Penki depresijos simptomai

Tikriausiai esate girdėję apie depresiją, jei per pastaruosius 25 metus klausėtės radijo ar žiūrėjote televizorių. Negalite praleisti reklaminių vaistų, kurie jį gydo („Depresija skauda“). Depresija yra įprastas psichinių sutrikimų peršalimas, nes per visą gyvenimą ja serga tiek daug žmonių. Jei jūsų gyvenime neatrodo bent lengvas atvejis, lažinuosi, kad pažįstate mylimąjį, kuris turi. Nors kai kurie nedideli depresiniai jausmai gali būti įprasta šiuolaikinio gyvenimo dalis, didelė depresija (dar vadinama klinikine depresija) yra rimtesnė ir sekinanti būklė.

Problema kyla tada, kai depresija užvaldo jūsų gyvenimą ir tampa jūsų gyvenimo židiniu. Niekas to nenori, ir tai jaučiasi kaip juodoji skylė, iš kurios niekaip negalima lipti (taip pat nėra tikslo tai daryti). Skirtingai nuo sulaužytos rankos, klastinga depresijos dalis yra ta, kad ji atima norą gydytis.

Prieš tai, kai šiais laikais dauguma žmonių kreipiasi į psichikos sutrikimus, jie eina pas savo šeimos gydytoją. Šeimos gydytojai paprastai sugeba atpažinti depresijos požymius ir padeda žmogui ieškoti tinkamo gydymo bei tolesnės priežiūros. Tačiau kartais jie neteisingai diagnozuoja depresiją, kai tai tikrai kažkas kita, nes simptomai, į kuriuos gali atkreipti dėmesį žmogus (ar jų gydytojas) (pvz., Svorio pokyčiai ar nemiga, labiausiai fiziniai depresijos simptomai), būdingi ne tik depresijai. Tokie simptomai būdingi daugeliui psichikos sutrikimų.

Kaip ir daugelį psichikos sutrikimų, depresija turi simptomų sąrašą, kurį prisiminti gali būti šiek tiek nelengva. Yra devyni bendri depresijos simptomai, be kitų kriterijų, įskaitant tuos, kurie būdingi kitiems sutrikimams. Ką daryti, jei kas nors galėtų supaprastinti depresijos kriterijus, kad būtų lengviau ir lengviau diagnozuoti?

Palikite tai padaryti kai kuriems bebaimis tyrinėtojams iš „Down Under“. Andrews ir kt. al. (2007) sumažino depresijos diagnozę tik 5 iš 9 tipiškų simptomų:

1. Depresinė nuotaika (liūdesio ar mėlynumo jausmas)
2. Susidomėjimo stoka (veikla, kuri jums patiko anksčiau)
3. Nevertingumo jausmas
4. Bloga koncentracija
5. Mintys apie mirtį

Tyrėjai nustatė dviejų duomenų analizę, kad 99,6% ir 96,8% pacientų, kurie atitiko penkių ar daugiau iš devynių tradicinių simptomų kriterijus, taip pat atitiko ribotus trijų ar daugiau iš penkių psichologinių simptomų kriterijus. Tyrėjų teigimu, diagnozės tikslumas buvo palaikomas naudojant supaprastintą 5 rinkinį. Kadangi 5 simptomų rinkinius lengviau atsiminti nei 9, šios diagnozės patikimumas turėtų būti padidintas net ir pirminės sveikatos priežiūros gydytojams.

Ar šis ribotas rinkinys gali sukelti pernelyg didelę depresijos diagnozę, nes, anot tyrėjų, asmeniui būtų galima tiksliai diagnozuoti depresiją pagal tik 3 kriterijus (iš 5), o ne dabartinius 5 (iš 9)? Galbūt, bet į tai reikėtų atsakyti papildomiems tyrimams.

Didesnė psichinės sveikatos problema yra ne perdiagnozavimas (nepaisant kartkartėmis pasirodančių žiniasklaidos ažiotažo dėl ADHD perdiagnozavimo), tai nepakankama diagnozė. Žmonės nesivargina pasikalbėti su profesionalais apie jų emocinius rūpesčius ar nuotaiką, nes jie yra nerimastingi, neaiškūs, gėdingi ar išsigandę.

Norėdami išbandyti ir padėti žmonėms žengti pirmą žingsnį nustatant, ar jie gali sirgti depresija, ar ne, sukūrėme naują greitą depresijos patikros testą, pagrįstą naujausiais tyrimais. Mūsų naujojoje depresijos viktorinoje yra tik 8 klausimai (priešingai nei mums įprasti 18). Tikimės, kad jums tai bus naudinga.

Nuoroda: Andrews ir kt. (2007). DSM-V problemos: „DSM-IV“ supaprastinimas siekiant pagerinti naudingumą: didelio depresinio sutrikimo atvejis. Am J psichiatrija, 164: 1784-1785.