Santuokinė apgaulė + depresija = padidėjusi nutukimo rizika

Tyrėjai mano, kad sutuoktinių priešiškumas ir ankstesnė depresija padidina nutukimo riziką suaugusiesiems.

Nauji provokuojantys tyrimai rodo, kad socialiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį organizme apdorojant riebų maistą.

Tyrėjai išsiaiškino, kad vyrai ir moterys, sirgę depresija, kurių ginčai su sutuoktiniais buvo ypač karšti, suvalgę riebaus maisto, parodė keletą galimų medžiagų apykaitos problemų.

Jie sudegino mažiau kalorijų ir turėjo didesnį insulino kiekį bei nenormalius trigliceridų, riebalų formos kraujyje, šuolius, suvalgę gausų maistą, palyginti su kitais be rizikos veiksnių.

Tyrimų mokslininkai mano, kad dėl depresijos ir šeiminio priešiškumo derinio sumažėjo 118 kalorijų kalorijų suvartojimas, kuris reiškia svorio padidėjimą iki 12 svarų per metus.

Be to, dėl daugybės problemų gali padidėti širdies ligų ir diabeto rizika.

„Šios išvados ne tik nustato, kaip lėtiniai stresoriai gali sukelti nutukimą, bet ir nurodo, kaip svarbu gydyti nuotaikos sutrikimus. Intervencijos psichinei sveikatai neabejotinai galėtų būti naudingos ir fizinei sveikatai “, - sakė tyrimo vadovas ir daktaras Janas Kiecoltas-Glaseris, Ohio valstybinio universiteto medicinos koledžo išskirtinis universiteto profesorius.

„Mūsų rezultatai tikriausiai neįvertina pavojaus sveikatai, nes buvo analizuojamas tik vieno valgio poveikis. Dauguma žmonių valgo kas keturias – penkias valandas ir dažnai vakarieniauja su savo sutuoktiniais “, - pasakojo Kiecolt-Glaser.

„Maistas suteikia pagrindines nuolatinių nesutarimų neramumų keliančiose santuokose galimybes, todėl gali atsirasti ilgalaikis metabolinis pažeidimas, atsirandantis dėl priešiškumo ir depresijos“.

Tyrimui mokslininkai įdarbino 43 sveikas poras, kurių amžius nuo 24 iki 61 metų, kurios buvo susituokusios mažiausiai trejus metus.

Tyrimo metu dalyviai užpildė įvairius klausimynus, kuriuose buvo vertinamas pasitenkinimas santuoka, praeities nuotaikos sutrikimai ir depresijos simptomai.

Per du dienos trukmės pažintinius vizitus visi dalyviai valgė kiaušinius, kalakutienos dešrą, sausainius ir padažą, kuriame buvo 930 kalorijų ir 60 gramų riebalų.

Maistas buvo sukurtas taip, kad imituotų įprastas greito maisto parinktis ir atitiktų „Burger King“ dvigubo plakinio kalorijas ir riebalus su sūriu arba „Big Mac“ ir vidutinėmis bulvytėmis „McDonald‘s“.

Po dviejų valandų porų buvo paprašyta aptarti ir pabandyti išspręsti vieną ar daugiau klausimų, kurie, anot tyrėjų, anksčiau buvo vertinami kaip labiausiai linkę sukelti konfliktus. Dažniausios buvo pinigai, bendravimas ir uošviai.

Mokslininkai per šias vaizdo įrašo diskusijas paliko kambarį, o vėliau bendravo kaip psichologinę prievartą, nerimą palaikančius pokalbius, priešiškumą ar atsitraukimą.

Po valgio dalyvių energijos sąnaudos - arba kalorijos, sudegintos paverčiant maistą energija - buvo tikrinamos 20 minučių kas valandą kitas septynias valandas.

Tyrėjai šiuos duomenis gavo naudodamiesi įranga, matuojančia įkvepiamą ir iškvepiamą deguonies ir anglies dioksido oro srautą.

Kraujo mėginiai buvo imami keletą kartų po valgio, siekiant išmatuoti gliukozę, insuliną ir trigliceridus ir palyginti juos su pradiniu lygiu.

Dalyviai, turintys tiek nuotaikos sutrikimų istoriją, tiek priešiškesnę santuoką, sudegino vidutiniškai 31 mažiau kalorijų per valandą, o pirmojo matavimo metu po valgio kraujyje insulino buvo vidutiniškai 12 procentų daugiau nei mažai priešiškumo dalyvių.

Insulino lygis neatitiko kitų dalyvių žemesnio lygio tik praėjus dviem valandoms po valgio. Insulinas prisideda prie riebalų kaupimo.

Didelis priešiškumas ir depresija sergančių dalyvių trigliceridų pikas praėjus keturioms valandoms po valgio viršijo visų kitų lygį.

Didelis trigliceridų kiekis laikomas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniu.

Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas