Normalu neprisiminti piktnaudžiavimo?

Buvau vaikas seksualiai išnaudotas. Neturiu tikrai nuoseklių prisiminimų. vienintelė nuosekli atmintis nėra normali. iš esmės, tai buvo popamokinė programa, man buvo apie 7 metus. jis gautų mane vieną ir aš atsimenu, kaip jis mane palietė, laikė ir pan ... bet tada, kai įvyko prievarta (aš sėdėjau jam ant kelių), aš nepamenu, kas vyko. Pamenu, buvau ten, buvau šalia, bet nežinau, kas vyko su mano kūnu. spoksojau į plakatą, esantį tolimoje kambario pusėje, bet neįsivaizduoju, kas darėsi su mano kūnu. mano kūnas nebuvo pritvirtintas prie galvos. iš esmės, neprisimenu? bet aš atsimenu. galėčiau išsamiai perskaityti tą plakatą, papasakoti apie kalnų virtinę jame, kiek viršukalnių, galėčiau papasakoti apie stalą kambario kampe, kiek rašiklių buvo rašiklio puodelyje, bet nepamenu, kas darėsi su mano kūnu. jaučiuosi išprotėjęs. ar tai beprotiška? ar aš turiu teisę sakyti, kad buvau skriaudžiamas, jei nepamenu piktnaudžiavimo „mėsos“? ir kodėl aš to nepamenu, jei aš ten buvau ir buvau? ar tai visiškai nenormalu? noriu galėti kalbėti apie piktnaudžiavimą, bet bijau, kad pasakius, kad tai įvyko, ir tada, kai manęs paklausė, kas nutiko, sakydamas: „Aš neįsivaizduoju.“ Man atrodo, kad aš jį sugalvoju. o jei nieko nenutiktų, kai aš buvau jam ant kelių? prisimenu, kad jis mane palietė kitais atvejais, bet tai atrodo pats svarbiausias laikas, mes buvome vieni, ir vis dėlto nežinau, kas vyko? ar aš esu išprotėjęs?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Ne, jūs nesate „išprotėjęs“. Piktnaudžiavimo metu jūsų sąmoningas protas buvo „sureguliuotas“. Jūsų nesąmoningas protas paėmė viršų, kad jus apsaugotų. Atsiribojimas trauminės patirties metu nėra retas atvejis. Atsiribojimas yra psichologinis gynybos mechanizmas.

Viena iš priežasčių paaiškinti savo nesugebėjimą prisiminti piktnaudžiavimo „mėsą“ yra ta, kad nesate psichologiškai pasirengę tvarkyti tų prisiminimų. Jūsų nesąmoningas protas gali apsaugoti jus nuo to, kad jums tektų išgyventi potencialiai skausmingus ir traumuojančius prisiminimus.

Jūs niekada negalėsite visiškai prisiminti apie piktnaudžiavimą. Negalite prisiversti prisiminti. Gynybos mechanizmai nėra mūsų kontroliuojami; jie nesąmoningai generuojami. Galbūt tie prisiminimai jums bus atskleisti, kai būsite psichologiškai pasirengę. Tik laikas parodys.

Raginčiau skaityti apie psichologinės gynybos mechanizmus, atsiribojimą ir prievartą. Tai gali padėti geriau suprasti savo situaciją. Taip pat galite apsvarstyti galimybę kreiptis į traumų specialistą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle