Kaip pasinaudoti laime
„Atsisakyti to, ką siūlo gyvenimas, reiškia atsitiktinumą nepripažinti laimės, jei ji ateis tavo keliu“. - Maurice'as Goudeketas
Pernelyg daugelis atmeta laimę ne iš rankos, klaidingai manydami, kad jos nenusipelno arba kad laimė atsiranda tik kitiems, labiau jos vertiems.
Kaip visa tai atsiranda? Auklėjimas turi daug bendro, meilės auklėjimo trūkumas, nepalankios aplinkybės, asmeninė ar šeimos nelaimė ir dar daugiau. Bet tai ne visada lemia nesugebėjimą būti laimingu ar rasti laimę. Kai kurie žmonės, patyrę nepaprastų tragedijų ar nesėkmių, gyvena nepaprastai turtingą gyvenimą, kurį užpildo laimė.
Taigi, nepaisant to, kad kartais jaučiatės nenusipelnę laimės, galite tai aplenkti ir sužinoti, kaip būti laimingu. Štai keletas pasiūlymų, kurie gali būti naudingi.
Išmokite eiti su srautu.
Ne viskas, kas vyksta šiandien, bus nelaiminga, pakeisianti gyvenimą ar visiška nesėkmė. Bus neabejotinai pakilimų ir nuosmukių, tačiau laikydamiesi požiūrio, kad galite ir patirsite tai, išmoksite leisti klaidoms ir nusivylimams tekėti aplink jus ir toliau nuo savęs. Svarbu prisiminti, kad viskas negali atimti gyvenimo džiaugsmo nebent leisite jiems. Pripažinkite ir pripažinkite, kas vyksta, tačiau neleiskite aplinkybėms ar problemoms sumažinti jūsų gyvenimo meilės - ir jūsų galimybės laimėti.
Džiaukitės mažais dalykais.
Norėdami visiškai įvertinti gyvenimą, turite skirti laiko atkreipti dėmesį į smulkmenas: koks skanus jūsų pirmojo rytinio latte gurkšnio skonis, saldus žydinčių gėlių kvapas, malonus kūdikio juoko garsas, raminantis jūsų prisilietimas. mylimas žmogus. Tai nebūtinai turi būti pati didžiausia ar geriausia ar visko užbaigta, kad būtų galima laikyti paprastą malonumą. Tiesiog būkite brangios gyvenimo dovanos dabartyje ir jos visais aspektais. Tai padės pridėti jūsų laimės koeficientą.
Apimkite atradimą.
Darydami tuos pačius dalykus diena po dienos gali kilti nuobodulys, sąstingis ir susierzinimas. Perjunkite pavaras ir darykite ką nors kita. Raskite tai, ko dar nepadarėte, ir išbandykite. Pasirinkite kitą kelią į darbą. Užsisakykite patiekalą restorane, kuris yra kažkas kito, nei įprasta. Pakeiskite savo drabužių spinta. Užmegzkite pokalbį su žmogumi, kurio taip gerai nepažįstate, bet norite žinoti geriau. Ieškokite būdų, kaip paskatinti savo smalsumą, ir vykdykite veiklą, padedančią priimti atradimą.
Pripažinkite, kad šiandien yra nauja diena.
Viskas, kas įvyko vakar, neturėtų sumenkinti to, ką darote šiandien. Jei nepavyko atlikti projekto ar neatlikote užduoties, galite ją vėl sugrąžinti šiandien arba pasukti naują kryptį ir dėti visas pastangas. Esmė ta, kad praeitis baigta ir padaryta ir nėra prasmės jos peržiūrėti ar mušti savęs. Laimės raktas yra žvilgsnis į priekį, o ne atgalinis mąstymas.
Raskite tai, ką darote gerai, ir padarykite daugiau.
Kokios yra tavo stiprybės? Kas tau teikia džiaugsmo? Kad ir kas tai būtų, atpažink tai ir suteik sau laisvę daugiau to padaryti. Aktyviai užsiimdami tuo, kas jums patinka, pastebėsite, kad jūsų laimės jausmas padidėja. Tai taip pat suteiks daugiau pusiausvyros jūsų gyvenime, pagrindiniame laimės prisidėjime.
Išdrįsk save ten išleisti.
Galbūt sudėtingesnis laimės šanso aspektas yra savęs išleidimas. Užuot įsikibę į gerai žinomų vietų, žmonių ir įpročių saugumą, nugalėkite savo baimę ir nesėkmių, nusivylimo ar atstūmimo baimę ir pasinaudokite galimybe atrasti tai, kas nauja, kitokia ir įdomu. Ar tai automatiškai padidins jūsų laimę? Nors ne kiekvienas atvejis, kai save išleidžiate, greičiausiai turės dramatiškų padarinių, pasitikėjimo savimi ir savigarbos padidėjimas, kurį įgysite būdamas iniciatyvus ir pozityvus, padidins jūsų laimės koeficientą. Šis savęs atradimas gyvena energingai ir tikslingai. Nėra nieko geresnio už tai.
