Kaip sužinoti, ar esate emocinio šantažo auka
Ar jūsų partneris elgiasi netinkamai ir tada kaltina jus? Tai gali būti emocinis šantažas.
Daugelis santykių veikia tokiu lygiu, kuris nėra sveikas nei vienam, nei kitam partneriui, tačiau atrodo, kad kiekvienas žmogus nori bet kokia kaina palaikyti santykius. Jų meilė vienas kitam ir noras išlikti santykiuose yra stipresnis už išgyventas problemas.
Tai dažniausiai galima pastebėti su meilužiais emocinio šantažo atvejais. Čia vienas asmuo santykiuose elgiasi netinkamai ir tada kaltina kitą dėl tokio elgesio. Partneris, gavęs visą kaltę, akimirksniu jaučiasi kaltas ir neadekvatus ir nori labiau stengtis įtikti.
7 ženklai Jūsų geriausias draugas yra emocinis vampyras
Tokio elgesio pavyzdys galėtų būti, kai vyras išeina pasiimti vienos nakties nuotykio ir yra pagautas ranka. Užuot atsiprašęs partnerio ir prašęs atleidimo, jis iškart apkaltins savo partnerį, kad jis nėra šalia jo, todėl turėjo ieškoti kitur.
Tai verčia moterį jaustis taip, lyg ji būtų nepakankamai gera arba nedarytų kažko gerai, ir ji stengiasi ištaisyti būdama geresnė partnerė, visą laiką stebėdama, kaip jos savivertė krinta vis žemiau, nes mano, kad ji nėra pakankamai gera prašau jos vyro. Tai yra emocinis šantažas ir nesąžiningas. Šiame pavyzdyje vyras atsisako prisiimti atsakomybę už savo neapdairumą. Moteris prisiima atsakomybę už kito žmogaus silpnumą.
Yra daugybė kitų situacijų, kuriose gali egzistuoti emocinis šantažas. Jūsų partneris gali priversti jus prisiimti atsakomybę už tai, kad nesugebate pasiekti karjeros. Galbūt pastebėsite, kad kai kurios poros kaltina viena kitą dėl to, kad yra sulaikytos finansiškai, dėl antsvorio ar dėl to, kad neturi draugų.
Nesvarbu, kokia problema, emocinis šantažas yra pagrindinė santykių žlugimo priežastis.
Taisyti plyšį
Jei manote, kad partneris jus emociškai šantažuoja, atminkite, kad ne jūsų pareiga prisiimti atsakomybę už kito žmogaus veiksmus ir pasirinkimus. Jūsų partneris pasirinko elgtis tam tikru būdu, atsižvelgdamas į tam tikrą situaciją, ir niekas jo neverčia to daryti, išskyrus savo protą.
Jei rimtai susirandi meilę, nustok būti toks nesaugus
Svarbu ramiai ir racionaliai kalbėti apie elgesį ir sužinoti, kodėl jūsų partneris mano, kad esate kaltas dėl jo veiksmų. Nepriimkite atsakomybės už jo veiksmus.
Kai abu santykių partneriai prisiima atsakomybę už savo elgesį ir veiksmus, daug lengviau sukurti tvirtą partnerystę, pagrįstą pasitikėjimu ir pagarba.
Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: Ar jūsų partneris jus emociškai šantažuoja? Štai kaip pasakyti.
