų privalumų, įskaitant nutukimo prevenciją", - sakė ji. Šis tyrimas rodo, kad specifinė užklasinė veikla gali būti susijusi su jaunimo rūkymo ir alkoholio vartojimo rizika.

Nors reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima geriau suprasti pagrindines šių skirtumų priežastis, Adachi-Mejia teigė, kad tyrimas siūlo dar vieną priežastį galvoti apie tai, kokios komandos sporto aukos yra prieinamos jaunimui.

"Deja, pereinant nuo dvylikos prie paauglių, treniruojamos sporto komandos susiduria su spaudimu pereiti nuo įtraukimo filosofijos prie didesnio laimėjimo akcentavimo", - sakė ji.

„Šis pokytis gali uždaryti dvynius, turinčius mažiau įgūdžių ir (arba) mažiau suinteresuotus susidurti su spaudimu, susijusiu su padidėjusia konkurencija. Norėčiau paraginti bendruomenes ir mokyklas išnagrinėti galimybę pasiūlyti nekonkurencingą, prieinamą komandinį sportą su treneriu “.

Šaltinis: „Dartmouth“