Žvilgsnis į vidų „apsėstas“: interviu su Johnu Tsilimpariu
Aš nesu tas, kuris budi ir žiūri televizorių. Pirma, aš turiu praktikuoti gerą miego higieną, kad galėčiau jums, vaikinai, paskelbti šią žinią. Tačiau „A&E“ dokumentinis serialas „Apsėstieji“ sužadino mano susidomėjimą, nes žiūrovus apžiūrinėja kasdieniai žmonės, kovojantys su OKS, panikos sutrikimais, socialinio nerimo sutrikimais, kaupimu ir sveika fobijų įvairove. Neaprašytos serijos švietė visuomenę, kaip viena švelni manija gali visiškai sujaukti gyvenimą, jei nevaldoma biochemija (žinoma, aš tai jau žinau). Taigi norėjau pakalbinti laidos terapeutą Johną Tsilimparį apie serialą ir apie patirtį, kurią stebi milijonai, kai jis vedė terapiją.
Klausimas: kokia yra pagrindinė žinia, kurią norėtumėte, kad žiūrovai gautų iš „Obsessed“ terapijos sesijų?
Jonas: Manau, kad TV dokumentinis filmas „Apsėstieji“ padės įnešti ir vėliau įtvirtinti ilgai lauktą patikimumą, kad OKS ir kiti nerimo sutrikimai yra teisėta liga. Paroda padidins visuomenės sąmoningumą ir pagilins socialinį supratimą apie OKS būklę ir padės ją įtraukti į ligų, į kurias reikia atsižvelgti, žemėlapį. Tai taip pat paskatins daugelį tūkstančių kenčiančių nerimo sutrikimų pasislėpti ir ieškoti pagalbos.
Klausimas: Kaip manote, kokie yra trys labiausiai paplitę visuomenės klaidingi supratimai apie OKS?
Jonas: Vienas iš ilgalaikių klaidingų supratimų apie OKS ir apskritai nerimo sutrikimus yra tas, kad OKS sergantys žmonės yra silpnos valios ir kad jų simptomai atsiranda dėl kažkokių moralinių nesėkmių. Deja, nerimo sutrikimai vis dar stigmatizuojami daugelio žmonių, kurie negali suprasti ligos dėl informacijos trūkumo ir dažnai, dėl asmeninės patirties stokos. Kita klaidinga nuomonė yra ta, kad žmonės, sergantys sunkia OKS, negali gyventi produktyviai. OKS iš tikrųjų yra labai gydoma liga, neatsižvelgiant į simptomų sunkumą. Daugelis sergančiųjų, nepaisant savo ligos, terapijos ir vaistų pagalba gyvena laimingai ir produktyviai. Tačiau svarbu atsiminti, kad gydymo būdas, kurį naudoja daugelis klinikų, CBT, nesiekia tobulumo. CBT kartu su poveikio terapija padeda kenčiantiems sukurti tvirtą nerimo valdymo programą, kuria siekiama sumažinti simptomų sunkumą ir dažnumą bei pagerinti gyvenimo kokybę. Bandyti ištrinti visus nerimo pėdsakus neįmanoma. Norint išgyventi pasaulyje, visada reikia šiek tiek nerimo ir nerimo.
Klausimas: Kas buvo sunkiausia atliekant terapiją prieš Ameriką? Ar pakeitėte aspektus, kaip paprastai administruojate savo sesijas?
Jonas: Aš taip aistringai tikiu savo atlikto darbo verte ir efektyvumu, kad nemaniau, kad reikia ką nors pakeisti dėl to, kaip aš elgiuosi su pacientais. Buvo labai malonu žinoti, kad buvau novatoriško TV serialo dalis, kuri įkvėps viltį slėptuvėse kenčiantiems žmonėms, taip pat mokys Ameriką ir už jos ribų, kad nerimo sutrikimai yra labai dažni ir, svarbiausia, labai gydomi.
