Internetinis CBT sumažina naujųjų gydytojų mintis apie savižudybę
Naujiems gydytojams pirmieji praktikos metai dažnai būna dėl stipraus streso, labai nedaug miego ir nepasitikėjimo savimi, o tai, pasak tyrimų, gali padidinti mintis apie savižudybę beveik keturis kartus daugiau nei įprasta. Vis dėlto naujame tyrime nustatyta, kad nemokama internetinė priemonė, skirta palaikyti naujo gydytojo psichinę sveikatą, gali žymiai sumažinti minčių apie savižudybę dažnį.
Tyrimą vedė Mičigano universiteto (UM) ir Pietų Karolinos medicinos universiteto (MUSC) psichiatrų vadovaujama komanda, kuri daugelį metų tyrė depresiją ir savižudybes tarp medicinos studentų ir jaunų gydytojų.
Jų nemokamas internetinis įrankis, vadinamas „MoodGYM“, yra internetinė kognityvinės elgesio terapijos (wCBT) intervencija, siūlanti skaitmeninę, supaprastintą „pokalbių terapijos“ formą, kurią psichinės sveikatos specialistai teiktų apsilankydami biure.
Teigiami rezultatai turi dar didesnę reikšmę, kad wCBT gali padėti visiems, patiriantiems aukšto streso ir aukšto slėgio padėtis. Mokant ligonines ir medicinos mokyklas, remiantis naujais rezultatais, būtų galima vadovauti psichikos sveikatos programoms, skirtoms praktikantams, gyventojams ir medicinos studentams.
„Tai yra gana nerizikinga intervencija, padedanti internams atpažinti ir gydyti depresiją“, - sako naujojo tyrimo vyresnysis autorius ir UM medicinos mokyklos dėstytojas Srijanas Senas, daktaras. „Tai pirmasis tyrimas, parodantis, kad rengiant gydytojus wCBT gali sumažinti mintis apie savižudybę ar mintis apie savižudybę“.
Medicinos stažuotojai yra unikali ir ideali populiacija tirti wCBT poveikį, sako Senas, nes visi jie patiria nuspėjamą staigų streso ir spaudimo padidėjimą, pradėdami gyventi. Ankstesni Seno darbai parodė, kaip šis intensyvus spaudimas juos ypač linkę į depresiją.
Pirmoji tyrimo autorė, medicinos mokslų daktarė Connie Guille iš MUSC priduria, kad ši intervencijos rūšis yra gerai pritaikyta šiai populiacijai, nes „dauguma praktikantų nesieks tradicinio psichinės sveikatos gydymo, daugiausia dėl to, kad jiems trūksta laiko. neturite patogios priežiūros ar nerimaujate dėl konfidencialumo. “
Mokslininkai išbandė programą 199 praktikantuose. Visi savanoriai dalyvavo, o pusė buvo atsitiktinai paskirta naudoti wCBT grupę. Kita pusė gavo bendrą informaciją apie depresiją ir savižudybes bei kontaktinę informaciją psichinės sveikatos specialistams.
Išvados rodo, kad kas penktas iš pastarosios grupės galvojo apie savižudybę tam tikru metu savo praktikos metais, palyginti su kiekvienu iš aštuonių tų, kurie naudojo „MoodGym“. Dauguma tų, kuriems buvo paskirta naudoti „MoodGym“ svetainę, laikėsi jos ir naudojo visus metus.
Mokslininkai siekia sukurti wCBT testo sėkmę kurdami specialiai medicinos praktikantams skirtą programą. Daugiausia dėmesio bus skiriama konkrečioms situacijoms ir pabrėžiama, su kuo susiduria nauji gydytojai. Jie nėra susiję su „MoodGym“ kūrėjais iš Australijos nacionalinio universiteto Nacionalinio psichinės sveikatos tyrimų instituto.
„Tai darant gydytojams reiškia, kad dabar turime modelį, kuris rodo, kad ši wCBT forma gali būti nepaprastai veiksminga kaip prevencinė priemonė“, - sako Senas. „Yra didelė tikimybė, kad tai būtų naudinga visoms populiacijoms, patiriančioms tam tikrą stresą ir ateityje turėtų būti tiriama ir išbandoma šiose populiacijose “
Rezultatai paskelbti žurnale JAMA psichiatrija.
Šaltinis: Mičigano universiteto sveikatos sistema
