NEGALI GYDYTIS

Negali gydytis

Man 15 ir kovoju su depresija; tai tapo problema, kuri turi įtakos mano veiklai mokykloje ir gebėjimui tinkamai veikti. Mano tėvai yra išsiskyrę, bet aš neturiu kito pasirinkimo, kaip kad būtų daugiau mano mamos laiko ir ji galėtų labiau kontroliuoti mano gyvenimą apskritai. prieš kelis mėnesius bandžiau kalbėtis su ja apie tai, kad esu prislėgta ir greičiausiai reikalinga medicininės pagalbos, ji tai atmetė, nes aš tiesiog tingus hormoninis paauglys, kurio gailiuosi savęs. pasakiau, kad man reikia terapijos, o ji pasakė, kad turiu spręsti savo problemas ir nepasikliauti terapeutu. Net jei tai nėra psichinės ligos atvejis, aš niekaip negaliu to žinoti, nes negaliu gauti pagalbos. tai labai pakenkė mano pažymiams ir vienintelis dalykas, neleidžiantis apsvarstyti savižudybės galimybės, yra tas, kad turiu draugų, kuriems manęs reikia. jaučiu, kad negaliu tęsti daug ilgiau, ir niekaip negaliu sužinoti, ar man reikia medicininės pagalbos, jau nekalbant apie tai. mano tėtis būtų supratingesnis, bet jis nelabai kontroliuoja ir aš tikrai jaučiu, kad negaliu daug ilgiau tęsti be terapijos ar vaistų, kurių negaliu gauti. prašau padėti.

Atsiprašau, kad tai nutiko jums. Gaunu laiškų iš paauglių, kurie yra panašioje padėtyje. Jie prašo tėvų pagalbos, tačiau nusivilia, kai negauna to, ko jiems reikia. Yra ir kitų dalykų, kuriuos reikia išbandyti. Savižudybė niekada nėra atsakymas, nes kai jau būsi miręs, nebūsi šalia, kad galėtum mėgautis gerais dalykais, kurie įvyks, kai tavo gyvenimas apsisuks ir jis apsisuks. Psichologiniai tyrimai rodo, kad tai tiesa. Išgyvenę bandymus nusižudyti, apskritai džiaugiasi, kad jiems nepavyko nusižudyti. Vėlgi, psichologiniai tyrimai, atvejų istorijos rodo, kad tai tiesa.

Galite padaryti keletą dalykų. Kalbėkitės su mokyklos patarėju ar kitu patikimu dėstytoju. Pasakyk jiems, kas vyksta. Jie taip pat gali pasikalbėti su jūsų tėvais apie psichinės sveikatos gydymo svarbą. Net jei jūsų tėvai nenori klausytis, mokyklos patarėjas gali suteikti jums tiesioginę ir neatidėliotiną pagalbą. Jie yra apmokyti profesionalai ir žino, kaip padėti.

Kita idėja yra parodyti šį laišką savo tėvams. Tai gali padėti jiems suprasti, kaip jautiesi. Tai gali pabrėžti jūsų norą ieškoti pagalbos ir priversti juos rimtai atsižvelgti į jūsų rūpestį.

Ar jūsų gyvenime yra kitų suaugusiųjų, kurie gali padėti? Ar yra dėdė ar draugo tėvas, su kuriuo galite kalbėti šiais klausimais? Jei taip, jiems gali pasisekti įtikinti tėvus, kad jie jus nuvestų į gydymą. Psichikos sveikatos gydymas yra tai, ko jums reikia šiuo metu.

Kartais tėvai pamiršta, kaip sunku gali būti paaugliu. Jie gali manyti (arba tikėtis), kad tai „tik etapas“. Galbūt jie nežino, kaip įsigyti psichinės sveikatos gydymą, arba baiminasi, kad negali to sau leisti. Bet kokiu atveju minėtų idėjų gali pakakti, kad įtikintumėte jas jūsų kančios rimtumu.

Tuo tarpu, jei manote, kad galite sau pakenkti, skambinkite 911 arba eikite į greitosios pagalbos skyrių. Jie padės jums gauti psichinės sveikatos gydymą ir neleis jums pakenkti sau. Jie užtikrins jūsų saugumą. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle