Esu padalinta tarp savo tėvų ir mano vaikino. Jie jo nekenčia ir nėra ramybės

Praėjusiais metais mano tėvai ir vaikinas susipyko. Jis mane gynė ir liepė atsitraukti, nes jie sakė, kad skriaudžiu savo katę. Jai būdingas šioks toks išsiskyrimo nerimas ir aš kartą per savaitę praleidžiu laiką su savo vaikinu. Jie labai neigiamai atsiliepia apie jį, bet jis padėjo apmokėti sąskaitas ir padėjo mano patėviui įsidarbinti, bet jis jo neteko. Esu labai patenkinta savo santykiais. Jie mano, kad jis mane apgaus ir skriaudžia. Mes taip pat susitarėme, kad jie mokės nuomą ir sąskaitas, nes aš anksčiau padėjau. Dabar jie nori, kad padėčiau viską apmokėti be savo sąskaitų. Bandžiau apsistoti kambaryje su bendradarbiu, bet jie išsisuko ir nenorėjo, kad aš to norėčiau. Bandėme išspręsti reikalus, bet grįžau į pirmąją vietą. Aš galvoju gauti savo katės globotinį ir likti su savo vaikinu, kol galėsime gauti savo vietą.Negaliu sau leisti, o gauti kambarį rizikinga. Mano vaikinas eina į oro pajėgas, todėl nori palaukti, kol grįš, ir ras vietą. Nesu tikras, ar gerai elgiuosi, bet jaučiu poreikį išsisukti dėl savo psichinės sveikatos. (Iš JAV)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-07-3

A.

Atėjo laikas išsikraustyti. 25 metų amžiaus jūs turite turėti savo gyvenimą, savo erdvę ir atsiriboti nuo savo tėvų įtakos. Tai pavėluota. Jei jums būtų 14 metų, situacija būtų visai kitokia - ir jūsų tėvams tektų daug daugiau įtakos jūsų gyvenimui. Bet jūs esate visiškai suaugusi moteris ir negalite sau leisti (jūsų emocinei gerovei) likti namuose. Jums reikia plano išvykti. Aš siūlau tris etapus:

Pirmasis yra globoti katę, kad galėtumėte laisvai judėti, kai būsite pasirengęs. Manau, kad jūs patyrėte labai gerą idėją, kai atidavėte ją kažkieno priežiūrai, o jūs pats savo gyvenimą apjuosėte.

Laikinas persikėlimas pas savo vaikiną yra geras antras žingsnis, į kurį reikia atsižvelgti. Nustokite mokėti už gyvenimą namuose, kai nėra nieko kito, kaip paūmėjimas ir dėkingumo trūkumas. Išbandymas, kaip gyventi kartu, yra geras jūsų nepriklausomybės nuo motinos ir patėvio eksperimentas ir pavyzdys, kaip bus su jūsų vaikinu.

Galiausiai, jei jūsų vaikinas nenori gyventi kartu, kol jam nebeliks oro pajėgų, jūsų planas išlipti nepasikeis. Dabar susirandi bendradarbį ir nekreipi dėmesio į savo motiną ir patėvį, jei jie „išsiverčia“. Nustokite sulaikyti savo gyvenimą, kad pabandytumėte jiems patikti, pradžiugintumėte juos ar nesutriktumėte. Tai jūsų gyvenimas, o kova dėl savo kelio yra svarbi.

Šis trečias žingsnis yra būtinas ne tik tuo atveju, jei jūsų vaikinas nenori dabar gyventi kartu, bet ir todėl, kad kurį laiką jis bus oro pajėgose ir jūs norėsite būti nepriklausomas nuo savo tėvų. Jums gali tekti susirasti kambario draugą ir dirbti papildomai, kad galėtumėte būti nepriklausomi, tačiau verta pasistengti. Gyventi su tėvais, kurie neleidžia tapti suaugusiu, kuriam reikia, nėra sveika. Kiek jūsų vaikinas yra jūsų išėjimo iš namų katalizatorius tikslas yra, kad tu išeitum nebūtinai tik su juo gyventi.

Psichologijoje procesas, kurį išgyvenate, vadinamas individualizacija. Tai reiškia, kad jūs pradedate atpažinti ir atskirti, kas esate, stengdamiesi patenkinti savo poreikius.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @