Ar galima išgydyti kartėlį?
Nesijaudinu tapti veltui, nes mano savivertė vis dar yra žemiau jūros lygio. Bet kartumas? Praėjusį savaitgalį tas turėjo mane.
Susisiekiau su vaikinu, su kuriuo kelerius metus nuolat bendravau. Tada jis kentėjo nuo sekinančios depresijos, todėl maniau, kad jam gali būti naudinga depresijos palaikymo grupė, kurią ką tik sukūriau „Facebook“. Jis man pasakė, kad dabar yra daug geresnėje vietoje ir kad dabar jam tikrai nereikia didelio depresijos palaikymo, nes jis turi tik keletą lengvų simptomų.
Po dviejų valandų susidūriau su savo draugu, kuris kentėjo nuo sunkios su nėštumu susijusios depresijos. Gimus sūnui ją palengvino dauguma simptomų. Ji man pasakė, kad jos pragaras truko apie metus.
Nuoširdžiai apsidžiaugiau išgirdusi, kad jiems abiem sekasi puikiai.
Ir vis dėlto manyje buvo nedidelis balsas, kuris paklausė: „Kodėl jie? Kodėl jiems atkuriami simptomai, o ne man? “
Aš manau, kad ten eiti tik žmogui, ypač kai tu tiek daug dirbi dėl to, ką darau aš su savo sveikata. Norite pamatyti savo nenuilstančių pastangų rezultatus, o kai jų yra mažai, sunku nenusiminti. Tada, kai pamatysite, kad kiti žmonės vartoja vieną narkotiką, arba imasi glitimo iš savo dietos, arba užmegzkite naujus santykius ir negalite! Jie gerai. Tavo amigdala - karšta galvos smegenų dalis, likusi iš mūsų roplių protėvių - yra šeriamas gyvūnų spirgučiais ir prasideda temperamento pyktis.
Vis dar žvilgtelėjęs atsisėdau kartu su dukra žiūrėti filmo „Sielos banglentininkas“, 2011 m. Filmo, paremto tikrąją paauglių banglentininkės Bethany Hamilton pasakojimu. Ji prarado kairę ranką per ryklio ataką, tačiau toliau varžėsi kaip banglentininkė ir tapo milijonų įkvepiančia figūra. Betanijos istorija yra nepaprastai galinga, ypač jei kenčiate nuo bet kokios rūšies negalios: akivaizdžios visuomenei ir nematomos be automobilių stovėjimo vietų, kurios gali būti tokios pat luošios.
Ligoninėje prie lovos sėdinti gydytoja Betanijai sako: „Daugybė dalykų, kuriuos turėsite išmokti daryti kitaip, yra labai daug. Tačiau dalykų, kurių neįmanoma padaryti, yra nedaug “.
Vaizdas po to pokalbio yra mano mėgstamiausias, nes jis parodo drąsos, atkaklumo ir kantrybės, kurios reikia visiems, pasiryžusiems gyventi visavertį gyvenimą nepaisant kliūčių. Betanija yra virtuvėje ir bando pasidaryti sumuštinį. Dešine ranka ji bando supjaustyti pomidorą, tačiau jis nurieda. Toliau ji bando atrišti plastikinį maišelį, kuriame buvo duonos kepalas. Ji negali to valdyti. Nusivylusi ji nubėga į savo miegamąjį.
Negalėjau nepagalvoti apie visus pažįstamus žmones, įskaitant ir mane, sergančius gydymui atsparia depresija. Nenuostabu, kodėl esame nusivylę. Mes bandome pjaustyti pomidorą viena ranka. Tai beprotiška, nes dauguma iš mūsų žino, koks jausmas turėti dvi rankas.
Mane palaimino geros smegenų chemijos akimirkos, kai galėjau atlikti tokius dalykus, kaip parašyti memuarus ir duoti pradžios adresą. Tačiau yra dienų po kelių dienų, kai bandoma pjauti pomidorą arba atrišti duonos maišą viena ranka: klastoti psichinį stabilumą prieš savo vaikus, kad slapčia galėčiau blaškytis, arba tris valandas iš eilės spoksoti į kompiuterio ekraną. tik du sakinius pateikti.
Po nuviliančių varžybų, kai ji negali apeiti bangos viena ranka, o banglentė nutrūksta per pusę, Bethany pasiduoda.
"Ar galime turėti jūsų autografą?" dvi mažos mergaitės jos klausia, kai ji palieka varžybas.
- Štai, paimk šias, - sako ji ir paduoda joms savo banglentes.
Siekdama šiek tiek perspektyvos, ji su „World Vision“ leidžiasi į misiją Tailande ir siūlo pagalbą po 2004 m. Cunamio. Čia ji moko mažą našlaitį berniuką naršyti. Jis yra taip traumuotas, kad negali kalbėti, bet leidžia jai susikibti už rankos ir eiti kartu su juo prie vandens, kuris nužudė jo šeimą ir atėmė viską, ką jis turėjo. Tą akimirką - kai ji peržengia savo pačios tragediją ir siūlo vilties kitam - ji supranta, kad yra kažkas žymiai didesnio už naršymą: meilė.
Jos „tikkun olam“ - žydiškas terminas, reiškiantis žmonijos bendrą atsakomybę taisyti pasaulį - yra transcendencijos momentas, kuriame jos kančia turi prasmę. Tai priešnuodis jos kartumui ir „Kodėl aš?“ klausimai - ir pasipiktinimas, kuris kaip nuodai bėga jos gyslose, skatinantis elgesį, pavyzdžiui, nuplėšti Barbės ranką. Užuojauta apie save užuojauta išlaisvina ją iš negalios kalėjimo.
Po filmo supratau, kad turiu mokėti už savo paties „tikkun olam“. Aš prisijungiau prie internetinės palaikymo grupės, kurią pradėjau praėjusią savaitę, ir perskaičiau kai kurias blaivinančias istorijas apie žmones, kurie turi daug silpnesnių simptomų, kaip aš, ir sunkesnes gyvenimo situacijas. Bandžiau pasidalinti kuo daugiau vilties ir užuojautos ir siūlyti dietos, vaikų nerimo, genetinių testų ir kitas temas, apie kurias šiek tiek žinau. Aš bandžiau suremontuoti pasaulį taip, kaip galėjau. Po kiek laiko nesijaučiau tokia karti.
vaizdas: newvoices.org
Iš pradžių paskelbta „Sanity Break“ prie „Doctor's Ask“.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
