OKS ir pirkinių nerimas

Tuo metu, kai mano sūnus Danas pateko į OKS gydymo centrą, jis beveik neveikė. Taikydamas poveikio ir atsako prevencijos (ERP) terapiją, jis išsprendė savo hierarchiją (nerimą sukeliančių situacijų, kurias sukūrė OKS turintis asmuo, sąrašą) ir lėtai, bet užtikrintai atgavo savo gyvenimą.

Viešnagės metu viena iš jo ekspozicijų buvo apsipirkti ir pirkti. Visų rūšių apsipirkimas jam pasirodė esąs sunkus - pirkti maisto prekes ir būtiniausius daiktus, drabužius ir tt

Bet jis tai padarė. Ir jis pajuto didžiulį nerimą. Ir jis susilaikė nuo prievartos. Vėl ir vėl, kol apsipirkimas jam nebebuvo problema.

Tuo metu maniau, kad ši apsipirkimo baimė yra keista manija, bet nuo to laiko girdėjau apie kitus OCD turinčius žmones, kuriems dėl kokių nors priežasčių sunku apsipirkti. Kai kuriems žmonėms tai gali būti „teisingo“ sprendimo priėmimas, kitiems gali kilti problemų dėl pinigų leidimo, o kiti gali pajusti, kad kažkas tragiško nutiks, jei pirks tam tikrą pirkinį. Galimybių sąrašas tęsiasi, tačiau nesvarbu, kokios yra OKS apsipirkimo baimės priežastys, gydymas yra tas pats - poveikio ir atsako prevencijos terapija.

Bet kaipgi priešingai, kai bijote apsipirkti? Kaupimo sutrikimas yra labai realus ir gali paliesti tiek tuos, kuriems yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas, tiek tuos, kurie neturi. Nors jis yra susijęs su OKS, jis laikomas atskiru sutrikimu ir sudėtingu. Tie, kurie kaupia daiktus, labai stipriai prisiriša prie daiktų ir daugeliui, turėdami disponavimą turtu, jaučiasi taip, lyg prarastų dalį savęs. Įrodyta, kad kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra veiksminga gydant kaupimo sutrikimus.

Tai gali tapti dar sudėtingesnė. Nors mano sūnaus Dano apsipirkimo baimė buvo siejama su manija (o jo prievarta prieš gydymą buvo vengimas apsipirkti), kitiems, sergantiems OKS, apsipirkimas gali būti priverstinis. Pavyzdžiui, OKS sergantis asmuo gali jaustis tarsi turėti nusipirkti konkretų laikrodį, kurį pamatė parduotuvėje, ar kažkas baisaus nutiktų mylimam žmogui. Arba jie gali patikėti, jei eis į priekį ir nusipirks laikrodį, gali atsitikti kažkas baisaus. Abiem atvejais manija yra kažkas baisaus, o laikiną palengvėjimą suteikianti prievarta yra laikrodžio pirkimas (arba nepirkimas). Pirkimas kaip prievarta gali būti ir nesusijęs su kaupimo sutrikimais. Taip, tai gali būti painu!

Jei turite OKS ir susiduriate su apsipirkimu (ar apsipirkimo baime) kaip apsėdimą ar priverstinę jėgą, aš primygtinai siūlau kreiptis į OKS terapeutą. Vėlgi viskas mokosi nepasiduoti OKS, o priimti gyvenimo neapibrėžtumą. Tai pasiekus, dauguma OKS turinčių žmonių patiria tokį laisvės lygį, kokio jie niekada nemanė.