Kaip tai išspręsti?

Iš paauglio berniuko JAV: jau ilgą laiką jaučiuosi tuščias ir nuobodžiaujantis gyvenimui, neturėjau jokių ambicijų ar motyvacijos ką nors daryti, visada matau, kaip žmonės svajoja ir siekia, bet nieko netrokštu, net pinigai negali man nusipirkti laimės. turiu vieną draugą, kuriam neleista pabūti.

man baisu kalbėtis su vaikais mokykloje, nes bijau, kad jie manys, jog erzina, arba juokiasi iš manęs, kurio nekenčiu. neturiu realių santykių su niekuo, bet tikrai jų trokštu. šis jausmas daro mane siaubingą dirbant mokyklinį darbą, nes, kaip jūs įsivaizduotumėte, kad mane nubaustumėte, tai manęs neverčia daryti.

mano namuose manęs nuolat šaukia ir įžeidinėja viskas. Aš niekada negaliu ką nors daryti ten, ir nesvarbu, ką aš darau, aš negaliu ten gyventi ramaus gyvenimo. tada man šaukia, kad dėl vangumo mokykloje pablogėjo tuštuma ir praradau motyvaciją gyventi gyvenimą. Aš vis tiek negaliu elgtis, nekritikuodamas apie tai savo namuose.

mano geriausi prisiminimai yra su draugais, kurių dabar neturiu, per ilgai laikausi tų prisiminimų, o tai mane labai liūdina. iv buvau pas terapeuta su mano tevais, bet viskas, apie ka jie kalbėjo, buvo koks blogas vaikas man buvo. nekenčiu savo tėčio, o mama yra abejinga. ir jei išreiškiu neapykantą jo atžvilgiu, aš visiškai išgąsdinau, kas nutiks. manau, kad gali tekti nusižudyti, nes neturiu jokios motyvacijos, turiu būti tėvų namuose, jie mane išvarys į gatvę, o aš turėsiu būti benamis.

atrodo, kad niekam nėra prasmės, nes niekas negali manęs padaryti laiminga. Man tikrai reikia pagalbos, ką galiu padaryti, kad ši problema išnyktų.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Labai ačiū, kad parašėte. Mes negalime visko sutvarkyti, bet manau, kad galima sutvarkyti pakankamai, kad jaustumėtės geriau. Bet jūs turėsite pradėti procesą. Ir, beje, tik tam atvejui - jei rūkote bet kokią piktžolę, nustokite! Tai puikus visų laikų motyvacijos žudikas.

Taigi, jūs turėsite atlikti keletą dalykų, net jei to „nenorite“. Viskas savaime negerės. Niekas negali to padaryti. Taigi gilinkis. Kažkur giliai viduje norisi pasveikti, arba nebūtum mums parašęs. Tai puiki vieta pradėti.

Lengviausias pradinis taškas yra jūsų mokyklos darbas. Jūs neturite būti motyvuotas. Tereikia jį išsiurbti ir padaryti. Jūs aiškiai esate ryškus, giliai mąstantis vaikinas. Spėju, kad bent kai kurie dalykai jums būtų torto gabalas, jei vargstate pabandyti. Tada pradėkite savanorišką atsakymą klasėje. Mokytojai atsako į susidomėjusius vaikus. Kiti vaikai taip pat. Vaikai, kurie greičiausiai atsidurs draugais, yra tie, kurie domisi jus dominančiomis temomis.

Tada prisijunkite prie kažko - visko, kas jus domina. Turite išeiti iš savęs ir pradėti daryti dalykus, kurie padeda kitiems. Man nesvarbu, ar tai sportas, ar šachmatų klubas, ar savanorių ar paslaugų projektas. Pasirinkite ką nors ir tiesiog padarykite tai. Jūs jausitės geriau, jei pradėsite keisti bet kokį dalyką.

Galiausiai - aš negaliu pasakyti, kaip aš nusivyliau, kad terapeutas sukrovė tavo tėvus apie tai, kad tu blogas vaikas. Tu neblogas. Jūs atkalbinėjate. Yra didžiulis skirtumas. Pasitarkite su patarėju mokykloje ir sužinokite, ar jūsų bendruomenėje yra paslaugų paaugliams. Tuo tarpu „BoysTown“ pagalbos linijoje galite bet kada pasikalbėti. Patarėjai gali pasikalbėti su paaugliais 24/7. Skaičius yra 1-800-448-3000. Galite kalbėtis internetu arba telefonu. Tai nemokama ir konfidencialu.

Štai svarbiausias išsinešimas: gyvenimas nepagerės, jei lauksi, kol gausi motyvacijos. Pradėsite jausti motyvaciją, jei pradėsite daryti dalykus. Taigi pradėkite daryti. Jūs nusipelnėte geresnio gyvenimo, bet tik jūs galite tai įgyvendinti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie