KUR KREIPTIS PAGALBOS?

Kur kreiptis pagalbos?

Iš JAV: aš turėjau depresijos simptomų ir anksčiau taip pat nerimo, kurie labai trukdo mano kasdieniniam gyvenimui septynerius metus. Per daugelį metų aš bandžiau du kartus kreiptis į medicinos specialistus, pirmą kartą būdamas vaikas, tik tam, kad jie pasakytų mano tėvams, kad man viskas gerai, nors kankina sunkūs nerimo simptomai, depresijos simptomai ir savęs žalojimas.

Suaugęs vėl kreipiausi į mane, tik man pasakė, kad galbūt tai tik „kas aš“ ir kad turėčiau pabandyti nuspalvinti, kad susitvarkyčiau. Nuolat esu liūdna, beviltiška, pavargusi, neturiu motyvacijos, lėtinio skausmo ir jaučiuosi taip, lyg tiesiog ečiau kaip zombis. Tai trukdo mano sugebėjimui sėkmingai mokytis mokykloje ir net rūpintis savimi. Žmonėms, turintiems šiuos simptomus, visada sakoma, kad jiems reikia kreiptis pagalbos, bet ką jūs darote, kai pasiekiate ranką ir vis tiek niekas neklauso?

Labai džiaugiuosi, kad parašei. Bet štai kas. Pusę savo gyvenimo turite simptomų. Man tikrai nuoširdžiai gaila, kad nepavyko dviem žmonėms, iš kurių bandėte gauti pagalbą. Tačiau 2 žmonių nesėkmė per 11 metų nereiškia, kad ten nėra pagalbos. Prašau pasirūpinti savimi ir bandyti dar kartą.

Vienas pažįstamas darbuotojas skambučiams nuolat pasakė, kad susirasti terapeutą yra tarsi susirasti naują džinsą. Galite išbandyti keliolika porų, bet tik viena tinka taip gerai, kad parsinešate ją namo. Kartais reikia išbandyti keliolika porų, kol rasite tinkamą. Bet kai tai padarėte, buvo verta to apsipirkti ir išbandyti. Surasti gerą pagalbininką tikrai taip yra. Kartais tenka apklausti kelis, kol randame ryšį palaikantį, išklausantį ir siūlantį tokią pagalbą, kuri rezonuoja.

Taigi, prašau, neleiskite 2 nenaudingiems žmonėms nuspręsti, ar vėl susisieksite. Apsipirkite, kol rasite terapeutą, kuris jus priims. Būkite sąžiningi savo interviu metu. Pasakykite kiekvienam naujam terapeutui apie nesėkmes ir kodėl, jūsų manymu, nepavyko. Jums gali būti naudinga per pirmąjį susitikimą nunešti laišką mums ir šį atsakymą, kad padėtumėte supažindinti su problema.

Prašau tęsti. Jūs nusipelnėte gauti norimą ir reikalingą pagalbą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie