6 įspėjamieji ženklai, kuriuos kenčia nuo depersonalizacijos sutrikimo

Tai labiau įprasta, nei jūs manote.

Ar kada nors jautėtės atitrūkęs nuo savo kūno ar sustingęs ką nors jausdamas? Jei taip, galite turėti depersonalizacijos sutrikimą.

Nacionalinis psichinės ligos aljansas mano, kad beveik 50 procentų visų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose bent kartą gyvenime patiria depersonalizaciją kaip pavienį epizodą arba visišką sutrikimą.

Viktorina: koks jūsų asmenybės tipas pagrįstas jūsų vartojamais žodžiais?

Depersonalizacijos sutrikimas ir nerealumo jausmas (DPAFU) yra neteisingai suprasta ir dažnai neteisingai diagnozuota psichinė liga ir būklė. Kad suprastumėte nuasmeninimą, pirmiausia turite suprasti atsiribojimą.

Atsiribojimas laikomas įvairių sąmonės, tapatybės, atminties, fizinių veiksmų ir (arba) aplinkos elementų sutrikimais. Tai yra ryšio atjungimas arba nebuvimas tarp dalykų, kurie paprastai yra susiję vienas su kitu. Tai atjungimas tarp patirties ir jūsų savęs jausmo.

Jausmas emociškai nutirpęs ir atitrūkęs gali kelti nerimą ir baisu. Kartais nuasmeninimas yra kito sutrikimo, tokio kaip nerimas, depresija, potrauminio streso sutrikimas, panikos sutrikimas, simptomas, arba tai gali būti tokios ligos simptomas kaip epilepsija ar migrena. Depersonalizacija gali tiesiog atsirasti arba būti tam tikrų vaistų šalutinis poveikis.

Štai šeši požymiai, rodantys, kad gali būti depersonalizacijos sutrikimas.

1. Jaučiatės visiškai atskirtas nuo savo kūno.

Tavo kūnas tau atrodo svetimas. Galvoje gali atrodyti, kad ji buvo suvyniota į medvilnę, o kūnas tuščiaviduris ir negyvas.

Kai kurie žmonės praranda prisilietimo, skonio ir kvapo pojūtį ir gali pajusti, kad reikia prispausti, pakišti ar daužyti save, kad vėl bandytų pasijusti normalūs.

2. Jūs nejaučiate jokio ryšio su asmeniu, kurį matote veidrodyje.

Pamačiusi savo atspindį, jaučiate gilų atitrūkimo jausmą, todėl bandote to išvengti. Tiesą sakant, be veidrodžių vengiate ir kitų dalykų, tokių kaip išeiti iš namų ar buvimo su žmonėmis.

3. Jūs patiriate jausmą atsiriboti nuo savo aplinkos.

Dažnai nuasmeninimą lydi derealizacija, ir jūs ne tik jaučiatės atitrūkęs nuo pasaulio, bet ir nepažįstate jo, individų, negyvų daiktų ir (arba) visos aplinkos.Derealizacija dažnai apima subjektyvius vizualinius iškraipymus, tokius kaip neryškumas, padidėjęs jautrumas, didesnis ar mažesnis regėjimo laukas, dvimatis ar plokščias ir perdėtas 3D matymas ar pakeistas objektų dydis.

Koks jis yra psichologinės depresijos chirurgijos viduje

4. Jautiesi kaip robotas.

Patirdami nuasmeninimą žmonės kartais jaučiasi esą savo kūno ir psichinio proceso stebėtojai. Jų balsas gali skambėti nepažįstamas, o mintys, kalbėjimo būdas ir dalykai, kurių jie nedaro, nebesijaučia spontaniškai. Vietoj to, jie jaučiasi taip, lyg jie tiesiog išgyventų judesius.

Kitas svarbus veiksnys, kurį apibūdina sergantieji, yra nesugebėjimas pajusti emocijų net artimiausiems žmonėms.

5. Jūs manote, kad jūsų prisiminimai priklauso kam nors kitam.

Jūs galite kovoti su dėmesiu ir atmintimi, sunkiai atsimenate kasdienius dalykus, sunkumų įsisavinant naują informaciją ir patiriate pagreitintų ar suglumintų minčių. Jūsų prisiminimams gali trūkti emocinio branduolio arba galite jaustis taip, tarsi jie būtų taip toli nuo jūsų, kad niekaip negalėtų būti jūsų.

6. Jūs žinote, kad kažkas negerai.

Jūs nesate kliedesys; tu žinai, kad kažkas ne taip su tavimi ir kaip tu žiūri į pasaulį.

Geriausias depersonalizacijos gydymas yra pokalbių terapija, nes nėra vaistų, specialiai sukurtų šiam sutrikimui. Nors gali padėti tam tikri vaistai, skirti depresijai ir nerimui gydyti, tokie kaip Prozac, Klonopin ir Anafranil.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 6 DIDELIAI ŽENKLAI, JEI nesąmoningai kenčiate nuo depersonalizacijos sutrikimo.