KODĖL JAUČIUOSI NEBAIGTA?

Kodėl jaučiuosi nebaigta?

Nuo JAV, ko gero, pradėsiu nuo to, kad esu Irako karo veteranas. Nemanau, kad tai susiję su mano problemomis, bet aš nesu gydytojas. Keletą metų kartais jausdavausi, kad niekur nepriklausau, negaliu apibūdinti jausmo, bet nesijaučiau prislėgtas. Tos akimirkos truktų tik kelias dienas, gal savaitę. Dabar aš įstrigau, jaučiu, kad dalis manęs dingo ir niekur nepriklausau, jaučiu, kad noriu kažkur eiti, bet nežinau kur.

Mano žmona pastebėjo, kad manęs nėra „ten“; kad aš kažkur ir žinau, kad tai ją jaudina, bet mes to negalime suprasti. Aš turiu gerą apmokamą darbą, nelabai tenkinantį, turiu mielus namus ir gražią žmoną. Aš turiu viską, tai yra ant popieriaus. Bet nesijaučiu baigtas, nėra prasmės, žmonės turi kur kas blogesnių problemų. Visa tai, kas esu, mane nuliūdino, suglumino ir supyko.

Kai išgeriu šiek tiek per daug, pykstu, viskas mane vargina. Tai yra nauja, aš ne visada tokia. Aš visą laiką sumišau ir nusivyliau, ir tai nieko svarbaus. Aš pamažu prarandu protą ir kiekvieną dieną vis greičiau ir greičiau. Vienas blogiausių dalykų yra terapeutas, aš nežinau, kas yra tinkle ar kur kreiptis. Viskas turi šią sudėtingą sistemą, kuri blokuoja žmones, užuot jiems padėjusi. Taigi manau, kad tiesiog jaučiu, kad nesu visiškai čia, negaliu ilgai išlaikyti dėmesio, bet kai tai darau ir kažkas tai nutraukia, labai dirginu be „tikros“ priežasties, taip elgtis nereikia. Koks mano sandoris?

Ačiū, kad parašei. Ir ačiū už jūsų paslaugą. Prašau nesumažinti kovos padarinių. Nuo biudžeto įvykdymo patvirtinimo jums sekėsi nepaprastai gerai, bet galbūt vis tiek reaguojate į savo laiką Irake.

Vienas iš būdų, kaip kai kurie žmonės susiduria su sunkiomis ar traumuojančiomis situacijomis, yra emocinis tam tikru mastu atsiribojimas nuo to, kas vyksta. Tai įprastas apsauginis mechanizmas, padedantis žmonėms tai padaryti. Tačiau kartais sunku vieną kartą jį išjungti iš situacijos, dėl kurios tai buvo būtina.

Gerdamas to tikrai nepadarysi. Vien valios jėga to nepadarys. To nepadarys net mylinčio partnerio, šeimos ir draugų palaikymas. Jums reikia patarėjo ir palaikymo patarėjo, kuris turi patirties padėdamas veterinarams.

Vieta jums pradėti yra jūsų vietinis VA. Daugelis turi patarėjų tokiems veteranams kaip jūs. Jei jie neturi patarėjų, jie gali nukreipti jus į vietinius patarėjus, kurie turi veterinarų patirties.

Jūs neminėjote, kokioje tarnyboje buvote. Kiekviename filiale yra palaikymo tarnybos: kiekviena programa skirta tiek tiems, kurie buvo fiziškai sužeisti, tiek tiems, kurie turi psichinės sveikatos problemų.

Armija: sužeistas kareivis
Karinis jūrų laivynas: saugus uostas
Jūrų korpusas: sužeistas karys
Karinės oro pajėgos: sužeistas karys

Prašome sekti ir susisiekti su atitinkama programa. Jūs nusipelnėte palaikymo. Kai kurie užsiėmimai su patarėju padės mėgautis gyvenimu, kurį kuriate jūs ir jūsų žmona.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie