Žmonės, sergantys sunkia psichine liga, taip pat gali numesti svorį
Mokslininkų teigimu, daugiau nei 80 procentų žmonių, sergančių sunkiomis psichikos ligomis, turi antsvorį arba yra nutukę, o tai lemia tai, kad jie miršta tris kartus daugiau nei visos populiacijos. Pagrindinės mirties priežastys yra tos pačios kaip ir likusiems gyventojams: širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas ir vėžys.
Nors vaistai nuo psichozės gali padidinti apetitą ir sukelti svorio padidėjimą šiems pacientams, tai nėra vienintelis kaltininkas.
Kaip ir visos populiacijos, taip pat vaidina nejudrus gyvenimo būdas ir netinkama mityba. Šiems pacientams turėtų būti naudingos gyvenimo būdo modifikacijos, tokios kaip dieta ir mankšta, tačiau jie dažnai lieka nuo svorio metimo tyrimų.
"Žmonės, sergantys sunkiomis psichikos ligomis, paprastai neįtraukiami į tyrimus, kad padėtų jiems lengviau išlaikyti savo svorį", - sakė Gailas L. Daumitas, M.D., iš Johns Hopkinso universiteto ir pagrindinis tyrimo autorius.
„Siekėme išsklaidyti suvokimą, kad gyvenimo būdo programos šiems gyventojams neveikia. Tai tikrai svarbus poreikis rasti būdų, kaip padėti šiai populiacijai būti sveikesniam ir mesti svorį. Mes jiems atsinešėme svorio metimo programą, pritaikytą sunkiomis psichikos ligomis sergančių žmonių poreikiams. Ir mums pasisekė “.
Tyrėjas pažymėjo, kad daugelis žmonių, sergančių sunkiomis psichikos ligomis, negali sau leisti arba negali patekti į fizinio aktyvumo programas, tokias kaip sveikatingumo klubai. Kai kurie žmonės taip pat kenčia nuo socialinės fobijos ar blogo socialinio bendravimo ir tiesiog bijo sportuoti viešoje erdvėje, sakė ji.
„Daumit“ grupė bandė išspręsti šiuos klausimus, atvesdama sporto sales ir mitybos specialistus į dažniausiai šių pacientų vietas - psichiatrinės reabilitacijos ambulatorines programas.
Tyrėjai pagal bandomąjį pavadinimą „ACHIEVE“ („Sveikos gyvensenos pasiekimas psichiatrinėje reabilitacijoje“) įdarbino 291 antsvorį turinčius ar nutukusius pacientus, sergančius sunkiomis psichikos ligomis. Maždaug pusė, 144, atsitiktinai buvo įtraukta į intervencijos grupę, o 147 - kontrolinė grupė. Intervencija vyko 10-oje Baltimorės rajono ambulatorinių psichiatrinės reabilitacijos dienos įstaigų, kurios jau siūlo profesinius ir įgūdžių mokymus, atvejų tvarkymą ir kitas paslaugas psichikos ligomis sergantiems žmonėms nepakankamai gerai, kad galėtų dirbti visą darbo dieną.
Nors kontrolinė grupė gavo įprastą priežiūrą, apimančią informaciją apie mitybą ir fizinį aktyvumą, intervencinė grupė gavo šešių mėnesių intensyvią intervenciją, susidedančią iš mankštos užsiėmimų tris kartus per savaitę kartu su individualiomis ar grupinėmis svorio metimo klasėmis kartą per savaitę.
Abi grupės buvo stebimos papildomus metus, per kuriuos intervencijos grupės svorio metimo klasės mažėjo, tačiau mankštos užsiėmimai liko pastovūs.
18 mėnesių intervencijos grupė numetė vidutiniškai septyniais svarais daugiau nei kontrolinė grupė.
Beveik 38 procentai intervencijos grupės prarado 5 ar daugiau procentų savo pradinio svorio, palyginti su 23 procentais kontrolinės grupės.
Daugiau nei 18 procentų intervencinės grupės narių po 18 mėnesių neteko daugiau nei 10 procentų savo kūno svorio, palyginti su 7 procentais kontrolinėje grupėje.
Dalyviai taip pat prarado daugiau svorio, nes intervencija vyko. Tai rodo, kad elgesio pokyčiams prireikė šiek tiek laiko, tačiau kai šie pakeitimai įsigalėjo, pakeitimai davė teigiamų rezultatų, sakė „Daumit“.
Tyrime dalyvavusių žmonių 50 proc. Sirgo šizofrenija, 22 proc. - bipoliniu sutrikimu ir 12 proc. Sunkia depresija.
Kiekvienas dalyvis vidutiniškai vartojo tris psichotropinius vaistus, pusė - ličio ar nuotaikos stabilizatorių, kurie visi sukelia svorio padidėjimą. Bet nesvarbu, ką jie buvo, jie prarado svorį, sakė ji.
"Mes parodome, kad elgesio intervencijos veikia nepriklausomai nuo to, ko jie imasi", - sakė Daumit.
„Daumit“ mano, kad svorio metimo programą galėtų patvirtinti kitos psichiatrinės reabilitacijos įstaigos.
"Ši populiacija dažnai yra stigmatizuojama", - sakė ji. „Šio tyrimo išvados turėtų padėti žmonėms kitaip galvoti apie žmones, sergančius sunkiomis psichikos ligomis. Mūsų rezultatai pateikia aiškių įrodymų, kad ši populiacija gali pakeisti sveiką gyvenimo būdą ir numesti svorio “.
Tyrimas buvo paskelbtas Naujosios Anglijos medicinos žurnalas.
Šaltinis: Nacionaliniai sveikatos institutai / Nacionalinis psichinės sveikatos institutas ir Johno Hopkinso medicina
