Rasizmo supratimo nepakanka
Neseniai kilusi suirutė, įvykusi dar vienai policininkų nužudytai juodaodžiai, aiškiai parodė, kad sisteminis rasizmas yra įtvirtintas mūsų istorijoje ir mūsų kultūroje. Taip,
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
7 didelės vilties žmonių sprendimai
Tyrimai iš knygos „Išmoktas viltingumas: pozityvumo jėga įveikti depresiją“ parodė, kad buvo nustatyta, jog žmonės, turintys didelių vilčių, daro kitokius, apgalvotus sprendimus.
Neigiamų istorijų, kurias mes pasakojame, iššūkis
Vienas iš mano mėgstamiausių filmų, kuris kovoja su psichinės sveikatos tema, yra „Silver Linings Playbook“, pasakojimas apie tai, kaip vienas žmogus atstato savo gyvenimą po
Seksualinė prievarta ir valgymo sutrikimai: koks ryšys?
Koks ryšys tarp seksualinės prievartos ir valgymo sutrikimo atsiradimo? Kodėl girtuokliavimasis, valymas, badavimas ir lėtinė dieta tampa „sprendimu“?
Septyni būdai sužadinti jūsų natūralų optimizmą
Geros naujienos: neuromokslininkai mums sako, kad žmonės yra optimistiškai nusiteikę. Tikslinga, kai pagalvoji - mūsų protėviai ėjo medžioti ir rinkti ir
„Podcast“: Rasizmo trauma - atviras dialogas
Rasizmas Amerikoje: kodėl jis vis dar egzistuoja? Susipažinkite su nuodugnia diskusija apie lenktynes, kurios nepalieka nė vieno akmens. Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Mokomasi apimti netikrumą
Neapibrėžtumas yra kritinė situacija. Reagavimas į mūsų jausmus gali priklausyti nuo mūsų fizinės, emocinės ir psichinės sveikatos sąlygų.
Kūrybiškumo galia įtemptais laikais ir kaip jį ugdyti
Sunkiais laikais kūrybiškumas yra ypač svarbus, padedantis pasisukti ir prisitaikyti prie greitai besikeičiančių aplinkybių. Kūrybiškumas padeda mums pamatyti problemas
Manau, kad esu rami, tad kodėl jaučiuosi nerimastinga?
Vienas iš painiausių jausmų yra tada, kai jauti ir ramybę, ir nerimą. Tai gali atrodyti kaip nuolatinė kova jūsų galvoje. Vienos minutės gyvenimas
COVID-19 ir atsakomybės OKT
Šis naujasis koronavirusas atnešė realybę, kurios dauguma niekada nebuvo patyrę. Tačiau kai kuriems iš mūsų buvo normalumo aspektas, kurį kiti patyrė kaip romaną.
Nuosavybės jėga: savo vertės pripažinimas
Mes dažnai girdime apie savivertę, reikalingą sveikos savivertės ir tvirto savasties jausmo formavimui. Savivertė yra sąvokų pagrindas
„Podcast“: ar priklausomybė yra liga?
Priklausomybė: ar tai psichinė liga? Kaip tai turėtų būti traktuojama? Prisijunkite prie „Not Crazy“ tinklalaidės, kad išgirstumėte išsamią diskusiją. Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Saldi patologija pandemijos metu
Pandemija pradėjo nenumaldomų iššūkių erą - nuo kasdienių nepatogumų iki neįsivaizduojamo skausmo ir sunkumų. Bet ne perdirbtam maistui
Ko policija galėtų sužinoti iš psichologų
Jei norime nutraukti sisteminį, institucionalizuotą rasizmą Amerikoje ir rasistinį požiūrį į per daug policijos pareigūnų prisaikdintus piliečius
6 kovos su poromis konfliktų sprendimo strategijos
Gali būti verta išbandyti kai kurias konfliktų sprendimo strategijas, prieš tai paskambinant.
„Atsiprašau už praradimą ... Grįžkime prie darbo“: apie sielvarto prigimtį
Mane visada vargino tai, kad žmonės pradeda diskutuoti, kas yra vakarienė, pasibaigus laidojimo tarnybai. Niekada negalėjau suprasti, kaip greitai žmonės gali persikelti
Pasipriešinimas stereotipiniams pasakojimams apie juodąją tėvystę
Praėjusį mėnesį netekau senelio, ir tai bus pirmoji Tėvo diena, kurios negalėčiau jam paskambinti, kad pasakyčiau, jog myliu jį. Jam buvo 94 metai ir jis gyveno
Tėvo dieną vienišiems tėvams
Įtariu, kad kai dauguma žmonių galvoja apie vienišus tėvus, jie galvoja ir apie vienišas motinas. Taip, vienišos mamos turi daug iššūkių ir turėtų būti rimtai
Kaip atsakingai apsvarstyti įsipareigojimą skirti psichiatrinius vaistus
Žiūrėdami televizorių visą savaitę, jus gali užplūsti farmakologinės reklamos. Vienas iš neseniai nustatytų būklių - vėlyvoji diskinezija, gali pasireikšti
Penkios meditacijos neaiškiems laikams
Netikrumo akimirkomis natūralu patirti nerimą. Tačiau išmokę tai valdyti galime užtikrinti protinį aiškumą, kad galėtume efektyviai naršyti
