Kūrybingas kelias į Naujųjų Metų pradžią

Daugelis žmonių nustojo nustatyti Naujųjų metų pažadus. Taip yra todėl, kad tradicinės rezoliucijos gali jaustis nuobodžios, baudžiančios, neįkvepiančios ir pribloškiančios. Vietoj to, daugelis asmenų pradėjo rinktis vieną žodį, kad apims ateinančius metus.

"Galia pretenduoti į žodį už metus yra ta, kad ji leidžia jums teigti, kuo norite būti pasaulyje, o ne pagrįsti savo vertę ir gerovę tuo, ką darote", - sakė Rosie Molinary, knygos autorė. Gražus tu: kasdienis radikalaus savęs priėmimo vadovas.

Žodžio pasirinkimas padeda susikurti kelią gyventi sau įsivaizduotą gyvenimą, sakė ji.

Pagalvokite apie savo žodį kaip apie žibintuvėlį, kuris nukreipia ir apšviečia tolesnius jūsų veiksmus. Tai žodis, kuris jus įkvepia ir pagyvina. Tai žodis, apibendrinantis, kaip norėtumėte leisti dienas.

Pastaraisiais metais Molinary žodžiai buvo: klestėti; srautas; visa širdimi; ekspansija; gerovė ir ramybė. Ji vis dar sprendžia savo 2015 m. Žodį, tačiau šie žodžiai ją rezonavo: kibirkštis; šviesti; gausa; spinduliuoti; švyti; manifestas; ir įkūnyti.

Ji taip pat pasidalijo šiais kitais metų žodžių pavyzdžiais: jungtis; įsipareigoti; šuolis; augti; kantrybė; supaprastinti; tyrinėti; ir dabar.

Iš esmės jūsų metų žodis gali būti bet koks ir bet kokia forma - veiksmažodis, daiktavardis ar būdvardis.

Čia yra papildomų pavyzdžių: žaidimas; tikslas; širdis; dėkingumas; dosnus; dvasia; sielingas; klausytis; meilė; kelionė; ritmas; prasmė; pasidavimas; kvailas; lėtas; sutelkti dėmesį; skonis; maitinti; jausti; įvertinimas; Išgyti; stebuklas; magija.

„Molinary“ pasiūlė šiuos raginimus padėti skaitytojams atpažinti jų metų žodį:

  • Apsvarstykite 2014 m. Kokia buvo jo dovana jums?
  • Kokie jausmai ar idėjos kyla galvojant apie 2015 metus?
  • Kokio jausmo norite daugiau savo gyvenime?
  • Koks poslinkis ar dėmesys suteiktų jums daugiau gerovės ar pasitenkinimo savo gyvenime jausmo?
  • Ką norėtumėte patirti 2015 m.
  • Kokie yra žodžiai, kurie, jūsų manymu, apibūdins jūsų 2015 m.
  • Kai svarstote šiuos atsakymus, kokį žodį prasminga naudoti kaip pavyzdį ir vadovą 2015 m.?

Čia yra kitų klausimų, kuriuos galite užduoti sau: kas jus įkvepia? Kokie žodžiai jaučiasi teisingi ar reikšmingi? Kuo norėtumėte apsupti save Naujaisiais metais? Kur norėtumėte sutelkti savo energiją? Kokias pamokas išmokote 2014 m. Į ką norėtumėte sutelkti savo dėmesį 2015 m.

Kai Molinary taria savo metų žodį, ji apsvarsto šiuos papildomus klausimus: „Ką ši sąvoka atneš mano gyvenime? Kaip gyvenimas atrodo šio žodžio prasme priverčia mano gyvenimą atrodyti? Kokius pasirinkimus man reikia padaryti, kad tikrai gyvenčiau šiuo žodžiu? “

Ji taip pat apsvarsto savo žodį prieš priimdama kritiškus sprendimus ir nustato kelis veiksmus, kuriuos apima jos žodis.

Pasak „Molinary“, „Turėdamas jausmo jausmą kiekvienais metais, iš tikrųjų pageriu tai, kaip aš priartėju prie visko, kas man kyla per tą laiką. Tai leidžia man suformuoti, kas ir kaip noriu būti pasaulyje tą akimirką “.


Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!

!-- GDPR -->